LIPSフェスタ 2025 Autumn
  • ブラッシュ/NARS/パウダーチークを使ったクチコミ(1枚目)
  • ブラッシュ/NARS/パウダーチークを使ったクチコミ(2枚目)
  • ブラッシュ/NARS/パウダーチークを使ったクチコミ(3枚目)
  • ブラッシュ/NARS/パウダーチークを使ったクチコミ(1枚目)
  • ブラッシュ/NARS/パウダーチークを使ったクチコミ(2枚目)
  • ブラッシュ/NARS/パウダーチークを使ったクチコミ(3枚目)
アプリでサクサク読む

ブラッシュ|NARS他、4商品を使った口コミ - 【 春のヌーディメイク 】

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

【 春のヌーディメイク 】 ストーリーでたくさん反応頂いたので こっちにものせちゃう🧏🏻‍♀️← ベージュをベースにヌーディメイクしたよん🍑 血色感がないと顔がしぬから チークはしっかりめに入れた😜 鼻先と顎にもほーんのりのせるのが可愛い🫶🏻 NARSのチークはツヤツヤでハイライト効果もあって かなりのお気に入りちゃん🫰🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ @lunasolofficial アイカラーレーション 18 Sepia Amber @heroinemake ボリュームUPマスカラ スーパーWP 02 ブラウン @dupbeauty シルキーリキッドアイライナーWP NB ナチュラルブラウン @narscosmeticsjapan ブラッシュ 4078 @diorbeauty アディクトラッカースティック 323 ヌードデザート 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #todaysmakeup #春メイク #ヌーディーメイク #アイカラーレーション #narscosmetics #diorcosmetics #コスメ購入品 #お気に入りコスメ #メイク方法 #デパコス #新作コスメ #春コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #正直レビュー

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムNARS×パウダーチーク

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ブラッシュ N / NARSLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 こだわりアワード もちの良さ

NARS

ブラッシュ N

5,060円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:443件
  • 保存数:1135件
チークランキング第7位

見たまま発色だし軽やかな使用感でシルキーで馴染みやすい◎ ⁡

詳細を見る
オーバーラスト チークパレット / NARS

NARS

オーバーラスト チークパレット

8,360円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:94件
  • 保存数:696件

ハイライターとブラッシュが1つになったパレット♬︎♡ ハイライターは3色とも自然な艶であまりギラギラし過ぎません!

詳細を見る
オーガズムX チークパレット / NARSLIPSベストコスメ2020年間 下半期新人 小カテゴリ チーク

NARS

オーガズムX チークパレット

6,490円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:90件
  • 保存数:228件
パウダーチークランキング第159位

限定のハイライトと大人気のチーク2色が 1つになったパレット!

詳細を見る
NARS×パウダーチークの商品をもっと見る

おすすめアイテムヒロインメイク×マスカラ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム / ヒロインメイクLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り マスカラ

ヒロインメイク

ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:10630件
  • 保存数:85649件
メイクアップランキング第73位

カール力、持続ともにパーフェクト!ほんとぴんっと伸びてくれる♡

詳細を見る
マイクロマスカラ アドバンストフィルム / ヒロインメイクLIPSベストコスメ2021年間 マスカラ

ヒロインメイク

マイクロマスカラ アドバンストフィルム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:2827件
  • 保存数:18301件
マスカラランキング第40位

まつげのキワからしっかりと塗りやすい形◎塗り残しがちな目頭・目尻のまつげにも!

詳細を見る
ロングUPマスカラ スーパーWP / ヒロインメイク

ヒロインメイク

ロングUPマスカラ スーパーWP

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:1912件
  • 保存数:5272件
メイクアップランキング第95位

本当に滲みにくくて、下まぶたにマスカラがつくことがほとんどありません

詳細を見る
ヒロインメイク×マスカラの商品をもっと見る

おすすめアイテムLUNASOL×アイシャドウパレット

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
スキンモデリングアイズ / LUNASOL

LUNASOL

スキンモデリングアイズ

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:1590件
  • 保存数:11806件
アイシャドウパレットランキング第68位

粉質はしっとりよりもサラサラ系。ヌーディーな淡い感じに仕上がる。シンプルなパケも素敵♡

詳細を見る
ルナソル アイカラーレーションN / LUNASOL

LUNASOL

ルナソル アイカラーレーションN

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:613件
  • 保存数:1298件
アイシャドウパレットランキング第3位

粉質がふわっとなめらかになり発色もしっかりめになった!

詳細を見る
スリーディメンショナルアイズ / LUNASOL

LUNASOL

スリーディメンショナルアイズ

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:534件
  • 保存数:2619件
アイシャドウパレットランキング第140位

色が8色入ってる♡粉質がしっとりしていて粉飛びラメ飛びが気にならない!

