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投稿日：2022年07月27日

初めまして！senaです！今回は"夏休みに垢抜ける方法"を紹介します！私自身もこれらの方法を使って垢抜けた結果、好きな人に告白され、付き合うことが出来ました！では、その方法を紹介して行きます！・肌を綺麗にする私が使っていて1番効果があったものは化粧水→メラノCC 美容液→魔女工場ガラクナイアシン乳液→無印良品の乳液しっとりタイプパック→お米のマスクこれらを使うと、肌荒れが減り、肌もトーンアップしたような気がします！もし、ニキビが出来た場合は、テラコートリル軟膏を朝夜のスキンケア後に塗ってあげると1日で赤みが引きます！・自分に合った美容院を見つける私はホットペッパーで"韓国風"と調べて、色々な美容院のヘアカタログを見比べ、自分好みのヘアスタイルの美容院を見つけました！ずっと同じ髪型も良いですが、思い切って髪を切ってみるのも良いと思います！また、美容院には月一で行き、トリートメントをしてもらうのも大事だと思います！・ダイエットする私は今年の4月から3ヶ月で3kg痩せるのに成功しました！まず、1番大事なのはやはり運動です。ストレッチ10分→筋トレ30分→有酸素運動20分筋トレをするだけでは筋肉が付くだけで綺麗に痩せる事が出来ないので、筋トレ前のストレッチと筋トレ後の有酸素運動をする事で全身綺麗に痩せる事が出来ます！おすすめの筋トレ動画は写真2枚目にあります！・容姿を磨くまずは、眉を整えることです。眉毛って整えただけでも随分印象が変わると思うので、眉間を剃るだけでも全然違うと思います！眉の整え方は次回の投稿で出そうと思います！次に手・爪を綺麗にすることです。手が綺麗なだけでも、その人の印象って良くなると思います！まずは指毛を剃ってみたり、爪は爪切りではなくヤスリで整え、甘皮処理をしてみましょう！そして、髪を綺麗にすることです。シャンプーはクンダルがおすすめです！お風呂に入る前は必ずブラッシングをする。これは必ずして下さい！シャンプーをする前は必ずお湯で汚れを洗い流して下さい！これをすることで、シャンプーの泡立ちが良くなるので、切れ毛を防ぐことが出来ます！最後に、日焼け止めを毎日塗る事です。これは将来のシミが出来るのを防ぐ為にもとても大事な事です！季節関係なく塗りましょう！私は、家の中でもspf30程度の低刺激の日焼け止めを塗っています！季節関係なく塗りましょう！長くなりましたが、最後まで読んで下さりありがとうございました！みなさんで、頑張って垢抜けて可愛くなりましょう！！ #はじめての投稿

sena

@seeena_127
20代前半
普通肌
イエベ春

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高校2年生の女です！韓国の可愛いアイドルが大好きです！

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