チーズケーキ on LIPS 「 #はじめての投稿 初めてなので、誤字脱字などあったら指摘お願いします🙇 ..」

ダイエットPart1はじてまして！Appleです。🍎正直あまりコスメに詳しくないし、まだまだ修行が必要ですが皆さんと一緒に学ばせて頂ければと思います。まだまだコスメについて評価を付けれるような人間ではないので今日は今している私のダイエットについて、お話を2・3回に分けてさせていただきます！今日は今までのダイエット（っていっていいのかわからないけど笑）経験と、私の体質などについて話していきたいと思います！😊✄ｷﾘﾄﾘ✄実は…コロナウイルスの影響で外に出れなかったり、ストレスだったりですんごい自粛太りをしてしまいました😰😅これはやばい！！と思い約3週間前からダイエットを始めました🤭...

一緒にダイエット始めませんか？こんにちは、突然ですが皆さん痩せたいですよね(¨̮)私は、全くダイエット続いた事がありません。でも、好きな人が出来たんです！なのでダイエットを決意しました。ちなみに、155cmの52kgです。下半身特にやばいです😱ダイエット方法を考えてみました！✂︎✂︎まず、食事です。朝⇒パン、フルーツとヨーグルト、おにぎりのどれかです。普通にいつもの朝ごはんを食べます。昼⇒給食昼は給食があるのでそれを食べます。休日は和食中心のメニューにします！夜⇒おかず、サラダ、スープ米は少なめか、無しにします。間食⇒300kcalくらいまで間食はしたいですよね！次に運動です。

どうも、yと申します。今回は私が｢華奢｣な女の子になる為にやったことをルーティーン形式でご紹介します✊🏻❤️‍🔥(※このダイエットは体重を減らすというより引き締まった華奢な体をめざしたものです！！)前置きがあるので本編が見たい方は✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎まで飛ばしてください🙇‍♀️まず、私はすごく太っていたというよりかはぽちゃっとしていました！周りの女の子たちの足の細さに毎日コンプレックスを抱き、憧れていました。そんな時、人生初の推しが出来たのです🎀💗それが、プロセカのニーゴというグループ。みんな足が長くて細くて、まさに｢華奢｣という言葉が似合う子達でした。

すごくブスすぎるデブス攮姫((ぬき))です！チビデブスな僕が高身長✨韓国風✨イケメン✨年上✨彼氏を作るまでのお話をします！まず！僕がそのイケメンｸﾝに出会ったのはちょうど1年くらい前のお話です！僕が韓国留学してた時にちょうど同じ頃に来た人でした！彼氏さんはずば抜けて身長が高くオーラ✨がとてもありました🙄もうみんながときめくBTSのグク風で明らかにモテモテでした😅僕はモテモテの人は逆に嫌いで少し避けてました😅((どちらかと言うとグクよりゆんぎ様が大好きなので))KーPOPダンス留学と言うなかなか有名なんじゃないかな？って感じの留学でしたのでいっぱい留学生がいました！

私の痩せた方法⬇⬇⬇私はストレスで食べることでストレス発散した結果まぁ太りますよね…（当たり前）6㌔も太りましたー😭元からけして痩せてるとは言いがたい体型だったのにも関わらずもっと太ってしまってもう写真でもわかる通りかなりのおデブちゃんでした…そこで私は頑張ろうと決意！！！そんなこんなで痩せようと決意した私は次のことを頑張ります。1まずは食事ですね。🍙🍴(¨̮)✩極端な食事制限は、しませんでしたが、・1口30回以上噛む。・おやつは1週間に1日食べていい日を作る。・朝はしっかり食べて、昼は給食（私の場合）夜は白ご飯抜き！この3つに気おつけるだけです。

1ヶ月でニキビを治した方法とは！？！？皆さん、はじめまして☺️チーズケーキ食べたい。と申しますLips初心者ですが、誰かの役に立ちたいなと思い、投稿をはじめてみましたこれからよろしくお願い致します🙇‍♂️🙇‍♂️初投稿なのであたたかい目で見てくださるとありがたいです！！早く読みたい方は💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖の所まで飛ばしてご覧下さい！早速ですが、そこのあなた！！！今、肌荒れで悩んでいませんか？？コロナウイルスのせいで、マスクをする機会がものすごく増えましたね(ˊᵕˋ;)💦そんなあなたに必見です！！！！！！(あくまでも自己流なので自己責任でお願い致します)私は、実は田舎の高校３年生なのですが...

