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ウイルス花粉 イオンでブロック スプレータイプ(旧)|アレルシャットを使った口コミ 「🌼ゆらぎ肌について🌼私は毎年春にゆらぎ肌で..」

ミケ
  • 30代前半
  • 混合肌
  • ミケ
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🌼ゆらぎ肌について🌼 私は毎年春にゆらぎ肌で悩みます💦今年は特に酷いのでいろいろ調べたことを備忘録として書きます✨ まず、ゆらぎ肌とは、外部環境の変化や精神的ストレスにより、急にニキビができたり、乾燥したりと、 特に花粉量や紫外線が増加したり、寒暖差が激しくなる春先は、症状が現われる人が多いらしいです💦 ゆらぎ肌の症状を和らげるためには、スキンケアや生活習慣の改善など、様々な対策があります☺️ ------------------✁︎キリトリ線✁︎----------------- ゆらぎ肌の原因は 🌱 空気の乾燥 🌱 昼夜の寒暖差 🌱 紫外線の増加 🌱 花粉やPM2.5などの外部刺激の増加 🌱 環境の変化によるストレス 🌱 自律神経やホルモンバランスの乱れ ホルモンバランスの乱れが大きい生理前後も、肌トラブルが起こることがあります😢 私はニキビがポツっとできるので「ああ、もうすぐくるかな」とわかります💡 症状としては 🌱いつもの化粧品が刺激になる 🌱かゆみを感じたり、ピリピリしたりする 🌱乾燥がひどい 🌱肌がべたつく 🌱化粧のりが悪い 🌱肌がくすんでいる 症状は敏感肌に似ていますが、ゆらぎ肌の特徴としては、あくまで環境変化やストレスなどによる、一時的なトラブルだということらしいですよ。 ------------------✁︎キリトリ線✁︎----------------- ここまでが調べたことです! わたしはゆらぎ肌になると 1、クレンジングをミルクタイプのみにする 2、洗顔は酵素や炭酸泡などをやめ、クリームのみにする 3、スキンケアをシンプルにする(必要があればバリア機能を高めるものや、低刺激のものを購入する) 4、ビタミンをとるように意識する 5、できるだけ睡眠時間を安定させる 6、肌を不必要に触らない 7、化粧水や乳液を使用するときに、コットンを使わない など、スキンケアを中心にいつものやり方をやめます💦 あと、髪の毛の刺激でもフェイスラインが痒くなるので「キュアレア」を使い、髪は結ぶようにしてます😂 大好きなアルビオンが使えなくなってほんと、ショックです😭😭 他にはフマキラーから出ていたアレルシャット、freeplusを買いました!

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