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#Chan on LIPS 「 元々標準体重だった私が、どうやって4㌔痩せたかを紹介します!✨ ..」

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こんにちは!#Chanです! 元々標準体重だった私が、どうやって4㌔痩せたかを紹介します!✨ 〜なぜ私が痩せようと思ったか〜 私は、当時めっちゃ中のいい友達がいて、毎日のように遊んでいました! そのKちゃんは、めっちゃ細くて、足がマッチ棒みたいで、 当時の私は羨ましくて、「ダイエットしよ!」となりました! そこで、私はKちゃんに「朝ごはん何食べてる?」と聞きました! K「食パン半分」 『え!?半分だけ?何もつけず?』 K「うん!そうだよ!」 わたしは次の日から朝ごはんを食パン半分にしました! 慣れれば辛くはなかったです! そして私は白米の量を少なくして、お菓子やジュースをやめました! すると一ヶ月後、、、4㌔痩せたーー! ですが、少し痩せすぎてしまったので、少し戻しましたが、その体重は維持できました! 慣れれば簡単な方法なので、ダイエットに悩んでいる方はやってみてください! (運動は全くしてませんでした!)

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2024年05月04日(Sat)
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