くー on LIPS 「 くーです！ 今日は、美容にいい食べ物をいくつか紹介したいと思います！ ..」

今からの時期にピッタリ！！肌にとっってもいいフルーツを紹介していきます✂①りんごリンゴは冬に多く出回っていますよねそんなリンゴはとても栄養価が高く食物繊維が豊富ですそのため、腸内環境を整えるのにも最適なフルーツと言えるでしょうまた、コラーゲン...

ビタミンCってめちゃめちゃ大切ですよね。みかんを永遠と食べた冬には、インフルエンザや風邪等にかかりませんし、スーパー元気でした🤗美容にはビタミンが大切ということに気づいて2ヶ月、ビタミンCのサプリメントを飲み始めて約1ヶ月たった今、ある疑問が...

みなさん、こんにちは😃ひーちゃんです☆今回は、完全保存版垢抜け方法を紹介します😊ひーちゃんも、垢抜けるために努力しているのでみんなで頑張りましょう♪〜ヘアケア〜・くしで髪を綺麗にとかす！・ヘアオイルを使って髪をサラサラにする!・髪も日焼けをす...

お昼食べた後などにマスクの外側にシュッと ワンプッシュするとつけた時にいい匂いがします！！ ベルガモットは、今回初めて購入しました♪ レモン🍋は３本目🤭 是非試してみてください😚

健康維持を目的に♪♪良質な油を♡EPAやDHAはともに、ヒトの体内ではほとんど作ることができない必須脂肪酸の一種で、魚の油に含まれ、イワシやサバなど青魚など脂の乗った魚に豊富に含まれています🐟✨血液サラサラにしてくれたり、コレステロールを下げ...

オイコスの中で1番好きな味です😉✨ レモンピールも入ってます🍋 レアチーズケーキに近い味で本っっ当に美味しい！ 1番ヨーグルト感が少ない気が。 安売りしてる時にいつもまとめて購入しています。 コンビニではレモンは見かけないのでいつもスーパーで。 食べたことない人は一度食べてみてほしいくらいおすすめです♪

みなさん、こんにちは♪ひーちゃんです‼︎今回は、栄養がある野菜とない野菜のトップ５についてです☆※全く栄養がない訳ではありません❗️6大栄養素の含有量が少ないだけです〜6大栄養素の含有量とは・糖質　・脂質　・タンパク質　・ビタミン・ミネラル　...

hello♬♡♡♡今晩ハー。。久しぶりデス。皆さん体調崩してませんか？？私は、今日この2本を買いました。ONEbyKOSE右化粧水　左美容液お店のお姉さんにあのお、これなんですか？？と聞いて心がキュンとなり、購入。美容液って、言って乾燥状態を...