sena on LIPS 「初めまして！senaです！ 今回は"夏休みに垢抜ける方法"を紹介します！ ..」

保湿に特化した、まさに砂漠スキンケアからUVが発売されました。 年々暑さが増す日本で、汗をかくと流れて肌に紫外線が直接当たってしまいますが、estの日焼け止めは散乱剤が守ってくれます。 Spf５０でUVAがしっかりあるのでしわ・しみに効果絶大です。 また、たくさんの美容成分が入っており、肌の真相皮・表皮まで働きかけるので、エイジングケアもできます。 香りが良く癒されます。 ベタつきがなくスッと肌に馴染むのでメイク前に使ってもメイクがヨレません。

テクスチャーは“乳液みたいに軽い” 朝のスキンケア後にもスッと馴染みました◎ 色はナチュラルなベージュで自然にトーンアップするけど、白浮きゼロ。ふわっと整えてくれて、隠しすぎない自然なカバー感。 総合的には、ナチュラル寄りのUV下地が欲しい人乾燥肌・敏感肌で軽めが好きな人にめっちゃ合うと思います◎

エナモルのポピーメロンに合わせて、チークはポピー、リップはメロン、ポピーメロン縛りメイク🍈👩🏻‍🎨 アイシャドウはメロンラメが可愛いし、ポピー色に馴染む💚🧡粉も飛ばなくて質良し👌 チークは右側のパールカラーが凄く綺麗🤩もっと早く買えば良かったと後悔😩

脂性肌・ニキビ肌の私が実際に使用した美容液比較！皆様こんにちは、✴︎Nagi✴︎です♡脂性肌でニキビが出来やすい私が実際に使用している美容液を比較してみました！今回比較したのは次の6種類…①Anuaレチノール0.3ナイアシンリニューイングセラム②AnuaPDRNヒアルロン酸カプセル100セラム③Anuaアゼライン酸15インテンスカーミングセラム④BRINGGREENジンクテカBセラム⑤obseroA-CUREトラブルカーミングセラム⑥numbuzin5番白玉グルタチオンC美容液今回比較した中で『肌荒れを防ぎたい時におすすめ』と感じたのは→⑤のobseroA-CUREトラブルカーミングセラム...

お肌にスーッと染み込む感じでつるつるに整えてくれる。ツヤ玉が出来てピカピカに✨きめ細やかになりました。 見たこともないような透明感が出るすごいクリーム。肌の質感が一気に垢抜けるのでこれからの効果が楽しみすぎる🥹 リフトアップ効果強強🔥そして使用感も保湿感が強いのに肌荒れする感じもなく、お肌が蘇る🙂‍↕️

皆さん韓国女子になりたいですよね…！🌼今日は韓国女子に少しでも近づく生活を教えます！1食事発酵食品とにかく発酵食品を食べましょ！肌が綺麗になったり、健康にもいいです🦋白湯白湯を飲むと代謝が上がって痩せやすくなります！白湯が苦手なら水でも大丈夫です🏳️‍⚧️炭水化物・間食炭水化物は取りすぎては太りやすくなりますが、全く取らないのもいけないので適度に自分の体に合わせてとりましょう！間食はなるべく低カロリーの健康にいいものを選びましょう(カカオ70%以上のチョコレートなどがオススメです✨)チートデー1週間に1回はチートデーを決めましょ！食べる時・食べない時メリハリをつけることが大事です！

皆さん特に髪の毛が細い方などわかる方いると思いますが、すぐベタつく時ありません??私はすごくベタつくので、Luxやいち髪なんて使ったら、朝起きたら。。。。(・∇・)という感じでさっぱりのものを使ってもお昼には残念なことになっていてどうすればいいのだろうと思っていた時!!!ベタつく理由がわかったんです！理由⒈洗浄力が高い(皮脂が取れすぎ)顔と同じですね笑⒉保湿がない⒊髪の触りすぎ特に前髪とかやばいよね笑⒋髪の毛を乾かさないこうゆう人は少ないかな？匂いも出るしね。。。⒌オイルやスタイリング剤の付けすぎという感じですね笑ということでケアについて書いていきたいと思います！(前置き長くてすみません。。。

