30代前半 | 混合肌

ミケ

@mikesuke
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最近は成分分析の動画を見て勉強し、自分の肌悩みに合うものを探してます💡 肌悩み→シミ、ソバカス、赤ら顔、毛穴、ニキビ跡、時々ゆらぎ肌、自覚ないけど水分少ない肌肌はイエベの春✨美容学校卒業🍀*゜

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ウイルス花粉イオンでブロックスプレータイプ(旧)｜アレルシャット他、2商品を使った口コミ - 🌼ゆらぎ肌について🌼 私は毎年春にゆらぎ

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投稿日：2018年04月22日

🌼ゆらぎ肌について🌼 私は毎年春にゆらぎ肌で悩みます💦今年は特に酷いのでいろいろ調べたことを備忘録として書きます✨ まず、ゆらぎ肌とは、外部環境の変化や精神的ストレスにより、急にニキビができたり、乾燥したりと、特に花粉量や紫外線が増加したり、寒暖差が激しくなる春先は、症状が現われる人が多いらしいです💦 ゆらぎ肌の症状を和らげるためには、スキンケアや生活習慣の改善など、様々な対策があります☺️ ------------------✁︎ｷﾘﾄﾘ線✁︎----------------- ゆらぎ肌の原因は 🌱 空気の乾燥 🌱 昼夜の寒暖差 🌱 紫外線の増加 🌱 花粉やPM2.5などの外部刺激の増加 🌱 環境の変化によるストレス 🌱 自律神経やホルモンバランスの乱れホルモンバランスの乱れが大きい生理前後も、肌トラブルが起こることがあります😢 私はニキビがポツっとできるので「ああ、もうすぐくるかな」とわかります💡 症状としては 🌱いつもの化粧品が刺激になる 🌱かゆみを感じたり、ピリピリしたりする 🌱乾燥がひどい 🌱肌がべたつく 🌱化粧のりが悪い 🌱肌がくすんでいる症状は敏感肌に似ていますが、ゆらぎ肌の特徴としては、あくまで環境変化やストレスなどによる、一時的なトラブルだということらしいですよ。 ------------------✁︎ｷﾘﾄﾘ線✁︎----------------- ここまでが調べたことです！わたしはゆらぎ肌になると 1、クレンジングをミルクタイプのみにする 2、洗顔は酵素や炭酸泡などをやめ、クリームのみにする 3、スキンケアをシンプルにする(必要があればバリア機能を高めるものや、低刺激のものを購入する) 4、ビタミンをとるように意識する 5、できるだけ睡眠時間を安定させる 6、肌を不必要に触らない 7、化粧水や乳液を使用するときに、コットンを使わないなど、スキンケアを中心にいつものやり方をやめます💦 あと、髪の毛の刺激でもフェイスラインが痒くなるので「キュアレア」を使い、髪は結ぶようにしてます😂 大好きなアルビオンが使えなくなってほんと、ショックです😭😭 他にはフマキラーから出ていたアレルシャット、freeplusを買いました！

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