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中学生の頃からバストが小さいことが悩みです。まだ成長期だからきっとこれから大きくなるんだ！と言い聞かせてここまで(20代前半)生きてきました。そもそもバストの大きさは遺伝だから何をしても大きくはならないと思ってました。youtubeや口コミサ...
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439- 2019.09.05
泉里香さんの様な、バストにボリュームがあるのに引き締まった女性らしい体って憧れますよね😳私は太ももがに脂肪がつきやすく、何とか下半身だけ痩せたい！そう思って色々試行錯誤した結果、これがベストかなというものをまとめてみました(下半身痩せは①で！...
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- 2018.12.15
【バストアップマッサージ】文章解説です✨昨日のマッサージ動画に、沢山の❤と📎、そして新たにfollowして頂いた皆さま本当にありがとうございます(;O;)✨たくさんの方に参考にして貰えたり、共感して貰えたのかと思うと凄く嬉しいです！！！本日は...
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- 2019.05.22
痩せながら、バストアップする為にやったこと全て晒します。20kgのダイエットと2度のリバウンドを繰り返した私は、痩せながらバストアップを両立させることの難しく、成長期を終えて、バストアップすることは難しい。ずっとそう思っていました。しかし、今...
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- 2020.06.14
バストの下側に脂肪が垂れていたり、背中の方に流れている人は、筋肉が緊張している可能性大！本来あるべきところに脂肪をつけてバストアップさせるためには、筋肉の緊張を解くことが重要です。 小胸筋は、大胸筋の下にあるインナーマッスルと言われる筋肉。小胸筋が凝り固まってしまうと、鎖骨が下に引っ張られてしまい、バストが小さくなってしまう原因にもなります。そのため、小胸筋の凝りをほぐしてあげることも重要です！ 胸周りの細かい筋肉をほぐしたら、バストアップの土台となる大胸筋を鍛えていきましょう マッサージクリームを使うことで、肌との摩擦を小さくして、肌の負担を減せます。また、美容成分のあるクリームを使ってバストやデコルテをマッサージすることで、肌のハリ・ツヤを出してきれいなバストを作れるんです
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- 2023.10.02
\貧乳女子必見/私が試して良かったこと、効果がなかったこと大公開‼️こんにちは！アフリカ少女です🐘今回こういった投稿を出すことを少し迷ったのですが、やっぱり需要はあるのかなぁと思ったので投稿することにしました！若干恥ずかしい気持ちもあります…...
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- 2020.05.18
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これは簡単可愛いの王道ですよね ! 顎と耳の延長線上で結ぶのが可愛いです お団子をしたい位置で一つくくりをして 三つ編みをします お団子を作るように三つ編みをぐるぐると巻き付けて 完成です ! まず初めに二つくくりをします その少し下を小さいゴムでくくり髪の毛を 引き出します 何回か繰り返して完成です まず二つくくりをして三つ編みをします あとはお団子と同じやり方です これはすごく簡単 ! お下げにしてから軽く髪の毛を引き出すだけです 少し高めにハーフアップをして小さなお団子を 作ります お団子を軽く引き出して完成です ! これも王道中の王道ですね ! 元気系の時は高め、清楚系の時は低めなどと 分けても可愛いです💖 これが私のお気に入りです ! ! 両端の髪の毛をそれぞれ三つ編みして後ろで 合わせます 三つ編みをは引き出した方が可愛いかも !
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- 2022.01.26
私は元々うねったり毛先が乾燥したりしていました😢でもヘアケアを意識するようになってから少しずつ髪質が変わってきました！ 誰でも頑張ればサラサラヘアになれます❤️🔥私ももっともっといい髪質になれるよう努力しようと思います！ ①お風呂から上がったらタオルドライこの時、髪の毛をゴシゴシ擦るのではなくトントンと押さえるように水気を切ります。水が垂れてこなくなればOKです！ ②ブラッシングこれはキューティクルの流れを整えるためにします。目の細かいコームではなく目の荒いコームを使うのが大事です！！ ③オイルをつけるブラッシングしたらオイルをつけます。ドライヤーの熱から守るためです。ワンプッシュくらいを毛先中心につけます！ ④ドライヤーいよいよドライヤーで乾かしていきます！乾かし方に少しポイントがあります！ ⑤ブラッシングしてオイルをつける乾いたあとはもう一度ブラッシングします。ブラッシングしたあとオイルを半プッシュくらいして髪の毛につけます！
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- 2021.12.04
簡単にできるのでぜひお試しください💞 ①髪の毛を四つに分ける ②外→内→外 内→外→内 の順番でウェーブ巻きする ③顔まわりの髪の毛ともみあげまわりの髪の毛を 1､2cmくらいとって外巻きにする ④オイルをつけてほぐす 反対側も同じようにやって完成です！！
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- 2022.11.05
私は髪の毛を巻いて という時によくこのアレンジをします！ 髪の毛を上下に分けて下の部分を内巻き、 上の部分を外巻きにします！ 頭のてっぺんと耳の上の間から髪の毛を取る この時私は顔周りの髪の毛は取りません！ 小さいゴムで結んでヘアアクセサリーをつける ゴムが目立たないように小さいゴムで結びます！ 結ぶ時は少し下の方で結びます この3つのステップで簡単可愛いふわふわハーフアップの完成です💖💖
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- 2021.11.29
イエベかブルベかを見分けるものです！ お肌の色は何色？ どっちのアクセサリーが似合う？ 瞳の色は？ 日焼けするとどうなる？ 自分に似合うと思う服の色は？ 手首の血管の色は？ お肌の悩みは？
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- 2023.03.11
こんにちは！！今日は私の眉毛の整え方についてお話しようと思います！一番最初に眉毛を整えた時は整え方も分からないまま大体でやり失敗したりしてしまいました🥲このままではまずい、、、。と思い、眉毛の整え方について調べました！たくさんのやり方がある中...
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- 2021.09.26
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