4月から◯◯になる！っていう子集まれ〜❗️4月から中学生、高校生、大学生などなど...始まりの季節になりましたね(￣▽￣)こんにちは。🍎あおりんご🍎です！皆さん！知っていましたか？？第一印象は全てと言っても過言ではない！人は見た目で9割決まってしまうんです泣初対面で良い印象をつけるために！！私が1週間で3kg痩せた方法を教えます！（多少の誤差はゆるして😅）はい！Aちゃんみたいな体型なら...有酸素運動がメインなダイエットが効果的です！あと毎日の食事管理です。な・ぜ・な・ら普段から食べ過ぎな可能性があるからです！脂肪を蓄えすぎちゃって筋トレは効果がでにくい😭それでダイエットをやめちゃったり......

皆さん初めまして…！たけのこと申します…！！！！✨初投稿になるんですけど、少しダイエットについてお話させてください…('ω')凄く急ですが、誰しもKPOPアイドルの可愛くて超絶細いに女の子憧れたことがあるはずです。だけど実はアイドルの方達の体型を見て貰うと分かるんですが、腕とか脚とかめちゃめちゃ細いんですけど''くびれ"が全然無かったりするんですね。何故くびれが無いかというと、簡単に言ったら必要な栄養が足りてなくて腕とか、脚とかの筋肉が落ちてるだけなんですねぇ…結局お前は何が言いてぇんだ！！！！ってなってると思うんですけど、絶対に断食ダイエットだけはしないで…って事が言いたいんです…！！

初めて投稿！今年も夏が暑いですねそこで！水泳部の私が夏休みの間に垢抜けるためにすること！1⃣前髪を整える👀⭐自分に合った前髪を見つけてキープする！2️⃣スクールメイクの練習💄✨中学生だからバレたら生徒指導だけど…でも！垢抜けるためにやってみて損は無いと思う3️⃣体型改善足とかお腹周りは結構気にしないとやばい。可愛くても体型があれだとちょっと。ってなりますよね？だからちょっと頑張ろうと思います！4️⃣ポーチの中身垢抜けって外見だけじゃなくて他のところにも現れるものだから女子力アップのために頑張ります！5️⃣肌を白くこれがかなりの難関です。私水泳部で背中や足がすごくはっきり焼けてるんです...

一生痩せられないと思われた私が唯一痩せられた方法、それは夜だけ青汁ダイエットです！🍵 フルーツ青汁を水で割って飲むのは苦痛でしたが、豆乳で割ると本当に美味しくて続けることが出来ました！👌🏻 15kg痩せてから現在、本当に毎日沢山食べてしまいます、、。笑 しかし沢山食べてもキープ出来ているのは、毎日夕食後1時間程ウォーキングし、筋トレ、ストレッチを行っているからです！ 私は甘いものが大好きなので、朝、間食、運動後はプロテインを飲んでいます！ 自分に合うダイエットが絶対にあると思います！！ 可愛くなりたい！痩せたい！という気持ちがあれば絶対に今より綺麗になれます！！

150cm53kg代の私マックス体重58beforeafter分かりにくくてすみません。画像がなくて😓でも本人です笑1月からゆったりゆったり5キロ落としてきました。今では痩せた？って言われるようになったけどまだまだ満足できない。なので公開ダイエット＋私がオススメするダイエットの紹介していきたいな〜思います🌟今回は夏までに痩せるであろうメニューの紹介1.間食をしない2.朝は必ず食べ、夜は質素に3.筋トレとマッサージとストレッチを寝る前に4.最後の食べ物から寝るまで3時間以上あける以上続ければ痩せます。痩せられてない人は続けられてないだけ...