Ayu on LIPS 「みなさんこんばんは 今日は、 ..」

どうも！箱弟子です！！！今回は自粛中こそダイエット！と思い頑張って3キロ痩せた私のルーティーンを紹介します！過去に載せた一週間で2キロ痩せた方法必見!!ｷﾘﾄﾘ①朝起きたら背伸びをするこれをやると身長が伸びるらしいですよ‥!おちびな私はやって...

食事はしっかりとる、無理なダイエットしない 洗顔は洗うも大事だけど、流すが重要 肌ケアは頑張るけど頑張らない 22時には寝る 睡眠命 部屋は綺麗に 布団・パジャマは清潔に ストレスを溜めない 化粧品は肌に優しいものを マスクは使ったら捨てる、使い回さない、常に清潔に シャンプー、コンディショナーは、洗う時も流す時も顔につかないように気をつけて メイク道具は定期的に交換、洗浄

目を綺麗に撮る方法意外とすぐできる！その前に、涙袋メイクの投稿に千以上のいいねありがとうございます！いつもの投稿の20倍以上いいねきてびっくりしましたし、めっちゃ嬉しかったです😊これからもお願いします💕目を綺麗に撮るとLIPSをもっと活用でき...

初めましてJAWS🦈です！今回は、私が休校中にした、ダイエット方法を紹介しようと思います！（学生向けです！）もくじ・食事編・運動編・お風呂編※字などが間違ってる場合があります！ご了承ください。🙏🏻💧1⃣食事編まず私は、食事制限をしませんでした...

🍓Max58kg(約半年前)→54kg(現在)約4kg痩せたダイエット法🍓こんにちは💗今回は164cm平均体重以上だった私が、美容体重まで減量したダイエット方法をお伝えします🐯◎！私は無理なダイエット(断食など)をしたくなくて、ちょっとずつで...

#ナイトルーティーンこんにちは華です🌼今日は私のナイトルーティーンを紹介したいと思います※受験生なので皆さんのような女子力高い生活はしていません。御了承ください‪(᷇࿀᷆)‬▓█▓█▓█▓█▓█▓█19:30_お風呂お風呂はいつも40分くらい...

何だか急に昔のチャラ男みたいなサムネですがこんばんは(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥最近ほぼベッドから起き上がらない生活をしているにも関わらず体重がするするっと3kg程減りましたそれは夜遅くに物を食べないから！！！正確には18:00以降です昔倖田來未さんも...

私の胃の大きさではこの商品は効きませんでした...私は大食いです。しかし！太りたくなく、この商品を購入しました。映画見る前に飲み、映画を見たあとにご飯を食べないことが可能かどうか試したところ、全くダメでした！映画中お腹がなるんじゃないかってく...