詳細を見る
LUNASOL×アイシャドウパレットの商品をもっと見る

おすすめアイテムDior×口紅

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ディオール アディクト リップスティック / DiorLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 年間 リップスティック

Dior

ディオール アディクト リップスティック

5,720円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:1485件
  • 保存数:9506件
口紅・グロス・リップライナーランキング第37位

塗り心地めちゃくちゃ良くて、スルスル滑らかに塗れますし高保湿!

詳細を見る
ルージュ ディオール / Dior

Dior

ルージュ ディオール

4,730円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:1129件
  • 保存数:5006件
口紅・グロス・リップライナーランキング第83位

ほどよい艶感があって、色んな場面で使いやすそう♪

詳細を見る
ルージュ ディオール フォーエヴァー リキッド / DiorLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 リキッドルージュ

Dior

ルージュ ディオール フォーエヴァー リキッド

5,940円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:1037件
  • 保存数:10843件
口紅・グロス・リップライナーランキング第97位

リキッドですがすぐに乾いて唇にピタッと密着♪

詳細を見る
Dior×口紅の商品をもっと見る

リキッドアイライナーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR5

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:300件
  • 保存数:67件
メイクアップランキング第19位

ラブライナーのアイライナーってほんと描きやすいから好き!重みのあるアルミボトルもお洒落な上に使いやすい

詳細を見る

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR5 極細筆

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:219件
  • 保存数:66件
メイクアップランキング第15位

まつ毛とまつ毛を埋めるのにめちゃくちゃ 使いやすいし、アイラインの長さや濃さも 調節できるから使い勝手がいい。

詳細を見る

D-UP

シルキーリキッドアイライナーWP

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:15650件
  • 保存数:25320件
メイクアップランキング第20位

極細0.1mmの筆先で非常に描きやすい!ウォータプルーフで落ちにくく、こすれにも強い♪

詳細を見る

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR4

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:6125件
  • 保存数:14419件
メイクアップランキング第24位

なんと言ってもこのリキッド 筆がとても描きやすいです!!

詳細を見る

CEZANNE

描くふたえアイライナー

660円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:13178件
  • 保存数:109333件
メイクアップランキング第32位

涙袋ラインも描けて凄く便利です💓汗や水にも強いです❣️

詳細を見る

LUMIURGLAS

スキルレスライナー

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:10968件
  • 保存数:17595件
メイクアップランキング第39位

\不器用だけど繊細なラインが描きたい方必見/ 涙で滲みにくく持続力も高い

詳細を見る

JILL STUART

ジルスチュアート アイダイヤモンド グリマー

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:722件
  • 保存数:3638件
グリッターランキング第1位

ラメが可愛すぎるんです、、 ブラシが小さいので涙袋やまぶたにも塗りやすい!

詳細を見る

ヒロインメイク

プライムリキッドアイライナー リッチキープ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:2667件
  • 保存数:9124件
メイクアップランキング第87位

太さがあって持ちやすく描きやすいです。こすれに強く、滲みにくいです。

詳細を見る

KATE

ダブルラインエキスパート

935円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:5302件
  • 保存数:64117件
メイクアップランキング第93位

薄いブラウンで涙袋 二重 切開ライン等 メイク時に色々な要素で使えてとても便利!

詳細を見る

ヒロインメイク

プライムリキッドアイライナー リッチジュエル

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:1288件
  • 保存数:3621件
メイクアップランキング第92位

偏光ブルーパール配合で幻想的な輝きを放つオーロラシルバーカラー🥺❄

詳細を見る
リキッドアイライナーのランキングをもっと見る

パウダーチークランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SUQQU

ブラーリング カラー ブラッシュ

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.62
  • クチコミ数:981件
  • 保存数:2349件
チークランキング第1位

ちゃんと発色してくれるのに やりすぎ感のないほわっと自然な血色で、 繊細パールがツヤんと煌めく🍑💫

詳細を見る

キャンメイク

パウダーチークス

660円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:2581件
  • 保存数:5536件
チークランキング第2位

肌に溶け込むようにしっとりとしたパウダーは ムラになりにくく、クリアな発色。繊細なパールのツヤが上品にきらめくよ。

詳細を見る

muice

ぽわんチーク

990円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:739件
  • 保存数:2580件
チークランキング第3位

ほんのりラメが入ってるんだけど主張はそこまでなくてめちゃめちゃ使いやすい!!

