おいしい無調製豆乳｜キッコーマン飲料を使った口コミ 「突然ですが学生の皆さん、皆さんの学校はメイ..」

☁️白い肌を手に入れるために！今回は、万年真っ黒の日焼け肌だった私が白い肌を手に入れるためにしたことや普段使っているものを紹介したいと思います！₍ᐢ.̫.ᐢ₎それではGO🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇①ハトムギ化粧水を使う！これは圧倒的神様。私が色白になれたのもほんとこれのおかげと胸を張って言える化粧水です！ハトムギを使い始めてから半年もかからずに友達や家族から「肌白い！」って言われるようになりましたさっぱりなのにしっかり保湿もしてくれてとにかく最高…色白になりたければ絶対に使うべき！！②ビタミンCを摂取肌に透明感が生まれるので、騙されたと思って試してほしいのがビタミンC！！私はビタミンCのサプリを飲み始めてから肌が見違えるほど綺麗になりましたニキビ跡にも効果◎ドラッグストアで手に入るのでぜひに…③曇りの日でも日焼け止め！私は毎日日焼け止めをして学校に通学しています学校までの距離は時間にして10分ほどなのですが、欠かさずに日焼け止めをすることで徐々にですが薄塗りでも日焼けしない肌になってきたような気がします日焼け止めの効果は塗ってから30分後〜3時間後だそうなので、体育の日は要注意！必ず体育の1時間前には塗っておきましょう何より手軽にひと手間でできることがポイント！④高カカオで内側から紫外線予防！みなさん知っていたでしょうか…実は、イギリスや韓国で行われた研究で、高カカオは紫外線から肌を守る効果があるという研究結果が出たんです！☀️このことを聞いてから私は定期的に摂取してます…(気になる方は調べてみてください)高カカオは低糖質なのでダイエット中でも安心！どうやら86%以上なら効果が高いそうで、meijiの『チョコレート効果』がおすすめです⑤番外編☁️日焼けしたら冷やす☁️とにかく日傘！！日焼け止め！！☁️体育では日陰にいることを心がける☁️保湿を忘れずになどなど…どれも私が効果を感じたものなので、ぜひ試してみて欲しいです！✨わからないところなどがあれば質問などコメントお願いします色白を目指す方のお力になれたら嬉しいです…フォロー、コメント待ってます☁️では！#美白#色白#色白になる方法#スキンケア

突然ですが学生の皆さん、皆さんの学校はメイクOKですか？私の学校では校則が厳しくてお化粧、髪染め、みんな一瞬でバレてしまいます…(´•̥ ̫•̥`)だから学校にメイクをしていく勇気はない…でも自分を綺麗に見せたい！今回紹介したいのは、メイク禁止の学校でもバレずに肌を綺麗に見せる方法です！私はこれでほぼ毎日学校に通ってますが、一度もバレたことはありません！友達から「肌綺麗だね」って言われることも増えるし自分のモチベも上がるし、とっても助かってます🤍ぜひぜひ試してみてください！ちなみに、「そもそも」色白肌を手に入れる方法についてはいっこ前の投稿にまとめているので、そちらを参照してみてください〜！ではGO🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇①アリィー『ニュアンスチェンジUVジェルWT』「圧倒的に焼けない日焼け止め」として有名なアリィーの日焼け止め。私が愛用しているのは「透明感のある白ツヤ肌仕上げ」という名を持つWTですトーンアップが自然で化粧下地みたいな質感💭しかも紫外線予防もできて一石二鳥なんです！2000円近くするということで他と比べると少しお値段はしますが、UVカット効果のあるファンデーションを買っていると思えば2000円以下はめちゃくちゃ安く感じます！ちなみに私はこれを体育祭で一日中炎天下の応援席にいた時に半分神頼みで(笑)使ったのですが、翌週みんなが「焼けた〜！😢」と学校に来る中で友達やクラスメイトに「何で焼けてないの？！」ってびっくりされるくらい焼けませんでした！本当に感謝してます🙏✨②G9SKIN『WHITEWHIPPINGCREAM』私はモチベ上がらない日に、これをアリィーの日焼け止めの上から塗っていますさらさらした塗り心地なのに保湿感があってもちもちの肌になります！しかもなんかいい匂いする！私は肌の赤みが少し気になるのでミントグリーンのものを使っていますが、肌の悩みごとに違うパターンの商品があるのでとっても良心的。クリームなので粉っぽくならず、トーンアップする日焼け止めの上から塗っても白浮きせずに馴染むので素肌から綺麗に見えます！☁️3CEのウユクリームも使いましたが、少しお肌が乾燥したので個人的にはG9SKINが本当におすすめ…③豆乳を飲む！私は高一のはじめのあたりに肌にいいという噂を聞いて牛乳から豆乳に乗り換えたのですが、最近何気なく豆乳をやめて牛乳を飲んでいたらお肌がゴワゴワ&ニキビが大量発生する羽目に。。。ほんとに後悔しました🥲それから朝とお昼は豆乳を飲むように心がけ始めて、お肌のキメが細かくなってニキビも消え失せたので今では美肌維持のために欠かせません！パックの小さいやつは一本90円くらいで売っているので、お昼のお弁当食べる時に一緒に飲むのがおすすめです！本当は無調整豆乳がいいらしいですが、おいしい方が続けやすいかなと思って調製豆乳を飲んでます！④朝にリップ→ティッシュオフするコロナでほとんどマスクをしてるせいかもしれませんが、これもまだバレたことがありません！私はURglambのピンク色のリップを使ってますが、リップであれば何でも大丈夫だと思います◎唇の血色感が増すことで相対的に肌が白く見えます！私はこれで体育の時に友達に「唇の血色めっちゃいい！」って褒められました！ただし唇の赤がよく見えることでガビガビだと悪い印象を与えることもあり、保湿は欠かせなくなるので少し注意💭以上が私が普段から行っている、学校でも肌を綺麗に見せる方法です！ちなみに私はこれにプラスして眉毛も描いてますが、これもバレてません。自然な眉毛の描き方もいつか紹介できたらな〜って思います！この投稿で皆さんのモチベが少しでも上がれば嬉しいですでは！🐇フォロー待ってます〜✨#目指せ透明感#スクールメイク

【意外と気づかない？！他人に見られている所12選】こんにちは！突然ですが皆さんは普段の生活で、何となく「あの子髪がサラサラだな」とか「笑い方が可愛いな」とか、つい見てしまうことはありませんか？今回はそんな、意外と気づかない『他人に見られている点』についてまとめてみました✨これに気をつけることで、周りの子と少し差をつけちゃいましょう！では早速GO🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇────────────1.ムダ毛の処理まずこれは一番大事！！椅子に座ってる時や体育の待ち時間なんかに目に入ってしまう脚にムダ毛が無いと清潔感を感じます💭サボらず、毛が見えてきたらすぐ処理するようにしましょう2.眉が整っているかどんなに可愛い子でも、眉毛が整っていないと芋っぽい印象を受けてしまいます😞youtubeにも眉の整え方などの動画はたくさん上がっているので、まだ整えたことのない人も壁を感じず整えてみてください！【おすすめ動画】かぽちゃんhttps://youtu.be/jamZCsw-zDoななこちゃんhttps://youtu.be/WXpG3MxOIO43.手先が手入れしてあるか手元を見た時に、ささくれだらけだったり深爪だったりすると少し心配になってしまいます…逆に、ふと目に入った手先が綺麗だと女子でもドキッとします！爪やすりを使ったり、ハンドクリームやネイルオイルで保湿したりして綺麗な手先を目指しましょう！✨4.足の太さ足が細い子って何となく華奢な印象を受けませんか？体育の時は特に脚の太さが一目瞭然なので、これから冬に入る今こそ！脚を細くするチャンスです💪脂肪かな…という方はストレッチと筋トレ、筋肉がある方はとにかくマッサージがおすすめです！