❁ゆいな❁ on LIPS 「皆さんこんにちはゆいです！！ 今回は、私がここまで垢抜けた方法について紹介していきます✨ ..」

キャンメイク様から商品提供いただきました。新作のネイルと人気のハイライター、どちらもうるツヤ感がとにかく可愛すぎる…！今回まとめてレビューしていきます♡まずはカラフルネイルズから。繊細パールがきらめくベージュ＆パステル系の4色展開で、手元が一...

年末、断捨離してますか？今年はたくさんコスメが増え、定期的に整理しているのですが、さすがにもう危ない子たちが出てきたので断捨離を行いました。定期的にやっていこうと思います。今回は年代物が集まりました。気づいたらかなり時間が経っているものばかり...

正直あんまり体重落ちてない…😭 一緒に頑張るぞって思った方！頑張りましょう！！ ①間食はスルメか果物 過度な我慢は継続が難しいから少しの我慢を続けていこう！ ②朝と夜のストレッチ 最高のルーティンですね😏 老廃物を溜めずに痩せやすい体をゲット！ ③毎日プランク2分 物は試し！8月に頑張って結果を皆さんに報告します！ #ダイエット

『最近痩せたのでその方法を紹介します』今までのダイエットの失敗談いつものルーティーン●腹筋50回●ねじり腹筋50回●下腹部の運動●毎日1時間走る●ご飯減らす●休みの日はご飯を抜くなどそんなきついルーティーンを作りダイエットをしてました。たしか...

みなさん！お久しぶりです。kokoaです！投稿を定期的にするする言ってたのに全然してない！ちゃんとやります！今からやります。wwさて、ハロウィン近づいて来ましたね〜今年の仮装何しようとか決まってきた頃でしょうか…？私の地域は田舎すぎて仮装して...

こんにちは🌞今回はだれでも簡単に垢抜けれる方法を教えます🤫意外と簡単なので試して見てください！！！1髪の毛をさらさらにするモテる子は大体さらさらですよねー🥱フィーノのヘアオイルとヘアマスクを使うとまとまります！！！2健康的な細さ【健康的】です...

はいどーも！あおいですいゃぁークリスマスですね❄☃🎅🎁💕🎄🎂✨みなさんいかがお過ごしですか？🤭私はクリスマスの日も部活でございます、、、、、、、💦ｷﾘﾄﾘ線ｷﾘﾄﾘ線今回は冬休みの間に可愛くなっちゃおう作戦です！⛄夏休みは計画を立てたんですけ...

こんにちは🌻今回は私が先輩から「お前可愛いな」と言われた外見で気をつけてることの紹介です😏😏先輩とはほんっっっっとに関わりがないんですよ…なのに可愛いなって言われちゃいました…///言われるまでに頑張ったことを御紹介☁️れっつごー🛻💨1⃣美肌...

こんにちわ⸜❤︎⸝‍きらりと申します😚😚今日から私ダイエットをしていきたいと思います、、😳なんでって？理由はカンタン。すきなひとが出来たからです😚皆さんいますきなひといますか？？いたなら可愛いって思われたい子が多いはず！そんな子達の代表きらり...

こんにちは、ころです！^^今回は、私が垢抜けた方法を紹介していきます♡写真1枚目、上が、2年前の私です汗そして、いま現在の私が下です！垢抜けたかは分かりませんが、印象がいい意味で変わったのでは？と思います！2枚目を見てください。1.目を大きく...

間食を食べない間食を食べるとほんとに体重が増える！ 飲み物は水かお茶にする正直あんまりジュースを飲む方ではないからあんまり変わらないかも笑 21：00以降は何も食べない夜ご飯を早めに食べて消化しきってから寝る！ 1日5000歩歩く部活を引退して運動することが減ったので日常生活で少しでも運動するように心がけます。 毎日ストレッチする体をほぐして老廃物を溜めないようにします。 週に1回運動するとにかく運動量が足りない… 体重を測る毎日測ることで自分のことをちゃんと把握します。 15分湯船に浸かるゆっくり湯船に浸かって1日の疲れをグッバイします。 小顔マッサージをする顔が小さいだけでめっちゃスタイル良く見える。顔の余白を小さくしたい…

こんにちはきょろです！今回は私が実際にやっているダイエットについて紹介します！ぜひぜひ最後まで読んでください！ここからは（雑談？）になるので興味のない方は♡まで進んでください！私、チビでデブでして😅💧本当にその事がコンプレックスだったんですよ...