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シェイカーに20g入れ、 牛乳を100ml入れて作りました。 ダマになったり溶け残ることもなく 簡単に作れましたよ😉 1杯作ると 抹茶ピュア20gで75kcal、 牛乳100mlと合わせて約150kcalです。 肝心のお味なんですが…おいしーい💚 程よい甘さとちょっとしたほろ苦さがあり プロテインとは思えない美味しさ🤩 粉っぽさもなく、とろっとしていて 飲みごたえもあるのでけっこうお腹が膨れます! 置き換えダイエットにも良さそうですよ😉 パッケージもプロテインを感じさせない オシャレですごく好み🥺 最近家で筋トレを頑張っているので 筋トレ+抹茶ピュアで 素敵なボディを目指したいです😆

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