orange_glow_vqgn on LIPS 「【自分用メモ】 ・歯のホワイトニング　週1 ..」

ダイエット何日目か忘れました〜👏6/18の記録です！身長156センチ体重54.8キロ(前回の投稿からマイナス1.4キロ）みなさんお久しぶりです！誰やお前ってなるかもしれませんが笑何ヶ月か前にダイエット記録を投稿していました！最近は就職活動が忙...

お久しぶりです！10/25の記録です！身長156センチ体重53.9キロ（前回の投稿からマイナス1キロほど）本日久しぶりに53キロ台突入しました！！！！ギリギリなので、54キロと53キロをうろうろすると思いますが、前回からは痩せました😅1ヶ月後...

ダイエットっていろいろあって分からない！どんな方法がいいの！？って思ってる方見ていってください！改めましてこんにちは︎︎︎︎︎！！きこです︎︎︎︎︎☺︎初投稿なのであたたかく見守って頂けたら幸いです！ではでは本題に入っていきますね！私チアリー...

ダイエット25日目6月4日　身長156センチ体重56.2キロ(-0.1キロ）ファスティングダイエット8日目ファスティング期間今日で終わりました！感想としては、たった1週間で体重の変化だけではなくて、体の引き締まり具合、肌質改善などいろんな効果...

ダイエット19日目5月29日　身長156センチ体重57.4キロ(-0.5キロ）ファスティングダイエット4日目いい感じに体重減ってますね😊私がやっているファスティングダイエットは朝は酵素ドリンク夜は指定のローカーボヌードルしか食べれないからお腹...

ダイエット17日目5月27日　身長156センチ体重58.5キロ(-0.6キロ）ファスティングダイエット2日目昨日約200キロカロリーしか摂取してないから体重が減るのは当たり前なんだけどこうやって数字で現れるともっと頑張ろうって思えますね😊最近...

皆さんこんにちは☺️今日は、2週間で3キロ痩せたダイエット方法をご紹介！！【話すこと】1ダイエットで知っててほしこと2食事3運動4その他1ダイエットで知ってて欲しいこと👈いちばん大切なのは、痩せたいと思う気持ちです！！明日から始めると言ってお...

ダイエット15日目5月25日　身長156センチ体重58.4キロ(-0.5キロ）だいぶ昨日より体重落ちましたこのくらい1日ごとに体重が減るとやる気出ますよね〜😆さて、生理も終わったということで明日からファスティング始めます！！！期間は1週間ほど...