LIPSベストコスメ2025 上半期
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＃Chan on LIPS 「 元々標準体重だった私が、どうやって４㌔痩せたかを紹介します！✨ ..」

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こんにちは！#Chanです！ 元々標準体重だった私が、どうやって４㌔痩せたかを紹介します！✨ 〜なぜ私が痩せようと思ったか〜 私は、当時めっちゃ中のいい友達がいて、毎日のように遊んでいました！ そのKちゃんは、めっちゃ細くて、足がマッチ棒みたいで、 当時の私は羨ましくて、「ダイエットしよ！」となりました！ そこで、私はKちゃんに「朝ごはん何食べてる？」と聞きました！ K「食パン半分」 『え！？半分だけ？何もつけず？』 K「うん！そうだよ！」 わたしは次の日から朝ごはんを食パン半分にしました！ 慣れれば辛くはなかったです！ そして私は白米の量を少なくして、お菓子やジュースをやめました！ すると一ヶ月後、、、4㌔痩せたーー！ ですが、少し痩せすぎてしまったので、少し戻しましたが、その体重は維持できました！ 慣れれば簡単な方法なので、ダイエットに悩んでいる方はやってみてください！ （運動は全くしてませんでした！）

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