mari🍒 ﹏フォロバ100 on LIPS 「\私のおすすめダイエット動画/ ..」

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投稿日：2022年08月23日

\私のおすすめダイエット動画/ こんにちは(✿´꒳`)ﾉ°+.*　 mari🍒です✨️ 今回は私が見ているダイエット動画を紹介します💗 ◎Momomi　太もも痩せ　4分　寝ながらできるのでおすすめ！　4分だけなので時間が無い時に！ https://youtu.be/AGjm6w9M5NY ◎Marina　Takewaki　足パカ　9分　毎日やってたら絶対変わる！　ひたすら足パカ https://youtu.be/-Mgo0FfGFwM ◎Marina Takekawa　骨盤矯正ストレッチ　10分　筋トレの後のストレッチついでに骨盤矯正！　効果が出るのを期待☺️ https://youtu.be/hFltx6mba-Y ◎HIKARIやで　筋トレと有酸素運動　14分めっちゃキツいです！！やり終えたら汗だっくだくです💦 生理後の1週間だけやってます😉 https://youtu.be/0h3ugRKnE8s 《おまけ》キツかったり、めんどくさくなったりしてやめちゃったやつです🤦‍♀️ ◎ひなちゃんねる　お腹痩せ 12分きついです笑 https://youtu.be/hMgcaYd2BZM ◎ひなちゃんねる　おしり痩せ　8分　久しぶりにやったら最後までいけなかった(´TωT｀) https://youtu.be/PoI0KiONavU ご覧頂きありがとうございました✨️ いいね、フォローして下さると嬉しいです🥰 #さよならコンプレックス