LIPSベストコスメ2025 上半期
  • ななか on LIPS 「ファスティング♪体脂肪を落とす!【使った商品】ザバス ホエイプ..」(1枚目)
  • ななか on LIPS 「ファスティング♪体脂肪を落とす!【使った商品】ザバス ホエイプ..」(2枚目)
  • ななか on LIPS 「ファスティング♪体脂肪を落とす!【使った商品】ザバス ホエイプ..」(1枚目)
  • ななか on LIPS 「ファスティング♪体脂肪を落とす!【使った商品】ザバス ホエイプ..」(2枚目)
アプリでサクサク読む

ななか on LIPS 「ファスティング♪体脂肪を落とす! ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

ファスティング♪体脂肪を落とす! 【使った商品】ザバス ホエイプロテイン        無調整豆乳        砂糖不使用甘酒 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【手順】 1.プロテインシェイカーなどの容器に無調整豆乳を   300ml入れます。 2.砂糖不使用の甘酒を100ml加えます。 3.そしてホエイプロテインを約30g入れます 4.シェイクシェイク♪ 【ポイント】 豆乳をレンジで温めるとプロテインが溶けやすいかなと思います。あとはプロテインをソイプロテインではなくホエイプロテインを選びます。 ソイプロテインはしなやかな体づくりに向いていて、最近はソイプロテインを買われる方が多いですが、 ホエイプロテインを選びます。 ホエイプロテインはマッチョになりたい、筋肉つけたい!人向けですが、吸収率の高いホエイプロテインを選びます。 そしてこれを断食として何日間か続けるといいそうなのですが、私には続かなかったので朝や夜だけこれを食事の代わりに置き換える方法を続けてます。 体重が一気に落ちると言うわけではないですが、 リバウンドしにくく、落ちにくくなった体脂肪が減ります。そして筋肉量が増えてくるので体にも肌にもいいダイエット方法です😊 長期的に。改質改善。食べすぎた翌日におすすめ! #お家でダイエット

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る
クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年06月09日(Mon)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています