ℛ*.+ﾟ on LIPS 「こんちゃ！Rです！ 私もあんな制服着てみたい！と思って選びまし..」

スリムアップスリム7日間チャレンジ2日目です！昨日飲んでみた感想はすごい腹持ちがいい！って感じです笑お腹空かないし、甘いからおやつ食べたいって欲求もきませんでした！私の飲み方はお昼の時間に一気に飲む訳ではなくて、時間をかけてゆっくりちょっとず...

約1ヶ月で3キロ落としました😭✌️✌️意識したこと↓🖤間食は禁止。週に一回だけ食べてもいい日を作る🖤水を沢山飲む🖤毎晩30分間足のマッサージ🖤夜6時までに夕食を済ます🖤外食や食べすぎるなと思った時の前には「食べてもdiet」を飲む🖤炭水化物は...

ダイエット記録！今53.5キロ目標48キロ！➖5.5キロ😭頑張ります水を沢山飲むエスカレーター使わずに階段！コンビニに寄らない！1日2回体重計毎日マッサージ野菜を沢山食べるエクササイズ#はじめての投稿...

こんばんは！やばいです笑、投稿して無さすぎてごめんなさい🙏テスト週間なえる。。今日はダイエット法について紹介します。もうすぐダイエットを始めようと思います。なのでその機会に私がやるダイエット法を紹介します！私がやるダイエット法は3つの方法があ...

朝昼兼用はきちんと食べて夜は無しか野菜炒め、ヨーグルト、千切りキャベツなどを食べたら1週間で➖1キロ！ここから！...

こんにちは！玲夜です。今日はLGBTQIA＋。《性》についてお話をさせていただきます！なぜかと言うと、まず私は《T》の部分にあたる「トランスジェンダー」(性同一性障害)に当たると思われます。((思われると書いたのは、病院で診断書を貰った訳では...

ひなののダイエットコーナーです☁️今日、私は登校日だったんですけどあと夏休みも１０日になりました。皆さんは、あと何日くらいですか？このラストスパートで２キロ落とそうと思ってます。では、ひなの流のダイエットを紹介したいと思います。（参考にさせて...

　　夜の　徘徊⁉️お友達と夜はウォーキング🏃8000歩くらいです日光でなくネオンを浴びながらお喋りしながら汗💦汗💦ボディシートがタオルよりスッキリノンパウダーなので　白くならないシートですバラ🌹の香りで癒されます美肌作りは　夜10時から夜中1...