Aya on LIPS 「みなさんこんにちは！ 今日は私が自粛期間中に始めたことなどを、 ..」

毛穴の黒ずみが消えた方法です！分かりやすくまとめときました！使い方化粧してる場合はホホバオイルやる前に落としてね。①普通の部屋でホホバオイルを4滴程度手に取って指の腹でくるくると適当に馴染ませる②時間は適当。テレビ見ながらやってました。③比較的10分くらい経ったらやめました。④服を脱ぐとき服にホホバオイルが着くの嫌なのでティッシュで軽くオフしてます⑤その後は普通にお風呂に入ります⑥髪の毛洗って、普通の洗顔で顔洗います、んで体洗います⑦上がります。保湿沢山してください。特に鼻以上やりすぎたり、毎日やったりしてた時は鼻の皮がめくれちゃうこともありました😓...

くせ毛、うねり髪が気になる方にはぜひ試して見て欲しい🥰✨まとまる髪にしてくれるノンシリコントリートメントで髪の悩みを解決出来ます🙆🏼‍♀️✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎AROMAKIFIモイスト＆スムーストリートメントノンシリコン浸透保湿トリートメントほっとやすらぐシトラスベルガモット&ネロリの香り(天然精油)500mL¥1.200(税抜)✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎○ブドウ由来保湿·補修エイジングケア·ブドウ種子エキス、ブドウ葉エキス、ブドウつるエキス、レスベラトロール、ブドウ葉/種子/皮エキス○浸透保湿植物オイル·ブドウ種子油○うるおい保湿成分·ワイン、ダイズ芽エキス○スキンケア成分·セイヨウオオバコ種子エキス...

💕コロナ太り解消法💕第2弾前回の投稿では｢食事編｣を紹介したので今回は、｢運動編｣を紹介していきます！今の時期は、外に出ることも難しい，危ないとされているので今回は家の中でできる運動をご紹介！！！1️⃣体を柔らかくする。姿勢を良くする。この2つをやれば痩せやすい体質に近づくんです柔軟は日頃のストレッチが大切だと思います。あぐらをかく感じの座り方(?)をして前に倒れたり、壁に足をくっつけて壁と床に垂直になって(?)そのまま脚を広げると重力によってどんどん脚が開いていくんです。2️⃣でもやっぱり1番は「筋トレ」だと思うんです。①腹筋②プランク③スクワット...

オイルマッサージにハマり始めました。 お風呂上がりにオイルつけてせっせと毎日ゴリゴリマッサージしてセルライトを潰したり 口コミで大人気&ロングセラーの《ニールズヤードのボディマッサージブラシ》 2400円＋税 効果を感じたのは1ヶ月くらい経ってから。 もちろんまだまだ残ってるんだけど凸凹が浅くなりましたよー！

『今回は女子中高生のためのダイエット』を紹介したいと思いまsuuu中高生のためのって言ってもこのダイエットは全年齢対象です！！なので是非大人の方も読んでください🙇🏻‍♀️☁️ダイエットを始める前に☁️なんでこのダイエットが『女子』向けなのかと言うと、女性には落としたくない部分がありますよね？それはズバリ『胸』です「ダイエットしたいけど胸は落としなくないな〜」って思ってる方、少なくないはず…そこでこのダイエットは落とすところ落として残すところ残す！！女性として綺麗な体を作っていきます┏○ﾍﾟｺ☁️体重を気にしたらダメ！？☁️特に未成年の皆さんは今成長期なので体重を気にして食べないのは厳禁です...

