유 on LIPS 「お久しぶりです！ 課題が一段落したので戻ってきました！ ..」

こんばんは😌ダイエットを始めて１週間たちました！ゆっくりですが少しずつ減ってきてます🐢身長:156センチ体重:55.5キロ(−0.5キロ)目標:1ヶ月で−2キロ運動:30分ランニング+10分自転車ex食事を少し気にしただけだと痩せない！という...

こんにちは☺︎いちごです🍓今回は遺伝子検査の結果がきたのでそれについてお話ししたいと思います！最後までみていただけると嬉しいです😊🍓🍓🍓🍓🍓DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットずっと遺伝子検査したいと思っていました！私のダイエットについてち...

⭐️雑談･逆ダイエットと肌質について⭐️ゆるく読んでもらえたらと思います。【体重の変化】私は現在、身長152㎝、体重38.6㎏です。一番痩せていた時期だと、36.0㎏でした。数字だけ聞くと、羨ましいでしょうか？でも実際、36㎏当時の体はお世辞...

お久しぶりです！前回の記録から時間が経ってしまいました、、10/6の記録です！身長156センチ体重55.1キロ最近は食生活を気をつけているものの、ここ何ヶ月かは55キロ前後をウロウロしています。初めて投稿した時は20歳でしたが、そんな私も22...

近況報告♡皆様お久しぶりです！ことはです！最近全然投稿できてなくてごめんなさい！それなのにフォロー続けてくださってる皆様、ありがとうございます😊♡夏に産まれた息子氏ももうすぐ8ヶ月になります！なんで投稿ないかと言うと、飽きた訳ではなく。。。シ...

久しぶりの投稿です(><)今回は、うわさのrakubiを2ヶ月使ってみて正直思ったことを全部話をしたいと思います。⚠️個人的に思ったことなので、参考程度に見ていただけたら嬉しいです´∪`*〜前触れ〜お時間ない方や読まなくてもいいや!!って方は...

3人目が生まれ、ばたばたしていたので久しぶりの投稿です🙂3人目妊娠で＋21kgと、まぁ太った太った😥2ヶ月でやっと-15kgまで戻せました💧とにかく妊娠前の洋服が着たい！お腹の皮も伸びきって、足もぶよぶよ、だらしない体型を早くなんとかしたくて...

初めまして！私は太っていても身長があるからやまだ中3だし。。と誤魔化してきました笑笑でも写真を見ると…身長がある分目立つ+横に太いのでこれはやばいとおもって痩せたいとおもってきました！でも痩せなくて逆にストレスで食べてしまい体重が増えてしまい...

こんにちわ〜🐰まだまだ初心者で使い方がよくわかりません。(笑)ここからはすごく長くなるのでクリップなどして暇な時にゆっくり読んでみてくださいね☀️よくダイエットの記事を見ているのですが、どれも短期間で減量は身体にも負担がかかる。。でも痩せたい...

こんにちは😚あおりんごと申します🍏今回は私が過去にやったダイエットと、そこからのリバウンドした理由やあまり真似して欲しくないなと思ったことを書きたいと思います。⚠️少し辛いお話も含まれているので、苦手な方は閲覧を控えていただけるようお願いしま...

身長161㎝、過去最高体重57Kgの私がストレスなく、ほぼ食事制限なしに5㌔痩せた方法を紹介します。↓↓〈きっかけ〉私は56〜57キロくらいになったときは、やばいなーくらいにしか思っていなくて、全然行動してませんでした。😅けど数ヶ月後には、修...

【カラダは生活習慣で出来ている】40歳、２児の母。産後からＮＯダイエット。(ナイトブラ＋パジャマで失礼…)ダイエットって、基本続かないと思ってます。何故なら何かしらガマンしたり、頑張って疲れるから。そういう意味ではこの10年、ダイエットはして...