5.歯の白さマスク生活が続く中で、普段見れない口元は新鮮なのでよく目につきます💭歯が白い子や歯並びが綺麗な子は清潔感があるように見えます！私のおすすめは『アパガード　プレミオ』という歯磨き粉で、私は一ヶ月くらいで真っ白になりました✨🦷1000円以下で買えるし、ドラッグストアにも普通に売ってます！6.唇のケアこれも口元繋がりですね…私の近くにいる可愛い子はみんな唇がうるうるで、うるうるさせる決まりでもあるの？！ってくらいです笑普段からリップクリームは持っておいて、こまめに保湿するようにしましょう！私は無印のリップエッセンスを使ってます💭7.ヘアケア髪がサラサラな子は自然と目が行きます👀「ヘアケアは裏切らない」という言葉まであるくらいなので(笑)やれば絶対に効果が出るはず、私はシャンプーの前に3分くらい髪を流す↓finoは使ったまま10分放置↓ドライヤーはヘアオイルをつけてから8割乾いたら冷風にすることで髪がサラサラになりました！8.メイクのしすぎスクールメイクはバレずに盛れるのでとっても便利なのですが、メイクのしすぎも禁物です！この間他のクラスの教室に遊びに行った時に、遠目からでも分かるくらい下地をベッタリつけていた子がいて、血色の無さで逆にケバくなってしまってるんじゃ…と思ったことがありました💭スクールメイクは血色感が命なので、顔色悪そうに見えないように気をつけましょう！9.周囲への気配りこれは内面についてですが、見えないような気配りでも気づいてくれる人は必ずいます！前から可愛いなぁ…と思っていたクラスの女の子が係の子が欠席だった時に黒板を消してあげていて、しかもそのことを友達に自慢するわけでもなく(可愛くて優しいなんて最強じゃん…？！)と思いました！さりげないことでもスッとできる人は誰から見ても好印象です✨10.箸の持ち方テレビなんかでアイドルがひどい箸の持ち方をしていると、少し良くない印象を受けませんか…？😣それと同じで、日常生活でも箸の持ち方があまりよろしくないと家庭環境のことも心配になってしまいます…箸の持ち方は努力すれば直せるので、絶対に正しい持ち方で食べるようにしましょう！🥢11.笑い方普段、手を叩いたりして大声で笑っていませんか？大声を出すとよく目立つので視線も自然に集まるし、(元気はいいかもしれませんが…)下品な笑い方だとあまりいい印象は受けません！私は周りの子の可愛い笑い方を研究していたら、笑い方を褒められるようになったので試してみてください12.言葉使い前に男友達に女子が使ってたら引く言葉を聞いてみたんですが、乱暴な言葉や下ネタはもちろん「大丈夫そ？」「はにゃ？」「〜してもろて」も男子ほとんどNGだそうです💭ちなみにLINEの「笑」か「w」のどっちを使うかも、「笑」を使われると距離を縮めづらい人も「w」を使われるとオタクなのかな？と思う人もいるらしくて、完全に心理戦みたいです…面倒ですね…とにかく下ネタは知らないフリして、なるべく上品な言葉を使うようにしましょう！以上が『他人に見られてる点12選』でした！外見のことでも内面のことでも、少しの努力や気遣いで印象は大分変えられます！💭この投稿が、少しでも皆さんの役に立てると嬉しいです✨フォロー、コメント待ってます🐇では！#垢抜ける#垢抜ける方法#高校生活#眉毛#ヘアケア#ネイルケア#清潔感

☁️学校用ポーチの中身紹介☁️こんにちは！今回は私のポーチの中身を紹介したいと思います₍ᐢ.̫.ᐢ₎私はとにかく、清楚な印象を与えるために持ち物類は無印か白が基調の商品で揃えてます📎は一軍のポーチ、🤍は二軍のポーチに入ってます！✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー①ティッシュ📎私が使っている無印のティッシュはシンプルで、持っているだけで綺麗に見えるのでとてもお気に入りです！また、友達に「ティッシュある？」