すん on LIPS 「約1ヶ月で3キロ落としました 意識したこと↓ ..」

ひなののダイエットコーナーです☁️今日、私は登校日だったんですけどあと夏休みも１０日になりました。皆さんは、あと何日くらいですか？このラストスパートで２キロ落とそうと思ってます。では、ひなの流のダイエットを紹介したいと思います。（参考にさせて...

こんばんは！やばいです笑、投稿して無さすぎてごめんなさい🙏テスト週間なえる。。今日はダイエット法について紹介します。もうすぐダイエットを始めようと思います。なのでその機会に私がやるダイエット法を紹介します！私がやるダイエット法は3つの方法があ...

〜私流、無理なく5キロ落とす方法食事編〜こんにちはーmokaです😊今日は、三日坊主の私でも無理なく続けられたダイエットについてお話ししようと思います！まずは1日三食取るご飯について🍚私は、朝ご飯から出されたものをお腹いっぱい食べてます。なぜな...

〖体重･体型維持のために〗受験が終わり、勉強してた時期振り返ると受験のストレスで暴飲暴食してしまい、部活していた11月頃に比べ3kg以上太りました😭受験が終わった今！！！元の体型に戻すためダイエットしようと考えてます😣モモみたいな腹筋作ってみ...

大学一年生、初めての投稿になります☺️今からダイエットを行う、もしくはしてる！という方にぜひ見てもらいたいものです😄というのも、実は私、突然ですがダイエットに失敗しました😭今回投稿を決めたのは私と同じ経験をする人が少なくなればと思ったからです...

こんちゃ！Rです！体調悪化中ですw今日の1枚目の画像は私に当てはまるのだったので選びました。では反省していきます！🌼🌼🌼🌼〈反省〉①お菓子、ジュースは1日０〜２今日はこれ以上食べなければ大丈夫！って思ってたのに、忘れててかき氷食べてましたww...

こんちゃ！Rです！私もあんな制服着てみたい！と思って選びました！でもあんな足だし田舎だから膝下までのスカート😐🌼🌼🌼🌼〈反省〉①お菓子、ジュースは1日０〜２今日も食べちゃいました😵最近これやばいです足も太くなってるし自分に甘すぎwそろそろしっ...

おはようございます😃今日朝体重計に乗ったら0.4キロ痩せてて嬉しかったです。今日は8時30分に起きて、45分に家を出たので朝ご飯は、食べませんでした。お昼ご飯は、12時くらいに(手作りナン🫓のピザ🍕とコーヒー☕️とスンデゥブ)でした。いっぱい...