ねこねこ on LIPS 「えっ？？？ 巣篭もり 1ケ月 手の届くところ　お菓子いっぱい食べて ..」

今回は、私の痩せた方法、美容のためにしている事について書きたいと思います💭ダイエットとかを無理にした訳ではなく、普段の生活の中で気をつけてしていた事で、ホントに徐々に体重が落ちていった感じです！肌のためにしている事もあります🙆‍♀️そんな、今...

3キロ痩せた方法①お菓子を食べるのをなるべく控えた　カロリーの低いものに置き換えるなど　あめ、グミはぜったいに食べない②夜ご飯にお米を食べない　汁物をたくさん食べてお腹を膨れさせた③お米を玄米に置き換えた　基本的に昼しかお米を食べなかった④夜...

『怠惰な生活で第三者がみてもわかるくらいふっくらしました。ショックなのでダイエットします！(ガチで)』⚠️私自身の決意みたいなものなのでわかりづらいです。ビフォーアフターの写真ありません。⚠️痩せてはいません。途中経過です。⚠️私は平均体重く...

痩せてやるダイエット経過1日目です👊今日はいつもなら馬鹿みたいに食べているお菓子を１回も食べませんでした💪私偉い🥺(？)筋トレもやりました🤟3セットしっかりやりきりました！！これ多分めちゃくちゃ腹筋に効きます👏気になる方は🔍韓国アイドル筋トレ...

こんにちは！＃Chanです！元々標準体重だった私が、どうやって４㌔痩せたかを紹介します！✨〜なぜ私が痩せようと思ったか〜私は、当時めっちゃ中のいい友達がいて、毎日のように遊んでいました！そのKちゃんは、めっちゃ細くて、足がマッチ棒みたいで、当...

痩せてやる今日からダイエットします…👊ダイエットは前からたまーにやっていたんですが夏休みお菓子の食べ過ぎ、だらけ過ぎが原因で体重が以前より少し増え顔周りのお肉が目立つ用になってしまいました😷なので私は元の体重に戻れるまでダイエットをしたいと思...

こんにちは！今回私が紹介するのは、私が実際にやっている足首痩せの方法です！これは実際に私がバレエをやっていた時の柔軟なんです足首が細いと足も細いという噂？もありますし、ワンピースやロングスカートだって着痩せして見えます。これを１ヶ月続けてやっ...

こんにちは！今回は私の5キロ痩せたダイエットを紹介しようと思います！私のルール・お菓子は食べる・夜ご飯は5時から6時まで・防風通聖散ボウフウツウショウサンを毎日飲む・水1.5リットル飲むです防風通聖散って何？って思った方多いと思います防風通聖...