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こんちゃ!Rです! 今日も頭痛が治まらない💦明日これで学校行くとかキツすぎ と思いながら行くのが私です。 ーーー🌼ーーーーー🌼ーーーーー🌼ーーーーー🌼ーーー 〈反省〉 ①お菓子、ジュースは1日0〜2 今日は大丈夫!できた! ②朝の保湿、日焼け止め これもバッチリー♪ ③夜の保湿、マッサージ 今日はどっちも頑張りました(´-ωก`) ⑤暇な時はダンス、運動 今日はダンスを踊りました♪ ⑥お腹いっぱい食べない 今日の夜ご飯は麻婆春雨と唐揚げ2個ですませましたᐡ - ﻌ • ᐡ ⑦早寝早起き 昨日は23時寝の9時起きでした🙃 ⑧簡単な運動 これはちゃんとしました! 今日はこんな感じです! 明日学校なのに宿題終わってないw 昨日の投稿❤押してくれた方ありがとうございました! では!ばいちゃ!

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