詳細を見る

CEZANNE

チークブラッシュ

550円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:4336件
  • 保存数:12582件
チークランキング第4位

しっとりとした質感で肌に馴染みます♪ 季節やパーソナルカラー問わず使えそう❤︎

詳細を見る

dasique

ブレンディングムードチーク

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:2870件
  • 保存数:7639件
チークランキング第5位

フワッと色づいてくれる ・肌馴染みがよく程よい血色感が手に入る

詳細を見る

CLINIQUE

チーク ポップ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:4928件
  • 保存数:28516件
チークランキング第6位

ガーベラの花型が見ていて可愛い♡ムースのような粉質で、肌にしっかりフィットして持ちがいい

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

YSL メイクミーブラッシュ パウダー

8,360円
  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:570件
  • 保存数:1519件
チークランキング第8位

ときめきチーク🥹見たまんまの綺麗な発色でツヤ感もあって良い♡

詳細を見る

NARS

ブラッシュ N

5,060円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:443件
  • 保存数:1135件
チークランキング第7位

見たまま発色だし軽やかな使用感でシルキーで馴染みやすい◎ ⁡

詳細を見る

JILL STUART

ジルスチュアート パステルペタル ブラッシュ

4,620円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:744件
  • 保存数:1947件
チークランキング第9位

きめ細かく、フォギーな質感の頬に仕上げてくれる🌼ふわっと柔らかな粉質で、 ナチュラルな発色👍🏻

詳細を見る

RMK

RMK ピュア コンプレクション ブラッシュ

3,630円
  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:427件
  • 保存数:1255件
チークランキング第10位

艶のヴェールを纏うように素肌の美しさを引き立ててくれる!全色ベージュニュアンスが含まれていて肌馴染みが良くふわっとした柔らかい発色!

詳細を見る
パウダーチークのランキングをもっと見る

マスカラランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Wonjungyo

ウォンジョンヨ ヌードアイラッシュ

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:2457件
  • 保存数:17808件
メイクアップランキング第40位

コームタイプで塗りやすく ナチュラルな仕上がりでカールキープ力◎

詳細を見る

MAYBELLINE NEW YORK

スカイハイ

1,694円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:8172件
  • 保存数:16648件
メイクアップランキング第46位

ブラシとコームのいいとこどりで 束感のあるまつ毛に仕上がります

詳細を見る

rom&nd

ハンオールフィックスマスカラ

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:6107件
  • 保存数:28652件
メイクアップランキング第68位

ナチュラルさ、繊細さ、塗りやすさは素晴らしかったです♡

詳細を見る

ヒロインメイク

ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:10630件
  • 保存数:85649件
メイクアップランキング第73位

カール力、持続ともにパーフェクト!ほんとぴんっと伸びてくれる♡

詳細を見る

ettusais

エテュセ アイエディション (マスカラベース)

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:7122件
  • 保存数:71591件
メイクアップランキング第61位

ボリューム感はなくナチュラルな感じで 綺麗なセパレート睫毛に仕上がります〜

詳細を見る

CEZANNE

耐久カールマスカラ

638円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:4492件
  • 保存数:22362件
メイクアップランキング第85位

滲みにくく、カールもキープ!ダブルコームなので上まつ毛にも下まつ毛にも塗りやすいです♡

詳細を見る

ヒロインメイク

ロングUPマスカラ スーパーWP

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:1915件
  • 保存数:5272件
メイクアップランキング第95位

本当に滲みにくくて、下まぶたにマスカラがつくことがほとんどありません

詳細を見る

デジャヴュ

「塗るつけまつげ」自まつげ際立てタイプ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:9699件
  • 保存数:55837件
メイクアップランキング第89位

まつ毛の生え際も塗れるので どんなまつ毛も根元から毛先まで塗り残しなく際立ててくれます😭

詳細を見る

mude

MD インスパイアロングラッシュ カーリングマスカラ

2,178円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:3134件
  • 保存数:16712件
メイクアップランキング第100位

かなり軽やかな仕上がりで繊細なまつげに仕上がるロングマスカラ。

詳細を見る

upink

フェアリーカールマスカラ

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:309件
  • 保存数:1954件
メイクアップランキング第108位

カールキープ力とコームの塗りやすさ、 ダマになりにくさが私の推しポイント。自まつ毛が伸びたような 自然な仕上がりも良い✨

詳細を見る
マスカラのランキングをもっと見る

口紅ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

KATE

ケイト リップモンスター

1,540円〜
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:28109件
  • 保存数:84621件
口紅・グロス・リップライナーランキング第1位

スルスル塗れて下地やリップクリームなしでも綺麗に色づきます♪

詳細を見る

KATE

ケイト リップモンスター ツヤバース

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:1362件
  • 保存数:3084件
口紅・グロス・リップライナーランキング第7位

体温でとろけて、艶っツヤ!!! クリアな濃厚発色が可愛すぎる♡

詳細を見る

RMK

RMK デューイーメルト リップカラー

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:850件
  • 保存数:6038件
口紅・グロス・リップライナーランキング第11位

唇の温度でとろける柔らかなリップスティック。鮮やかなカラーもデイリーに使いやすい◎

詳細を見る

SUQQU

モイスチャー グレイズ リップスティック

4,840円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:761件
  • 保存数:2778件
口紅・グロス・リップライナーランキング第17位

