はぐ( ¨̮ )

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はぐ( ¨̮ ) on LIPS 「3ヶ月で自分史上最高になりたいときにやることリスト ..」

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投稿日：2022年08月04日

3ヶ月で自分史上最高になりたいときにやることリスト個人的なことですが3ヶ月後に大事な用事があってできるだけ綺麗でいたいのとやる気を出したいので自分用メモとして残しておきます📝 結婚式などではないのでできるだけお金がかからないように考えてます自分に足りないものを補うことしか書いてないので、参考にはならないかもです🙇‍♀️ 🧸3ヶ月前からすること ◎筋トレお尻/腹筋/上腕三頭筋/ふくらはぎ →お尻は簡単に効果が出てモチベ上がる、上腕二頭筋を鍛えるとマッチョな感じになるけど三頭筋だけ鍛えたら腕が細くなる、わたしはふくらはぎだけ太いので筋トレで様子見…笑 ◎バストアップ数時間おきに胸の詰め直し →3ヶ月でアップするかは不明…でもやらないよりはやったほうがいいと思うからトイレに行くたびに詰め直しをする ◎ストレッチ →巻き肩(＋ストレートネック)矯正ストレッチで姿勢を良くする 🧸1ヶ月前からすること ◎メイク練習 →自分が1番良く見える顔、写真で盛れる顔じゃなく実物を見て盛れるように濃すぎない、不自然にならないように考える ◎髪型練習 →出かけるたびに写真を撮ってもらって似合う髪型を探す、巻き髪を練習する、特に自分に合う前髪を見つけると顔が盛れる ◎ボディケアボディクリーム/ハンドクリーム →習慣化できてないのでせめて1ヶ月前からはちゃんと毎日塗る、お肌は28日ぐらいで生まれ変わると聞いたことがあるので 🧸1週間前にすること ◎美容室に行く →新しいところじゃなくいつものところで整えてもらう、急にショートにしたりしない！念の為に前日とかじゃなく1週間前に ◎スキンケアなど新しいことはしない →パックとかしたくなるけどいつも使ってるもの以外は1週間前より近くでは使わない 🧸3日前〜前日にすること ◎怪我しない笑 →アザとかかさぶたとか出来やすくて嫌なので気をつけて生活する！😂 ◎毛の処理顔/眉/体 →意外と顔のうぶ毛って気になる😣必ずクリームをつけて慎重に ◎洋服 →当日想像と違って微妙なときあるから前日から絶対に試着してアクセや靴まで決めとく一緒に頑張りましょ〜！最後まで見ていただいた方(いるかな？😂)長々と読んでくれてありがとうございました🫶 #さよならコンプレックス