シートなどでゴシゴシ、化粧を落とすのはNG!摩擦がすごいので、お肌を傷つけてしまうし、こすると色素沈着などの原因にも😱 顔を叩くとお肌に刺激を与えてしまうので...これも絶対NG。ついついやりたくなるけど、やっぱりダメだよね。 特別な外出以外で、お家でジュースは飲む事はないです🥤元々、お水が好きなのもあるんだけど、添加物も入ってないから水はお肌にも身体にも安心だよね😮💨 これはやや私の個人的な問題でもあるけど笑🤣スーパー偏食だから本当に食べたいと思う好きなものだけ(笑)、食べてたんだけど...ヨーグルトや納豆などの発酵食品を少し意識して取り入れるようにした事で、お腹の調子も肌の調子も良くなった気がする!
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Rira凄く参考になりました(*´∇`*) これから気をつけます🐱