モイスチャーの好きなところは なにより塗り心地。ねっとりむちっとしたテクスチャーでありながら 柔らかすぎず塗りやすい。

詳細を見る

KANEBO

ルージュスターヴァイブラント

4,620円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:1742件
  • 保存数:4804件
口紅・グロス・リップライナーランキング第21位

むっちりと厚みのあるツヤで、 唇が綺麗に見える💋

詳細を見る

DECORTÉ

ルージュデコルテ クリームグロウ

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:573件
  • 保存数:2145件
口紅・グロス・リップライナーランキング第23位

ササっと塗ればシアーだし、2、3度 重ね塗りするとちゃんと色付きます。

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

YSL ラブシャイン リップスティック

5,940円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:650件
  • 保存数:3311件
口紅・グロス・リップライナーランキング第30位

シアーで透明感のある発色で、鮮やかな色も唇に馴染みデイリーに使いやすい◎

詳細を見る

Dior

ディオール アディクト リップスティック

5,720円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:1485件
  • 保存数:9506件
口紅・グロス・リップライナーランキング第37位

塗り心地めちゃくちゃ良くて、スルスル滑らかに塗れますし高保湿!

詳細を見る

CHANEL

ルージュ ココ フラッシュ

4,730円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:3218件
  • 保存数:32921件
口紅・グロス・リップライナーランキング第39位

ひと塗りでつやん!ぷるん!スルスル溶けるような質感でシアーな仕上がり

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

YSL ラブシャイン キャンディグレーズ

5,940円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:1148件
  • 保存数:6597件
口紅・グロス・リップライナーランキング第36位

シロップのようにとろーりしていて 唇にのせると密着してくれる。じゅわっとした発色とむっちり感が たまらなくよかった⸝⸝⸝♡

詳細を見る
口紅・リップスティックのランキングをもっと見る

アイシャドウパレットランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SUQQU

シグニチャー カラー アイズ

  • 評価 : VeryGood4.63
  • クチコミ数:11522件
  • 保存数:25539件
アイシャドウパレットランキング第1位

とにかくテクスチャーの質の良さが光る逸品…!!✨瞼にスッと溶け込むというか、粉がかなり軽やか。

詳細を見る

TOM FORD BEAUTY

アイ カラー クォード

12,980円
  • 評価 : VeryGood4.65
  • クチコミ数:9281件
  • 保存数:28659件
アイシャドウパレットランキング第2位

マットなカラーから繊細なラメまで。コスト以上のパフォーマンスで量も多いのでオススメ!

詳細を見る

LUNASOL

ルナソル アイカラーレーションN

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:613件
  • 保存数:1298件
アイシャドウパレットランキング第3位

粉質がふわっとなめらかになり発色もしっかりめになった!

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

クチュール ミニ クラッチ

10,890円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:1915件
  • 保存数:5423件
アイシャドウパレットランキング第4位

テクニック要らずで簡単に立体感が作れる💎 しっとり密着力のある粉質で大粒ラメも粉飛びしにくい!

詳細を見る

CHANEL

レ キャトル オンブル ブトン

11,880円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:166件
  • 保存数:119件
アイシャドウパレットランキング第5位

発色もしっかりとしていて、パール感も強め☆重ねるほど濃くなるのでしっかりメイクを楽しみたい方にも♡

詳細を見る

SNIDEL BEAUTY

アイデザイナー n

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:585件
  • 保存数:1739件
アイシャドウパレットランキング第6位

生で見た時の破壊力!!! 繊細なラメも色味もド真ん中に直球なタイプすぎました💞

詳細を見る

dasique

シャドウパレット

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:11438件
  • 保存数:60301件
アイシャドウパレットランキング第7位

美しいキラキラ感かつ、上品な輝きなので色んな場面で使えます✨粉質も◎

詳細を見る

KATE

ケイト ポッピングシルエットシャドウ

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:2837件
  • 保存数:9246件
アイシャドウパレットランキング第9位

粉質もしっとり高密着でラメがキラキラ大粒めで可愛い♡

詳細を見る

DECORTÉ

コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:212件
  • 保存数:495件
アイシャドウパレットランキング第8位

ラメ・パール・ツヤのバランスが天才で、まぶたにうるおいをまとったような上品なきらめき✨

詳細を見る

rom&nd

ベターザンパレット

3,410円〜
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:10732件
  • 保存数:72607件
アイシャドウパレットランキング第10位

粉質もパサパサしていないしっとりさらさらの粉質で、ベターザンアイズを持っている方なら想像のつくあのサラサラ感です

詳細を見る
アイシャドウパレットのランキングをもっと見る

TOMOKAさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年10月19日(Sun)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択