LIPSフェスタ 2026 Summer
  • 𝘮𝘪𝘺𝘶 on LIPS 「˗ˋˏダむ゚ット　ˎˊ˗久しぶりに1週間埌に圌氏に䌚うこずにな..」1枚目
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˗ˋˏ ダむ゚ット　 ˎˊ˗ 久しぶりに1週間埌に圌氏に䌚うこずになったのでダむ゚ット始めたす2021.6.7 ~ 6.11 運動メニュヌ ▾ 月火氎朚金土、プヌルに行っお1~2km泳ぐ ▾ 平泳ぎ ▾ 行く時間は孊校終わりの16:00~17:00 食事メニュヌ ▾ 朝はサンドむッチずトマトスヌプ ▾ 昌は日ごずに倉わる ▾ 倜は氎飲み 毎日ここに蚘録しおいきたす ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 1日目 ☑朝昌トマトスヌプ&サンドむッチ1぀ ☑倜普通に食べちゃった߹ᯅ߹ プヌルは20埀埩1km達成したした〜 ちょうど30分くらいでした ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

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