LuNamʕ•͡ω•ʔ on LIPS 「 実は私、前まで身長162cmの体重49kgでしたこれはや..」

推しに会うために痩せたい！！ということで先程の投稿からすぐに体重を計ってきました！発表します！ﾃﾞｹﾃﾞｹﾃﾞｹﾃﾞｹでーん身長160cm体重58.45kg('-').........。ぎょあーー！こりゃ座ってるとき苦しくもなりますわ！！2枚...

どうもひーかです！10日間ダイエットのはずが…20日間ダイエットになってしまいました😵すみません！でも効果あったのでご参考に！私はMAXから−2,5kgの減量に成功しました！もちろん健康的にしたので皆さんにもやっていただきたいです！長文ですが...

はじめまして！うにたんです！今回ダイエットを始めようと思います！まずはじめにダイエットを始める経緯を…。すごくお恥ずかしいですけどデブすぎて可愛いと思ったスカートが入りませんでした！危うく店の品破くとこでした。危ねぇ。そして！デブすぎて彼氏に...

初めまして。にーなです❁初投稿なので、至らない所がありますが、大目に見て貰えると助かります(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)この投稿では、私が先週から今週(2/16〜2/23)で2.5kg減った秘訣を教えます！(偉そうだろ(　'-')ノ)`-'))すぐに秘訣...

こんにちわ！ミムです今回、ダイエットを本気でしようと思います！よかったら一緒に頑張りましょう！身長-156体重-47.4特徴-下半身デブ本日、1日目３分３分３分入浴法！ななこちゃんの動画を参考にしてます！３分肩まで浸かり、３分浴槽の外に出るを...

ダイエット9日目！聞いてください私の後ろの席の子、3kg減ったそうです😂でも給食少し残して、炭水化物抜いて夕食なしだそうです。おかげでうるさいくらいの子だったのに最近はお腹すいて元気ないです。エネルギーは取ってください！これ元の食事に戻したら...

ダイエット11日目！今日は部活でナイターがありました。＜食事＞朝食ゆで卵とフルグラ昼食給食半分ご飯減らした夕食シチューとさんまを片栗粉とゴマつけて焼いたやつ((両方ともいつもの量の半分くらい残しました間食クッキー2枚キノコの山4個スッパムーチ...

こんちは！🌸どうも！！！💐🎇瑠歌　でするうか　って言います☺️　よろしく〜今日は🍀新学期までに可愛くなろう　　作戦！🦉やっていっくよー🦊🦊-⇢⇠⇠⇢⇠⇢⇠⇠⇢⇢⇠⇠⇢⇢⇠⇠⇢⇢⇠⇠⇢まず！自分のいいところ、わるいところ、見ていきます！🎆🎆　（...