＃Chan on LIPS 「元々標準体重だった私が、どうやって４㌔痩せたかを紹介します！✨ ..」

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投稿日：2021年01月09日

こんにちは！#Chanです！元々標準体重だった私が、どうやって４㌔痩せたかを紹介します！✨ 〜なぜ私が痩せようと思ったか〜私は、当時めっちゃ中のいい友達がいて、毎日のように遊んでいました！そのKちゃんは、めっちゃ細くて、足がマッチ棒みたいで、当時の私は羨ましくて、「ダイエットしよ！」となりました！そこで、私はKちゃんに「朝ごはん何食べてる？」と聞きました！ K「食パン半分」『え！？半分だけ？何もつけず？』 K「うん！そうだよ！」わたしは次の日から朝ごはんを食パン半分にしました！慣れれば辛くはなかったです！そして私は白米の量を少なくして、お菓子やジュースをやめました！すると一ヶ月後、、、4㌔痩せたーー！ですが、少し痩せすぎてしまったので、少し戻しましたが、その体重は維持できました！慣れれば簡単な方法なので、ダイエットに悩んでいる方はやってみてください！（運動は全くしてませんでした！）