ゐるな on LIPS 「みんなで垢抜け教科書をつくりませんか？？ ..」

1年半の片思い終わらせるお手伝いをしてくれませんか！✄✄ー8月22日ーわたしは決心しました！！もう逃げてられない！1歩踏み出さそう！と。実は私には1年半ぐらい、片想いしてる人がいます。恋とは無縁だった私が初めて初恋をした人。その人は優しくて無...

みんなで垢抜け隊！！どうもこんにちわ！ゆいちごどぅぅぅええええっす！(((テンションどうした•́ω•̀)?今回は、みんなで垢抜け教科書を作っていきたいと思います！！みなさんが持っている素晴らしい美の知識を、みんなにも共有したいと思いませんか？...

今考えてみたら女の子って寝るまでに、クレンジングしてシャンプーしてトリートメントして洗顔して、お風呂上がったらすぐ化粧水塗ってクリーム塗って乳液塗って、顔のマッサージしてヘアオイル塗って乾かして、ブラシで梳かして、体のリンパマッサージとストレ...

@gute〜✩.*˚：私も4月から中二です😁肌を白くするにはどんなときも日焼け止めを塗る、曇りでも紫外線があるから塗る！あと、脚やせは足パカとか筋肉をほぐすようにマッサージするといいよーストレートな髪にするにはヘアオイル使ったり髪を洗う前にく...

似た肌質でしたが皮膚科でフラクショナルレーザーの治療受けたらかなり目立たなくなりました(お金に余裕があればですが)。あとはニキビできやすいならシカパックやシカクリームなど炎症抑える系で保湿はしっかりした上で、下地は良いもの使ってファンデーショ...

#なーの垢抜け教科書@윤ᯅ̈：二重にする方法は両面テープを使って二重にして両面テープの端を切らないで寝ると私の場合は二重になり,今でも二重です!でもそれを毎日やらないと寝て起きたら一重に戻ってたって事があったので毎日をおすすめします!!((長...

メイク禁止の学校で垢抜ける方法♡お友達やクラスメイトにもシェアハピして皆も是非参考にしてみてくださーい！#メイク禁止の学校#垢抜ける方法#可愛くなる方法#垢抜け教科書眉毛整えて前髪の毛量薄くしてみたり髪の毛のケアめちゃくちゃやったり(シャンプ...

髪の毛はヘアパックするといいですよ ドライヤーは忘れずに髪は切る気がかなくてもたまに整え行った方がいいです ニキビ治す(スキンケアに力入れて酷い時は皮膚科に行く) 前髪薄目で髪はストレート(オイルやヘアアイロンがおすすめ) 年中日焼け止め(トーンアップ効果があるのがおすすめ) 自分の骨格に合った方法をする イエベかブルベか今の洗顔方法等が自分に合っているならそのまま合っていないなら合うのをみつける 髪の毛を崩れにくくするにはアイロン使ってゆっくり丁寧にすること パックはし過ぎに注意・もしO脚なら治す 眉毛学校では揃えるの反則だけど周りに生えてる毛は剃った方がいい！ 目はYouTubeとか調べて大きくする方法とか二重幅広くしたりとか動画をみて週4くらい続ける 鼻は小鼻マッサージ週3くらいで結構効き目ある肌綺麗にしたい人は自分は何肌なのか知る それにいい化粧水とか買って使う 垢抜けの方法は簡単なのは肌を綺麗にする(スキンケア、毛穴ケアなど)

#なーの垢抜け教科書1週間で2キロ痩せた方法⬇⬇食べることが好きなそこのあなた！！食べ続けながらでも痩せます！朝白湯をコップ一杯飲むお昼にお腹が空かないようにいっぱい食べる（おかわり1回まで）昼朝食べたぶん少なめでOKお菓子もOK（これだけ！...

#なーの垢抜け教科書@にこにこ：私は、湯船に15~30分浸かったり、とにかく汗を流してました！行けるなら岩盤浴とかサウナで汗かくのが大事かと、。あとは、朝は何でも好きな物食べてもいいけど20時以降物食べない、食べてもヨーグルトとかサラダ。それ...

153センチ49キロから43キロまで落としました。他の人よりあんまり落とせてないです😭😭トレぴなさんの動画で気になるところをやって週3〜4日一万歩歩いてました。かなり足細くなりました！！約3〜4ヶ月です。朝昼兼用で昼さつまいも主食でゆで卵とお...

#なーの垢抜け教科書食事は野菜と肉（脂の少ないもの）、おやつはガムや飴、飲み物はカロリーの低めなジュースor水、お茶。間食は野菜を食べる。これを1週間続けたら3キロ痩せました！もっと続けたら結構効果出ると思います！私は生野菜はあまり好みじゃな...