ゆりか│ニキビ肌向けスキンケア解説 on LIPS 「@niyanchi26 →ニキビ消したい人 ..」

今日はルイボスティーのお話⁡私は日頃からジュースなどの甘い飲み物はほとんど口にしません⁡それは糖質が多く含まれており、老化の原因になるから！⁡砂糖がたくさん含まれているジュースは腸内環境を荒らします。悪玉菌は白砂糖大好き！こういうってチリツモ...

ルイボスティーの中でも、オーガニック認証を取得した最高級グレードの茶葉を100％使用したルイボスティーです！ 遠赤焙煎で香りを高めたルイボスティー茶葉を、『フレッシュ・キープ製法』でその場で香りを閉じ込めてくれます。 タイガーさんのルイボスティーは何度も飲んでいて、ルイボスティーといえば、こちらに落ち着いてしまっています…！笑 タイガーさんのルイボスティーは用途に合わせて色んな種類があるのが、魅力的だなと思います♪ ルイボスティーには、カフェインが含まれていないので、お家時間や自粛期間のリフレッシュや、暑い日の水分補給に飲みたいなと思います✌️❤︎

完全保存版！/美肌になる飲み物まとめ１常温の水２ホット豆乳（材料は楽天ROOMにまとめてます♡）３ホットコーヒー４ルイボスティー 近日YouTube公開予定！\ 自宅でできる / \ キレイになる /筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど配信します！ 愛されボディを一緒に作っていきましょう♡

喉が渇いてから一気に飲む ガブガブ飲むと、体が水を溜め込もうとしてむくみの原因に！ 冷たい飲み物ばかり飲む 内臓が冷えると代謝が落ちて、脂肪が燃えにくい体に！ 水分は1時間おきにコップ半分（100～200ml）を目安に飲む！

美肌のために絶対買わないものをまとめてみました〜！ぜひみてね🤍美肌作りに必要なインナーケアの情報を発信しています🙋‍♀️気になる方はぜひフォローよろしくお願いします🤍👉@bihada_school.mただいまLINEお友達登録された方へえむ式...

＼甘くないのに満足感◎／✨ダイエット中におすすめ！炭酸アレンジ5選✨ダイエット中、「水やお茶ばかりで飽きてきた…」って思うことありませんか？でも甘いジュースは避けたいし、我慢ばかりもつらい…。そんな時におすすめなのが、無糖炭酸水のアレンジドリ...

肌の土台作りを頑張るべきだなって思ったよ😊🌸 自分の肌が金魚すくいの薄い紙だと思って破れないように慎重に慎重に扱ってあげるイメージをよくしてる☺️✨ 人生100年時代！ずっと綺麗を更新し続けていつまでも人生楽しもう♪

肌って自分の生活を映し出す鏡🪞 表面上綺麗にしてるだけだと時間とともにまた肌が下がり、また美容医療に頼るというループにはまる 私は食事インナーケア、スキンケア、運動など毎日の習慣の積み重ねが1番大事だと思う そうやって作り上げた肌は自分の自信になる💖 20歳の顔は自然の贈り物 50歳の顔はあなたの功績 byココシャネル

ニキビができた時はキレートレモンを飲むといつもより治りが早くなる気がします…！ ルイボスティーは美容・ダイエットに万能なお茶なので普段からがふがぶ飲むのをおすすめします！ リコピンは、紫外線によるメラニンの生成を抑えてくれるので、日焼け予防として飲むのがおすすめです！ 肌荒れにも美肌にも効果があります！ドリンク系の中でも即効性があるような気がします。 腸の中から綺麗になるので、肌荒れしにくくなります。めちゃくちゃおいしいので続けやすいです。 睡眠不足の方、なかなか寝れない方におすすめです！ぐっすり眠れるので、肌荒れしにくくなります。 バストアップ・綺麗な髪・美肌すべてに万能です！生理中に飲むと、痛みを緩和してくれるそうです。 野菜をあまり食べない方、インスタントやお菓子ばかり食べてしまう方におすすめです！便秘がちな時は、スムージーを飲むと解消されます。