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《スキンケア方法》あずきのチカラ 目もと用|あずきのチカラの使い方・効果 -《注意事項》
マッサージをする前に目の周り

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《注意事項》
マッサージをする前に目の周りにアイクリームやジェルを塗って滑りがよくなるようにして下さい 
《マッサージの仕方》
①こめかみのところに拳をあて優しくクルクル
(内回し×10、外回し×10)
②眉毛を掴み内側から外側にかけ摘んでいく
(片方目安10回ずつ)
③目の下のくぼみを内側から外側にかけて流す
(10回程度) 
《プラスで実践するといいこと》
・ホットアイマスクをあてる
・冷たいスプーンをあてる
・日頃からサングラスをかける
・スマホを見るときはブルーライトカット
メガネをかける
・真っ暗な部屋でスマホやゲームをしない
・長時間のスマホの使用を控える 
少し心がけるだけで全然変わってくるので一緒に継続して頑張りましょう✨ #マッサージ#目を大きくする方法 #あか抜け宣言 #期待越えアイテム #本音レポ #簡単マッサージ#おすすめ#ホットアイマスク #アイクリーム#韓国_スキンケア#イニスフリー

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