ダイエット】白米は2日のうち(6食のうち)に1食分とって、3日に1回のペースで最低でも10分間ランニングして、寝る前にひなチャンネルの動画(腹筋と脚やせ)とか足パカなどをして、1週間頑張ったご褒美に1日だけ自分の好きな食べ物を1つたべる。それ...
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唇がぷるぷるになるワセリンの使い方🌷①ワセリンを多めに唇に塗る②その上にラップをつけて10分放置これを毎朝、晩やるだけで唇の縦じわが消えてぷるぷるになります(´`)#はじめての投稿...
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- 2020.02.23
私が小5から6年間ほど愛用してるラサーナのヘアオイルのご紹介です𓂃[良い点]▪︎髪がツヤツヤさらさらになる!本当にツヤツヤさらさらになります!天使の輪ができます(´`)友達からも「〇〇の髪いつもつやつや」「さらさらすぎてヘアアレンジしにくい笑...
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- 2020.03.17
[ワンダーハニーリップエッセンスクリームスウィートピオニーの香り]▪︎おすすめポイント①香り𓂂𓏲甘酸っぱい果実の香りです(´`)アセロラとか、ラズベリージャムの香り!˗ˏthe甘酸っぱいˎ˗って感じです!甘い香りが苦手な方もおすすめです☺︎②...
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- 2020.03.01
˗ˋˏダイエット ˎˊ˗久しぶりに1週間後に彼氏に会うことになったのでダイエット始めます!(2021.6.7~6.11)運動メニュー▸月火水木金土、プールに行って1~2km泳ぐ▸平泳ぎ▸行く時間は学校終わりの16:00~17:00食事メニュー...
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- 2021.06.07
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