どうも、あいです。初めて学校が恋しいとおもった今日この頃。自粛は飽きた😑はやく本編を見たいという方はまでいってもらえれば見られます！急なんですが、実は私、中学受験をしていまして、(だからといって、頭がいい訳では無い)小5の後半から1年ちょっと塾にかよっていたんですよね。(都立受験のe〇a、知ってる人いるかな？)まあ、そのせいで不規則な生活が続いたわけで、、、最初はおでこにポツポツという感じだったんですが、受験が終わった頃には、もうニキビがひどくなっていて。中学生になってから、色々なスキンケアを試し、結果的にこれに落ち着きました。ということで紹介したいとおもいます。一番最初に一番大事なことを！

最近着々とハマりつつある#WHOMEEのご紹介❤️いよいよスキンケアに手を出してみたんですが、これが良いんですよぉ…🥺(ちょっと今日は語るかも…長文すみません💦)どの商品も、メイクアップアーティストのイガリさんがお仕事でも使えるように設計されているので誰にでも使える処方だし、何よりご本人もかなりの敏感肌なのでお肌に優しい設計になっているのをひしひし感じます。香りも特になし。ボトルは透けないピンクのプラで安っぽいという見方もあるけど、プチプラで清潔に使いきれるし私は好感度高いです◎ちなみに光に透かすと若干透けるので残量も分かります。笑...

前回の投稿期間からかなり時間があいてしまいました…😓今回は私のおうち美容について朝と夜のスキンケア紹介になります。ドラッグストアで買えるものからデパコスまで色々組み合わせて使っているので良ければ参考にしてください☺️使う順番は画像の左側から順に並べてます。✼朝のスキンケア✼••••✼••••✼☀️アイテム紹介☀️1.洗顔EAUDEMUGE泡洗顔料こちらだけ写真がないです。ごめんなさい🙏オードムーゲの泡洗顔はポンプ式なので泡立ての必要がなく時短で朝にはとても便利です。春夏はさっぱりタイプ、秋冬はしっとりタイプで使い分けてます。

2ヶ月弱毎日野菜とタンパク質をしっかり取りながら水を2リットル飲んで週一の有酸素運動と筋トレをしながらやりました！ お菓子を控えてください！家での運動は足をとじて前後ろジャンプを20秒。 毎日日焼け止めは塗る、お菓子やジュースを控えて水を沢山飲む、肌が白くなようにニベアの保湿クリームで保湿する！

日焼けした時は必ず保冷剤で冷やし冷水を浴びる！パックする365日日焼け止めを塗る事！🤍 cikaのバイタルエッセンスっていう柚の匂いの美容液なんだけどすごい保湿されて、朝まで肌がもっちりしてる‼️ 眉サロンと眉脱色、まつげパーマやまつエクですっぴんもメイクもかなり垢抜け出来たんじゃないかと個人的に思ってます

食べる順番とかも気をつけるようにする。 朝ごはん普通に食べて、昼は野菜いっぱい食べて炭水化物は少なめ、夜は炭水化物抜きにするとだいぶ痩せる。 ストレッチするといい。 肌を白くする方法！！ 日焼け止めは出来れば２〜３時間おきに塗り直す！ 家の中でもできるだけ塗る！ 日焼け止めを毎日塗って、家にいる時はカーテンをなるべくしめて、SPF35くらいの日焼け止めを塗る！ Bioreの日焼け止めがおすすめ。 お風呂に入る前に必ずくしで髪をとく シャンプーは必ず泡立てる！ リンスといつも使っているヘアオイルを3滴くらい混ぜて、そのまま放置 ドライヤー使う前にヘアオイル！！ 前髪⇒頭皮らへん⇒真ん中らへん⇒毛先の順で乾かす ドライヤーした後は冷風で〆る！ 最後にヘアオイルでおわり！

自分に似合う色(イエベブルベ)を見つけることと自分の顔の分析をすることをおすすめします！ノーズシャドウ、アイラインを入れるだけでかなり変わってきます！ 眉毛はほんまに大事。色も形もほんとに大事。色は髪より2トーン上くらいの眉マスカラで理想の形とか調べたら沢山出てくるから頑張って！ 髪をサラサラしたい場合→タオルドライした髪にクシでとかしてのヘアーオイルをワンプッシュで髪になじませてください。