せか on LIPS 「ツルハドラッグ×ロート製薬×Nichiryo共同企画 ..」

ちなみに私が大好きなのは完熟ドライパイナップル(ファミマ)と国産茎わかめ(ローソン)です！ でも少量でお腹いっぱいになるのはマヨネーズ付きあたりめ(ファミマ)かな･･･？

今回紹介するのは…春日井製菓唐揚げ革命醤油味です(｡◕‿◕｡)ビレッジバンガードで買いました！唐揚げの香りや味をつけたお麩のお菓子です♪袋を開けるとめっちゃ唐揚げの香りがします✨一袋全部食べても66kcalなのに、味濃いし、唐揚げの味の再現度...

今回紹介するのは…カバヤこれが大豆！？手羽先味です^.̫.^ドラッグストアで58円で売ってました！結構噛みごたえのあるお菓子ですが、パウダーが沢山かかっていて味が濃くて美味しかったです♪なのに1袋全部食べても、たったの44kcalで罪悪感のな...

ちょっと柔らかくなって来てるので、早く食べ切ってしまわないと🤭 むしろ100gしか増えなかったことを幸運に思うべきか、、、🤔💭 実はあのチョコレートは砂糖不使用のチョコレートなんです。 そしてドライフルーツは「フルーツを乾燥させただけだからOK！！」と 今回のチョコレートは《砂糖不使用》《バターなどの脂肪になりやすい油不使用》のほぼカカオで出来たものなので、超頑張った自分への本当にご褒美で2カケだけ食べました。

好きなもの、がっつり食べたい…♡でもでも痩せたい〜！！😫💦そんな、食べること大好きだけど太るのが気になる…という方におすすめのサプリをご紹介✨✔︎井藤漢方製薬食べてもDietこちらは漢方屋さんが試行錯誤を重ね開発したサプリメント！1日に6粒、...

食前に飲む用のダイエットサプリ💊脂っこい食べ物ラーメンとか、カツ丼とかケーキとか食べる前に飲み物に入れて飲むサプリメントだよ😊💓難消化性デキストリンなので安心安全🙆‍♀️難消化性デキストリンはとうもろこしなどの自然のデンプンからできている食物...

食べすぎない！！ダイエットに効く食事のコツ😊私は食べることが大好きです✨美味しく楽しく食べることは生きる上でもとても大事💕でも、ダイエット中なのに、ついご飯を食べすぎた…という罪悪感で、自分を責めてしまうことも😢そこで今回は、食べすぎないコツ...

おはようございます☀️🐓昨日の体重は前日比±0。始めたばかりなので変化は出ないだろうと思ってましたが、実際に数字で出るとグサッとしますね。自分が豆腐メンタルすぎて嫌になります笑運動するための時間が確保できなくて、食事改善だけになってしまうので...