と聞かれた時にサッと取り出せる子はとっても清潔感があるイメージが強いです💭忘れがちですが、ティッシュはいつも持ち歩くようにしましょう！②絆創膏🤍あんまり使う機会はありませんが私は紙の端で指を切った時にめちゃくちゃ助かりました、あれって意外と痛いんですよね…🩹😢無印の絆創膏は見た目もおしゃれでおすすめです！③ハンカチ📎これは絶対に欠かせないアイテム！！！どんなに可愛い子でも、トイレなんかで「ハンカチ忘れた〜」とスカートで拭っているところを見ちゃうとイメージガタ落ちです…清潔感が何より大切！私はポケットに一枚と、忘れた時用のための一枚をポーチに忍ばせています☁️④ハンドクリーム📎私は体育や登下校の短い時間でもすぐに手が荒れてしまうので手放せません！手の保湿をすることで指のシワ予防にもなるそうなので、綺麗な手になるために持ち歩いています⑤ハンドミラー📎休み時間に取り出して髪を整えたりしているところを見るだけで「女子力あるなぁ」というイメージが持てます！眉毛が無くなってないか確認もできます👀ただし見過ぎはあまり印象が良くないので注意💭⑥コーム📎皆さん、何気なく手櫛で髪を整えていませんか？それ、側から見るとすごく清潔感がなく見えます…😞また手櫛は髪についた雑菌を手につけることになってしまうので、その手で顔を触ることで肌荒れの原因になるかも…とにかく手櫛はいいとこ無しなんです！櫛を使って髪をとかすようにしましょう！⑦デオドラントシート🤍体育の後の必需品ですね☁️汗をそのままにしていると大変なことになるので…これは忘れた友達に貸してあげたりしていると、それだけで優しい印象を受けます！⑧日焼け止め🤍皆さん、日焼け止めの効果は「つけてから30分後〜3時間後」って知ってましたか？！私は最近まで知らず、朝につけるだけで満足していました…（;;）今考えると恐ろしい色白の子は日焼けしてる子の何倍も透明感があるように見えます！体育の1時間前には必ずつけるようにしましょう☝️⑨リップクリーム📎コロナで口元を見る機会が減りましたが、その分体育やお昼の時間は自然と口元を見られます！私は乾燥したなぁと感じた時につけるようにしていますガサガサの唇に比べて、うるうるの唇は女子力があるように見えます✨⑩マトメージュ🤍アホ毛対策に優秀なのがこれ！！朝のアホ毛は水をつけて対処してしまうとすぐは綺麗に見えますが、少しすると髪が乾燥して気づいたら朝のアホ毛が悪化してしまうことも…マトメージュを使うことで長時間アホ毛とはおさらばできます！めちゃくちゃおすすめです🤍✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー以上が私の学校用ポーチの中身になります！少しでも皆さんの参考になれば嬉しいですフォロー、コメント待ってますでは！🐇#高校生#学校#ポーチの中身#ポーチの中身_学校#無印良品#透明感#清潔感#女子力#白#ホワイト

🌨冬休み垢抜け計画🌨こんにちは！usamiです今回は冬休みを使って簡単に垢抜けられる方法をまとめてみましたさまざまある垢抜け方法の中でも私が「短期間でも特に効果があった」と思う項目を集めたので、これをすることで垢抜けることは間違いなしだと思います！(｀･ｖ･´)✨あまり手間がかからず、スキマ時間にできることも多いのでぜひぜひ試してみてください🌫それでは早速GO🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇1.自分がなりたい「推し」を決めるまずは「この顔になりたい、憧れだ〜😢」と思う推しの子を決めましょう！私は韓国のアイドルにすごく好きな子がいて、この子みたいになりたい！と思うようになってから筋トレやメイクに目標ができて、一気にめちゃ垢抜けられました！パッと好きな人が思い浮かばない…という方はインスタ、TikTok、Pinterestなどで好きな顔を探すのがおすすめです！