*Sakura* on LIPS 「どうも！*Sakura*です！お久しぶりです！ ..」

お米の籾殻には体に必要なケイ素がたっぷり含まれていて、特に40代からの女性には健康と美容に嬉しい栄養素がたっぷり含まれているんだそうです。 シリカ水の40倍以上の食物繊維が元気と美しさを約束してくれるというから嬉しい。 自爪を健やかに保ち頭皮環境も整えてくれるので、これからも飲んでいこうと思います。

デリケートゾーンのかゆみ、ニオイなどなかなか打ち明けることができない女性の悩み💦⁡⁡そんな悩みに薬剤師のこだわりで誕生した乳酸菌フィトティクスイエロー！女性のための乳酸菌サプリメントです🥰⁡⁡1箱30カプセル、目安は1日1カプセルだからこれ1...

ビタミンC（2,000mg）30包 ビタミンCは体外へ排出されやすいので、一気にたくさん摂取するのではなく、何回かに分けてちょこちょこ摂取するのがベストです🍋 中身は酸っぱい粉末タイプ ビタミンBは脂質の代謝を促進してくれるので、皮脂をコントロールしてニキビ予防につながります 美白・くすみケアに☁️🤍 黄ぐすみの原因となる糖化を予防×改善 体内でゆっくりビタミンCが放出されるので、効果時間が長いのが嬉しい💫💫 便秘が気になるとき、寝る前に飲みます 慢性的な便秘の方は量を調節して毎日飲んでも問題ないと思います ☑️効果 ☑️飲みやすさ ☑️コスパ（続けやすさ）

毎日クレイパック、ピーリング、酵素洗顔を泡立てずゴシゴシやっていたお肌からは少し良くなったなと実感できました！ 毛穴悩みはファンデで隠れるくらいまで大人しくなったし、肌の赤みやくすみも良くなったかな！ 最初はヌルつきが我慢できず、白ニキビ・皮むけや肌のゴワつきが嫌だったけど土日を目標に続けられていたなと思います。

ダイエット1日目です。〇まずは現状(体重、ウエスト等)について毎日はしませんが定期的に計測していきます。今日の計測結果・体重51.4kg・ウエスト70cm・太もも左53cm右55cm・ふくらはぎ33cm改めて測ってみると酷いですね😂〇食事につ...

こんにちは！！朔羅です！！今日は私が1ヶ月間した最強のダイエットを紹介します《ほんとは紹介したくないです😇》(元々)　身長　164cm　/　体重　52kg(１ヶ月後)　身長　164cm　/　体重　46kg－8kg減少しました！！！その方法につ...

お久しぶりです！桜ですっ！久しぶりすぎて忘れ去られているかもしれませんので、もう一度（毎度恒例の）自己紹介をします！お急ぎの方は🍑ラインまで飛ばして下さい！というわけで、中学2年生になりました、生徒会役員兼学級副委員長の桜といいます！今年度、...

ダイエットの投稿全然できてなくてすみませんでした...😭結果的には2kgしか痩せられませんでした。ウエストは3cmくらい減りましたが見た目はあまり変わりませんでした...今年は部活を引退して、夏休みは勉強勉強勉強勉強勉強...なので、運動不足...

ヤバー🌀自分でも見たくもないんだけど2枚目注意！結局何も変わっていない脚出てきます💦💦（お目汚しすみません🙇‍♀️）いや、まぁ当たり前ですよ。途中から筋トレサボってたし🌀でも少しだけど、ウエストと太ももはサイズ減ってた（1cmとかなんで、元が...

1kg減ってました！(なんでなのかは、分かんない...)今日は部活でした。9時～15時まで😭長かった～疲れた～VアップシェイパーEMS最強です👏普通にお菓子とか食べてたけど、ウエスト1cm減ってた👏2日でこの結果はヤバい。このまま2週間続けた...

春休みに入ったので、ダイエットしようと思います😗堂々と水泳の授業受けられるように本気で頑張ります（笑）156cm53kg(かなりのデブです😭)コスメレビューとは別で、毎日投稿していきたいと思います☺️...

21日目・サイドプランク左右40秒ずつ・YouTube28分・お風呂15分＋足マッサージウエスト70cm→69cm(10日目)→68cm体重51.4kg→50.6kg(10日目)→51.4kg生理終わってから1週間が勝負なのでこの1週間気合い...