Yukiです。記念の初投稿‪w！今回私が皆さんに紹介するのは、モイストボタニカル化粧水Rという商品です。特に学生さんにおすすめしたいです！化粧水に1000円？！と思う方もいらっしゃると思いますが沢山入っているので個人的にはコスパは良いと思います！この投稿では、私が感じた効果をいくつか説明しますね〜！✔︎︎︎︎毛穴が徐々に無くなった？！★私は毛穴も多く、肌が汚かったのですが、使っていくうちに徐々に毛穴が減って来ました！✔︎︎︎︎肌質が変わった？！★私は個人的にはしっとりするのが好きなんですが、使ったあとのモチモチ感が朝まで続くんです！おかげで肌質も変わってきました！！

A型さん、今までダイエットが続かなかった人、良ければ覗いてってください🥺🥺痩せなきゃ…と言い続けた私が過去最多で健康的に続けられている方法をご紹介します！すっっごい長いです。。笑ダイエットの方法には自分に合う合わないがあるので、典型的なA型である私と似ている性格の方がいたら続けやすいのでは🤔と思い投稿してみました！とはいえまだまだ私もダイエット中…約2ヶ月半先の誕生日までに目標体重達成、-5キロ目指して頑張ります！！是非一緒に初めてください🥺↓さっそく紹介していきます↓まずは意識作りから、形からはいるタイプです👏🏻私がダイエットを始める中で1番大切だと思うことです。

朝 飲むヨーグルト 夜 サラダ、野菜のおかず これで4ヶ月で12キロ痩せた 朝は大きめのヨーグルト1個 昼は300キロカロリーにおさえて 夜帰ってから1時間半くらいウォーキング これで2ヶ月で10キロ減でした 朝昼は好きな物食べて晩ごはんは炭水化物控える お風呂上がりのマッサージとストレッチ 1日30分から1時間運動(筋トレ、エクササイズ)と、夜7時以降食べない 朝ごはんをバナナとりんご+牛乳入コーヒーに変えて、甘いもの食べたい時は午前中に食べる様にしたら、トトトンと2.5Kg落ちました 夜はキャベツの千切りを丼にいっぱい 豆腐1丁の半分 サラダチキン1枚 ゆで卵1つ ヨーグルト3個入りのを1個 ゆで卵を必ず最初に食べてみて下さい 途中お腹がいっぱいになったら残してください 飲み物は温かいお茶、お茶は好きなのをその時の気分で飲んでます 夜ご飯はなるべく寝る3時間前に食べてます やはり食べ過ぎ、運動不足が

なーゆです😁今回は現役男子高校生に聞いた女子の色々をお伝えできたらと思います！！初投稿なので他の方のように「分かりやすい」「見やすい」が欠けているかもしれないです…😭ですが！自分なりに頑張るので、温かぁ〜い目で見てやってください！笑笑前置きが長くなっちゃいました…(ू´•͈ω•͈)そろそろ本題に入りますかっ🔥(ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ♡♡♡♡♡♡♡♡Ｑ．どのくらいの髪の長さがいい？Ａ．その人に似合ってればいい！！これは他の方の投稿を見てもだいたい同じでした！(-∇-)その人自信が1番可愛く見える長さならなんでもいいってことですね((●ﾟνﾟ)...

コンシーラーやファンデは値段渋らず高いの買ってください、アイシャドウとかアイブロウは安いのでもいいけど、ベースメイクはマジで高いのがいい。マスクしても崩れない、乾燥しない、毛穴浮きしない。私は頑張って貯金してDiorのコンシーラー買ってファンデ代わりにしてるけどマジで肌悩み無くなった 髪は綺麗にしたほうがいいです💇🏻‍♀️私はお風呂上がりと朝のヘアセットの仕上げにオイルつけて、週2でフィーノ使って、自分に合ったシャンプーに変えてから髪綺麗だねって言われることが増えました！ 二重幅を広げるより瞼を薄くした方が可愛くなる 肌を白くしたいなら日焼け止めを部屋の中にいる時も毎日塗ってトマト食べたらいいです🍅

ゆるく、可愛く。初めまして〜ゆるりんです。ゆるーく生きて男女にモテたい欲張り女です✌️全くモテなかった私でも男女にモテることができたので、その秘訣をゆる〜く更新していきまーす。🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸〔キャラ〕素の自分でモテたらそれはいいことなんですけど、完全に素で勝負ってなかなか難しいですよねー。でもキャラ作りすぎると大変…？そ・こ・で！素の自分7割＋キャラ3割=最強説でもこの等式を成り立たせるには自分に合ったキャラを見つけることが大事です。みんなを笑わせるキャラなのか、妹キャラなのか、ギャップのあるキャラなのか…これは人それぞれですねー。