𝓨♡ on LIPS 「【美肌のためにやめたこと4選】をまとめてみました📝💕 ..」

投稿日：2022年09月12日

【美肌のためにやめたこと4選】をまとめてみました📝💕 ⁡ やめた方が良いこととこれだけは続けられてる！という事も一緒にまとめてみました✍️ ⁡ ------ ⁡ ①メイクオフ時はとにかく擦らない → シートなどでゴシゴシ、化粧を落とすのはNG！摩擦がすごいので、お肌を傷つけてしまうし、こすると色素沈着などの原因にも😱 ⁡ 私は特にゴシゴシしちゃう目元にはアイメイクリムーバーをして、最近はクレンジングバームでくるくる優しく落とすことが多い◎ ⁡ ②化粧水を塗る時、肌をパンパン叩かない →顔を叩くとお肌に刺激を与えてしまうので...これも絶対NG。ついついやりたくなるけど、やっぱりダメだよね。少量ずつ、手で包み込む感じで優しく何回か繰り返しつけてます💆‍♀️ ⁡ ③ジュースやお茶は極力飲まない → 特別な外出以外で、お家でジュースは飲む事はないです🥤元々、お水が好きなのもあるんだけど、添加物も入ってないから水はお肌にも身体にも安心だよね😮‍💨 ⁡ ちなみに、お茶は利尿作用があるから、せっかく取った水分が出ていってしまうので、水の方が良いそうです😳 ⁡ ④痩せ菌も増やしたいし、腸内環境整えるためにもヨーグルトや納豆を食べる →これはやや私の個人的な問題でもあるけど笑🤣スーパー偏食だから本当に食べたいと思う好きなものだけ（笑）、食べてたんだけど...ヨーグルトや納豆などの発酵食品を少し意識して取り入れるようにした事で、お腹の調子も肌の調子も良くなった気がする！ ⁡ ----- ⁡ みんなもやめてよかった美容法ややっている美容法などがあれば、ぜひ教えて下さい💕😌😌 ⁡ ちなみに、私が次ちゃんとやめると思ってるのはタオルで顔拭くこと！！ついついタオル使っちゃうんだけど....😱もう卒業するぞ🎓 ⁡ ⁡ #ngスキンケア #スキンケア方法 #美肌の作り方 #美肌ケア #美肌になりたい #美肌作り #アラサー美容事情 #アラサー美容 #美肌のために #乾燥肌にグッバイ