投稿日：2021年06月12日

こんにちはkikoです😊 今回は、今年日焼けしたくない人必見！私の日焼け対策について紹介したいと思います私の肌なのですが、日焼けすると基本的に赤くなって元に戻るタイプです！ですが、限界突破すると黒くなってしまいます 🍊日焼け対策をした方がいい理由 ㆍ皮膚の炎症を防ぐため！肌が弱い方は、わかりやすいのですが直接紫外線を浴び続けてしまうと皮膚が「火傷」状態になってしまい、ひどい場合は水ぶくれなどが発生してしまいます、、 ㆍ将来のため！今はなんともない方でも、ダメージがすごいずつ蓄積された肌は年齢を重ねると、シワやたるみの原因になってしまいます、、また、皮膚がんにもなりやすくなってしまいます 🍊焼けないためにすること ☀️その一　　日焼け止めは毎日塗る！家に一日中いても肌は、紫外線のダメージを受けてしまいます😨 また、曇り☁️、雨☔️、晴れ☀️、天候は関係ありません！！毎日必ず塗りましょう！ちなみに、、曇り☁️のほうが紫外線が強いそうです肌のことを考えて家にいる時はSPFが弱いものを使い、外では強いものを使うみたいに外と中で分けて使うのもいいと思います！ ☀️そのニ　　日傘をさす！大事！！帽子👒をかぶるのもいいのですが、日傘のほうが効果が高いです！日焼け止めだけでは完全に防ぐことはできないので併用して使うと交換的だと思います！また、日傘をさすことで熱中症🥵予防にもなり日傘をさしているとさしていないとでは表面温度が20度も違うというデータもあるみたいです！できれば、サングラス🕶もかけましょう目からも紫外線は入ります、、 ☀️その三　日焼け止めを正しく使う！日焼け止めは正しく使わないと効果が薄れてしまうので、正しく使いましょう！！ •しっかり保湿する！ •顔は5点おきをして伸ばす •2時間おきに塗り直す •外に出る1時間くらい前に塗る •体に塗る時は、直線に出して円を描くように塗る日焼け止めは、一年以内に使い切るのが目あすです！ ☀️その四　ビタミンA•C•Eをとる！内側からもケアするといいです！ビタミンA にんじん🥕、レバー、パセリビタミンC いちご🍓•レモン🍋•小松菜🥬 ビタミンE 卵🥚、アーモンド、たらこここで注意❗️ ソラニンという成分が入っているものは、紫外線の吸収率を高めてしまうので夜に食べることをオススメします😌 柑橘系などに多く含まれますパセリ、レモン🍋、オレンジ🍊、グレープフルーツなどです！アイドル水を飲んでいる方は、朝に飲むのではなく夜に飲むようにしましょう！以上です！みなさんの参考になったら嬉しいです！今年は、日焼けをしないように頑張りましょう！最後まで見ていただきありがとうございましたよかったら❤️と📎とフォローよろしくお願いします🤲 #日焼け止め #日焼け対策 #今年は焼かない #白肌 #目指せ白肌 #紫外線対策 #紫外線予防 #目指せ透明感

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

毛穴もニキビも【ＣＨＯＩ】にお任せ。ドラストで手に入る！推しスキンケア

毎日のお手入れでチョイッと本格ケアを叶える「肌美精ＣＨＯＩ」。「肌・毛穴ケア」「ニキビケア」2つのラインで、手強い毛穴やニキビのお悩みにそれぞれアプローチ。気になるその使い心地は？LIPSの美容大好き集団『Project LIPS』のメンバーにリアルな感想を聞いてみました。PR 肌美精

記事を読む

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

kiko

@twinkle_cosme_wwss
10代後半
敏感肌
くせ毛で柔らかい髪質

20フォロー
213フォロワー
6061いいね

コスメが大好きな大学生です！プチプラ多め　一重　不定期投稿垢抜けて、可愛くなれるように頑張ります！ ❤️とクリップ📎とフォローよかったらお願いします🤲 コメント💬も待ってます！

投稿の多いカテゴリ

アイシャドウ
ヘア
スキンケア
リップ
ボディケア
アイライナー
アイラッシュ
アイブロウ
ベースメイク

このクチコミのコメント

垢抜けたい女子。今年は日焼けしない！参考になります！私も今年は絶対焼きたくないし、白くしたいので頑張ります！！フォロー失礼します！！
2022.03.18
- kiko@_0970214フォローありがとうございます😄 一緒に頑張りましょう♪
  2022.03.19

コメントを全て表示

全てのコメントをアプリで読む

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

日焼け止め・UVケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オルビスリンクルブライトUVプロテクター	3,850円	4.4 クチコミ数：582件保存数：3142件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
2	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.22 クチコミ数：4418件保存数：46053件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
3	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,300円	4.42 クチコミ数：423件保存数：4443件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
4	excel プロテクティブ UVエッセンス	1,540円	4.51 クチコミ数：421件保存数：2919件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。	詳細を見る
5	ダルバダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.34 クチコミ数：1749件保存数：6515件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
6	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ	3,960円	4.27 クチコミ数：5122件保存数：33034件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	素肌を綺麗に見せてくれる日焼け止め。ツヤが出て透明感・トーンアップも！スキンケア感覚で使える♡	詳細を見る
7	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.6 クチコミ数：618件保存数：5108件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。肌もっちもち。	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.32 クチコミ数：2379件保存数：9946件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
9	アリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.37 クチコミ数：1299件保存数：5999件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
10	LANCOME UV エクスペールトーンアップローズ	6,930円	4.38 クチコミ数：1032件保存数：8962件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	日本人女性が求める肌トーンへ。UV効果だけじゃなく、花粉や黄砂などの環境ストレスからも守ってくれる	詳細を見る