ちぃ* on LIPS 「♡簡単 脚やせ♡ 線 本日は〜！！脚やせについてです！！ ..」

今日もダイエットについてです♪先日も記載しましたが、ダイエットには筋トレがとても有効だと思います✨因みに筋トレで体重が落ちる訳ではありません。筋肉は重いのでしっかりした身体が出来てくるとむしろ増える事もあると思います。筋トレをするのはあくまでも身体を引き締めて美しいボディラインを作る為です✨同じ体重でも筋トレをして引き締まった身体とそうではない身体のラインの差は一目瞭然です♪言葉で聞いてもピンと来ないかもしれないので、もし興味があったらネットで調べてみて下さいね！「同じ体重」のワードで検索すると沢山比較画像が出てきますよ😊さてさて、前置きが長くなりましたが…...

新学期までに可愛くなりたい！！そんな人も多いのでは？新学期可愛くなってデビューしちゃいましょう！！それでは▷可愛くなるためにすること！！・コンタクトにするわたしは普段眼鏡なんです笑コンタクトが慣れなくてあるのに、あんまり使っていなかったんですけど、コンタクトを使っていこうと思います😂・ニキビ0にするこれなんですけど、最近やっとニキビの原因がわかりましたわたしはですが、保湿のしすぎですね、、保湿をしすぎると毛穴がつまって、ニキビが出来やすくなるそうです😵これからスキンケアを少し控えようかな・・｢肌断食｣という言葉もありますし、、でもこれは人それぞれだと思います！・肌を白くする...

すみれ❀と申します画像は中汚いですが私のコスメボックスです(ˊᵕˋ;)💦好きなブランドはコスメだとプチプラだとセザンヌ、キャンメイク、KATE、ヴィセ。デパコスだとADDICTION、ラデュレ、JILLSTUARTです。服だとdazzlin、AnkRouge、LOWRYSFARM、bubblesなどです。香水なども好きな香り見つけるのが好きなのでオススメあったら教えてください！！好きなキャラクターはサンリオがとくにすきでポムポムプリン推しです！アニメや漫画、ゲームもしてるガチオタなので良ければコメントお願いします。気になることがあればコメントお願いします！

りと🐤と申します。今回は、自己紹介をしようと思います(ˇωˇ)名前>>>>りと年齢>>>>ご想像にお任せします(´>؂∂｀)好きな物など>>>>イラスト、メイク、ゲーム、アニメ、暇さえあればゲームと美容に時間を注いでいます🐣苦手な物など>>>>ホットケーキ、卵類、勉強勉強はどうしても好きにはなれません…(˙-˙)その他>>>>病みメイク的なメイクを基本しています。服はオーバーサイズの服か、パーカーが好きです🐥毎日推し事してます(˙-˙)これから不定期投稿となりますが、よろしくお願いします(๑๑)#はじめての投稿

前自己紹介したんですけど、もう1回細かく自己紹介しようかな〜って思います！それでは〜どうぞ。※そういえば、一様TwitterとInstagramやってます、、、、なんにも投稿していません！見るようです‪(　˙-˙)✧‬近いうちにモーニングルーティンとナイトルーティン紹介します⭐自己紹介住んでるところ近畿地方年齢14誕生日7月17日かってるものトカゲ、カメ、メダカ⭐好きなもの編食べ物パイナップル、マスカット、さつまいも、人参、お菓子料理オムライス、スープ系全部、ひじき、ピザ、肉じゃが動物カメ、トカゲスポーツ器械体操趣味卓球、コスメ集め教科体育、家庭科、理科、英語色水色、紫...

今回はシースルーバングの作り方を伝授していきたいと思います〜！！前回のパターン編もよろしくっ♡←まずシースルーの定義として究極に薄く少ないみたいな忘れちゃったんですけど()とにかく少なくするの！！でも梳いてもらったらバブリー、無くしすぎるとただのハゲ、、難しいもんだわじゃあどうすればいいんだよ！！？？と思ったそこのアナタ、まあ言うから待ってオクラ←とりあえずシースルーステップを踏んでいこう！！1.前髪をひたすら伸ばす！ 理想は鼻らしい、でもそれは気持ち的にムリなので((目にかかる位までいったら上出来よ！2.前髪の量を減らす！ 最近前髪ねじってピンで留めて歩いてるひといるやん？あれ((((...

