使い方が間違っていたらすみません。そしてとんでもない長文になります。すみません。今まで糖質制限や走り込み、筋トレなどたくさんのことをしてきましたがなかなか結果は出ず、1~2kg減って直ぐに戻るという散々な結果。小学生の時まで土日にガッツリスポーツをしていたのですが中学2年生辺りからめっきり運動をしなくなってしまいだらけきった体になっていて本当に死にそうです。約1年身体測定をしていないので身長は定かでは無いのですが、162cm、56kgという悲しい結果の上私の体に着いているのは筋肉ではなく8割が脂肪です。(絶望)今年高校生となり周りには細くて可愛い努力のできる子がたくさん。
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