くるみ on LIPS 「 この間ヒルナンデスで放送されていたペットボトルを使ったマ..」

結論から言うと、美容成分が高配合でスキンケアしながらも透明感が作れる下地…！ 薄くピタッと密着してくれて定着後は動かない。肌がキュッと締まる感じがします。 4種のパールが配合されているらしいですが、肉眼で確認できるような大きさのものではなくとても細かいので肌がツヤツヤつるんっとしてるように見せてくれます。 ほんのりラベンダーっぽいお色なのでくすみも飛ばしてくれる。あとに乗せるファンデの邪魔をしにくいテクスチャー。

本物のズボラJKです。今回が初投稿なので暖かい目で見待ってください！私が今回紹介するマッサージ法はふくらはぎと足首です！私は名前の通りズボラで、3日くらいで効果出ないと辞めちゃうタイプなんです、、。そんな私でも続けられるくらい短期間で効果が出るマッサージ法です！学校がもう始まる〜って方も今日からやれば間に合ういます！動画を見ながらでも出来るので試して見てください♡〈用意するもの〉水の入ったペットボトルまたは筒状のもの(私は賞状が入っている筒を使ってました笑)足の摩擦が心配な方はボディオイルやボディクリームなどそれでは早速説明していきたいと思います↓↓↓↓〈足首編〉...

[1週間で可愛くなる]　Part.1こんにちはー　くるみです😘あと1週間で新学期！！　ということでこれから毎日[1週間で可愛くなる]方法を投稿していきたいと思います😀💕やり方？としては1日目(今日)→Part1　2日目→Part1+Part2…というように加算式で行っていって下さい！つまり、日に日にやることが増えてハードになっていくと思います。でも！真剣に続けていけば来週には絶対に可愛くなれると思いますので　(謎の自信笑)“新学期可愛くなりたーい”と思う方は試して頂ければ嬉しいです。さてさて1日目の今日は女の子ならみんな一度は悩むと思う脚やせ問題。　<美脚になる方法>について書いていきます！

FLONAの韓国かっさプレートは100％天然の白土で作られたセラミック製品。マッサージしてても、重さが気にならない程軽くて快適。セラミックだから耐久性も高いし 夏は冷蔵庫で冷やして、冬は電子レンジで温めて使用することが出来ます😍 なんならお風呂でも使えます❤️ マッサージ好きな私がこのFLONAの韓国かっさプレートの好きなところをまとめると ①電源不要（充電とかコンセントのある所でするとかが、めんどくさい残念な私） ②そのまま置いててオシャレなデザイン（しまうと忘れてしまう残念な私） ③軽くて持ちやすい形状（重たいもの段々使わなくなる残念な私） ④チェ・モナさんの【5分ルーティン使用法】動画がある

角質が気になる部分やざらつきが気になる所に使うのがおすすめ🌿 少しこっくりとしたテクスチャーで馴染みも良く肌がしっとりしたよ🫶 キメが整う感じが◎ クリームとかっさが一体型になっていて便利な一品！ これを側に置いておけば気になった時に1本でマッサージできるの🙌 香りは歯医者さんでケアしてもらったような薬草の香りなんだけど 口の中がすごくスッキリするよ！

【1ヶ月でわたしが3.5kg痩せた方法】①生理ではないとき②生理前生理中19年間一度も痩せたことがない私。脚なんて隙間ゼロ！！でした。しかしコロナの自粛期間中に痩せようと思いはじめました。20歳なると自然に痩せれるとおもっていましたがそんなことはなく努力は大事だと感じました🦋⚠️まとめだけみたい方は下までスクロールしてください😣①まず初めに朝起きてから一杯水を飲みます。そして体重を測りアプリに記録します。🍚朝ごはんをフルグラの糖質オフ(オートミールの方が良い)+納豆+プロテイン🍚昼ごはん(少し遅めに15時ごろ)玄米+主菜　サラダ🥗　　15時ごろに食べるとなかなかお腹空かないのでおすすめ。