首のアトピーはメジャーな症状ですが、色素沈着で首と顔の色の落差が激しい方はどうやって色補正してるんでしょうか？これだけたくさんの方が集まっているLIPSなら、似たような悩みで対策を講じている方や、キズ隠しや特殊メイクのようなものに精通している方もいらっしゃるのではないかと思って、長年頭を抱えている問題を公表してみます。※生々しい話（アトピー患部のジュクジュク具合とか）が出てきますので、そういうの不潔だなぁと思う方は読まないほうがいいと思います。私は子どもの頃に軽微なアトピーで、高校生ぐらいから成人アトピーらしい症状に悩まされ始めました。

今回と1個前の投稿を2回してしまいました、、、、しかもまだできていないやつを、、、、申し訳ございません！！✄✄もうすぐフォロワー様が100人行きそうです！！ありがとうございます!!!!いつもいいねしてくださってる方もありがとうございます!!!!どうも、こんにちは！なっちゃんです(｡・`ω・´)ｷﾗﾝ☆〜ご報告〜明日から分散登校で学校がはじまるので投稿するのが2日、3日に1回とさせていただきます！多分投稿するのは火、木、土、日どっちかとなります。もしかしたら、無理かもしれませんが、、、、火、木は午前登校で、月、水、金が午後登校なんですよ、、、、...

二カ月ぶりに投稿します。今回は私のダイエット方法を紹介します！このダイエット方法はお金を全くかけずに健康的に痩せる方法を伝授していきたいと思います。個人差はあると思いますが、最低でも2キロは痩せると思います。*）読む人によっては嫌味にだいぶ感じる場合があります。私は高校生になって部活も運動もやらなくなり1年で約8㌔太りました。私は食べることが大好きだったので、学校から終わったらラーメンを食べ、それから夜ご飯を食べるという生活を繰り返してしまい、元々痩せ体質だったので太っても最高で46㌔でしたが、周りの子には「最近太った？

やっほ～、ことるんです♪今回は、私のダイエット法を紹介したいと思います！現在の体重▶️▶️▶️50㎏以上…😅理想の体重▶️▶️▶️42～45㎏もともと食欲旺盛なので、「痩せたいけど、まあいっか！」と思っていました😅自分に甘すぎました…。・足パカ10×3セットやっています。ベッドの上でやっているので、背中も痛くありません！横向きでもやっています！太ももに効いてる気がするぅ～笑・ツイストクランチこれも10×3セット！だいぶきついです！・空中自転車足を上げて、とりあえず自転車を漕ぐように足を動かします！簡単でやりやすい！もっと自分を追い詰めたいなら、腰を上げてすると効果は上がる⤴️⤴️・足上げ腹筋...

妊娠後期にしていたことお腹が大きくきついのが妊娠後期。そんな時活躍したのが産前産後も使える骨盤ベルト！！本当はトコちゃんベルトがいいのですが、あれって意外と値段するんですよね。笑でも骨盤のこと考えたらいいのかなーとも思いながら、子どものことでこれからお金かかるし、出来ることなら出費は抑えたいと思っていました！そこでQoo10でみつけた産前産後ベルトを購入。たしかこの時セールで1000円もしなかったような、、、とりあえず仕事中はこれをつけてました！二重ベルトになってて調整もしやすかったんですが、馴れるまでは忘れることもしばしば、、、まぁ安いしいいか！と思いつつ、洗い換え含め2つ購入しました。

質問というか独り言みたいになっちゃうんですけどわたし、朝起きたらまぶたの浮腫みがひどいんですねしかも、もうすぐ宿泊研修でして・・・泊まるんですよ！？それで朝起きて目がパンパンだったら嫌じゃないですか！それでアイクリームが欲しいなと思ったんですよ夜塗って、朝浮腫まなようにするためのそれでフローフシのアイクリームを口コミで見たんですね浮腫みがとれて、翌朝のまぶたがすっきり！あ、これ良さそうじゃん！と思ったんですけど2500円・・・学生には高いよ！っていうじゃあ似たような商品でフローフシのまつ毛美容液これだったら1200円くらいですまつ毛美容液だけど、二重がくっきりしたって話も聞くし、○結論○...