この時は「理想高すぎて恥ずかしい」とか「なれないかも…」などと思わないことがポイント💡理想が高ければ高いほど自分も頑張らなきゃと思えるので、むしろ一つも隙がないほど可愛い子を選んだ方が力が入ります！私はPinterestに「モチベ」というフォルダを作って、通学中や空き時間に推し子の姿を貯めたりメイクするとき参考に眺めたりしてます😌2.毎日まつげ美容液を塗るこれは私が周囲の可愛い女の子を観察して分かったことなのですが、全員共通して「とにかくまつげが長い」んです！私は5,000円以上する例の有名まつげ美容液には手が出せず、UZUのまつげ美容液を試してみましたが使い始めて一週間足らずで、ふと鏡を見たら下まつげが鬼()のように生えててほんとびっくりしました！しかも調べてみるとこの美容液、ベストコスメアワード2021上半期新作ベストまつげ美容液第1位を受賞しているそう…ノンシリコンをはじめとする10つのフリー処方がされており、色素沈着しないのもポイントが高いです☝️価格もエ🐇ーキットの半分以下の1,650円と、まつげを伸ばしたいけどまつげ美容液は高すぎて手が出ない…という方に本気でおすすめしたい商品です！3.アイプチ・アイテープの癖づけ一重まぶたさんへ長期休みにおすすめするのが、お家でアイプチ・アイテープの癖づけをしながら生活することです二重の癖づけは学校に行きながらやっていると誰かにバレるんじゃないかとドキドキしてしまうので、長い休みの期間にやることを強くおすすめします！アイプチもアイテープも使ったことがないよ〜という方は、ダイソーの「のび〜るアイテープ」をおすすめします☁️簡単に入手できるしコスパも◎ちなみに私は昼間にアイプチ、このアイテープを寝ている間につけていたら二重になることができました💭お家で過ごしている間に二重幅の癖をつけちゃいましょう〜！✊4.ネイルケアをする手の爪って、意外と人に見られてます…ふと目をやった他の人の爪が、ささくれだらけだったり噛み跡があったりするとあまり良くない印象を受けませんか？😞私がやっているネイルケア(画像4枚目)は主に◻️朝、夜に無印のネイルケアオイルを爪に塗る◻️MNBBのネイルコートを使って爪をツヤツヤにする、　◻️爪を切る時は爪切りではなく爪やすりを使うの３つです爪を噛むのはもちろん、深爪は絶対にしません！ありがたいことに爪は意外と伸びるのが早いので、冬休み中にネイルケアに気を使っていれば新学期が始まる頃には絶対に綺麗な爪に生まれ変わっていると思います☁️5.マッサージ・筋トレで足痩せ私はひなちゃんねるさんの足痩せ動画にある筋トレを毎日お風呂あがりにやっていました！筋トレは1日でも休んでしまうと効果が薄れて、何よりサボり癖がついてしまうので必ず毎日続けるようにしましょう💡6.メイクの研究をするこれは学校がある期間にあまりできないことなので、冬休みを使ってメイクの練習・研究を行うことは本当におすすめですコスメの使用期限は意外と短く、例えばアイシャドウの使用期限はものによっては3ヶ月とも言われているので「人に会わないのにもったいない…」と思わない方がいいです🙃せっかく買ったのに勿体ぶって使わないよりも、たくさん使って理想のコスメに出会った方が絶対にいいはず！メイクのやり方が分からない場合はYouTubeにあるメイク動画を見ながらやるのもおすすめです💭◻️おすすめ様…ごしゃいちゃん、ななこちゃんメイクについての知識が少ないと合わない色を買ったり必要なものを持っていなかったりしてしまいがちなので、メイクを研究するだけでめっちゃ垢抜けます！冬休みを使ってメイクも上達してしまいましょう🔥以上が、私が提案する冬休み垢抜け計画です！今回紹介した方法はほんと空いた時間にできることが多いと思うのでぜひ試してみてください✨いいね、フォローお待ちしております🐇ではまた！#垢抜ける#垢抜ける方法#垢抜け#冬休み垢抜け#冬休み#まつげ美容液#ネイルケア#筋トレ

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