髪質は雰囲気をつくるために本当に大事な土台、、🐇可愛い女の子といえば髪が大事です本当に、、！つやつやさらさらだと清楚みえand美少女オーラ✨ 眉が綺麗なんです周りのお友達 🐇垢抜けていて綺麗な人は絶対眉が整っています私も眉は日々研究しています❕1番メイクで丁寧にやっている箇所でもあります 一瞬で変わるので気になった時にやるのもおすすめです🥂 ピンク色のほっぺ＝まさしく可愛い少女感頬が美少女感のポイントであることは間違いないです、🤤ピンク色の頬の女の子、ほんとに可愛いんです 鼻は丸くなければいいと思うんです私は高さよりも丸さを気にします実際私も自分の鼻が好きじゃないので日々研究中ですが1番変わるのはコンシーラー.ᐟ.ᐟ.ᐟ鼻横の存在感が無くなるんですよねこれだけで顔が変わります私自身びっくりしました😌 まつげも頬と同じで美少女ポイント長くてくるんと上を向いたまつげに憧れを誰もが抱きますよね、、目も大きく見えるし🥺

ほっぺを触られて「え！！なんでこんなもちもちすべすべしてるの？」「肌白いよね」「〇〇ちゃんって肌綺麗だよね〜」って言ってもらえたり、ニキビ10個以上☞0個まで治した私のスキンケア方法を紹介します¨̮♡〜NightRoutine〜🥑InBathroom❤︎.①ちふれコールドクリーム 300ｇ¥1,228まずこちらは日焼け止めやメイクをした日のみ使用しています。

☆ジルスチュアートリラックスボディミルク&ちょっとお知らせ☆今日はちょっとお仕事早いけど上がらせていただきました〜🤩✨先が長いので、こういう日もあります😋明日はちょっと忙しいので、今日のうちに体力温存しちゃいます😉さて、コスメについてです。癒やしのコスメといえば😍ジルスチュアート😍お値段も手頃で、女の子の可愛いがギュギュッと詰まってます✨✨ジルスチュアートリラックスシリーズはめっちゃ癒やされます。本当ジルスチュアートは可愛いのに、重宝します😊✨写真無断転載はできませんが、、新商品、限定物が発売されます！♪5/3にクリスタルブルームサムシングピュアブルーシリーズ...

🌼追記🌼ケノンや脱毛についての投稿、他にもたくさんしてます。疑問に思ってること、ほとんど書いてるあると思うので、プロフィールからフォルダで脱毛ってところ見てみてください👶🏻こんにちは🥦最近暑すぎますね…わたしは車通勤で1日の半分くらいは涼しい会社で仕事してるからまだましですが(数時間外に出ることもあります…)1日中外で仕事してる人とかは大変ですよね〜学生も体育とかね…気の毒すぎる…(人生で体育3しか取ったことない人👈🏻)梅雨が明けてがーーっと暑くなって、露出も増えますよね😭てことはムダ毛が余計気になる…てことは脱毛したほうがいい！！(むりやりw)そんなわけで今日は久々にケノンのこと書きますね！

小顔のマッサージクリームをつけた手のひらで頬を覆うように包み頬の筋肉をほぐす。 指先を揃えて口角から鼻目元を通り顔の外側へ向かってさする。 頬の内側から外側にかけ大きく円を描くように指を動かす。 額を引き上げるようにこめかみ耳に向かってさする。 目の周りをクルクルと優し

🎊ダイエット目標達成🎊5月〜7月の約2ヶ月間でダイエットしていました。体重のキープが苦手でまた太ってダイエットするときのための長々としたメモです🙇‍♀️💦🧡ダイエットの結果【ダイエット目標】期間:2ヶ月間体重:45.6キロ　※身長157センチ太もも周り:47センチ目標体重の45.6キロは身長157センチにおいての標準体重の下限。目標太もも周りの47センチは理想の太ももサイズを調べて出てきた身長×0.3を参考。47キロくらいまで痩せられればいいやとか思っていたら思いのほか体重が落ちたので痩せられるところまで痩せようと思い45.6キロに途中で目標変更。【ダイエット開始時】・体重:50.2キロ...