バナナ🍌 on LIPS 「 今回もダイエット生活紹介します！ ..」

＼私流のルーティン！最新版／やっほーこんにちはHANAです！今回は夏休み中のルーティンを紹介します！〜朝〜6:30起床　寝過ぎも良くないと聞きました。7:00身支度　洗顔や歯磨き、ヘアセットなど。7:15朝食　結構がっつり食べちゃいます...7:30宿題　課題に追われています！嘘です。9:00休憩　寛いだり、スマホをいじります。9:10LIPSの投稿を考えて、下書きをする。10:05遊ぶ　最近ゲームにハマっています！10:45休憩　やり過ぎ注意してやっています。11:00お菓子作り　めっちゃ大好きです！11:30宿題　今日はここまでって決めてます。〜昼〜12:00昼食　お昼作って食べます。

5:30⏰”アラーム6:00⏰”アラーム26:30⏰”アラーム37:00⏰”アラーム48:00⏰”アラーム5みてのとおり！私はアラームごときで起きれません。朝がとてつもなく苦手です😭5分おきのアラームも無理ですw10:00やっと。起床☀️朝ごはん〘バナナ+卵焼き〙10:30準備11:00玄関の外へ🚪💨ダンス12:00お昼ご飯〘アサリ+さやたま〙(にらたま風さやえんどう＆たまご)12:30またお外へ🚪💨✿11分ダンス+休憩13:00✿19分ダンス+休憩13:30テニス(1人打ち)14:00ダンス17:00庭・玄関掃除18:30夜ご飯支度19:00夜ご飯〘再びアサリ+にらたま〙...

休日だけど勉強したいから早起き！ 朝は思考力と集中力が高まるから理数系の勉強が向いてる！ 寝る1時間前からスマホは見ないのがポイント！

　　⸜⸜夏休みRoutine🎐⸝⸝こんにちは！澪音です。今回は！可愛くなりたい私の夏休みルーティン（部活なしver.）です！徹底解説しているので是非参考にしてみてください🙌🏻　🎈⸒⸒　5:00　　起床最近友達のダイエットの巻き添えになってよくウォーキングに行くので、朝は早めです😖朝弱いので超うるさい目覚まし時計で起きてます⏰起きたら目を覚ますためにカーテンを開けて、トイレに行きます。🎈⸒⸒　5:05~5:50　　準備いつも、歯磨き→スキンケア→着替え→日焼け止めなど→ヘアセットの順番で準備しています。🎈⸒⸒　5:50~7:00　　ウォーキング友達と話しながらのんびりウォーキングしてます👣...

こんばんわん(∪ฅ・ω・)ฅﾜﾝ♪今日から冬休み〜っていう学生さんも多いのでは？私はそうです!てことで、私の冬休みルーティーンを紹介しようと思います!でも、これはこんな感じで過ごしたいなーっていう理想?のルーティーンなんですけどね(ˊᵕˋ;)まぁそれは置いといて、早速本題にはいっていきましょー！❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄まず、画像をスワイプしていただくと、大体わかると思います☻その詳細ですね！6時　起床はやっ！って思う方もいると思うんですが、私はいつも平日は6時に起きてるのでいつものリズムを崩さないようにこの時間に起きてます!（洗顔･スキンケアなどの細かいのは除いてます）テレビ...

勉強と趣味の両立を目標にしているルーティン！！需要ないと思いますが(笑)これから改良を重ねてもっと勉強の時間を確保したいと思っています！参考になれば嬉しいです！🐙部活のない平日ver🐙6:00　起床　　起きて少しボーッとしてトイレに行きテレビタイム！その後着替えます！6:30　朝ごはん、歯磨き、髪を結びます！7:00　スクールメイクをしてからピアノの練習♪7:50　家を出ます！45分と55分に出る日があるのであいだを取りました！出る5分前までピアノを弾きます！✂︎✂︎16:30　帰宅この後は半袖のジャージでいるので寒くなったらお風呂に入ります！17:00　お風呂最近はフィーノを使ってます！

お疲れ様です🔅今日は私の夏休みの1日をまとめて生活リズムを整えようの回です！ぜひ最後まで見ていってください♡○午前練の場合5:30起床私の学校は家から遠いので朝は割りと早めです時間がないので朝ごはんはパン🍞スキンケア、日焼け止めを適当に髪型、メイクは規定があるので行いません。目標・2度寝をしないように朝日を浴びて起きる・白湯を飲む・スキンケア方法を勉強する6:30～8:30登校登校中は主に課題を行います。塾の宿題を優先して夏休み後の漢字テストの勉強、ターゲットの勉強を怠らないように❕目標・漢字を毎日1ページ以上完璧にする9:00～12:30部活(生徒会)🏀練習をするか生徒会の活動をしています。

今回は私のモーニングルーティンについて紹介します！☀️🌱参考程度で見ていたただけると嬉しいです（*｀・ω・*）ゞ各項目事に紹介していきます！｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+:｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+:｡.｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+:｡.✔️🕢7：30起床これは毎日絶対この時間に起きると決めています！なぜかと言うと、生活リズムのためです。生活リズムへの意識があると健康的な感じがします笑✔️🕗8：00洗顔＆歯磨きこれは絶対！！！なぜ朝ごはんの前に歯磨きをするかと言うと、テレビで朝ごはんより前に歯磨きをした方がいい(？)という情報を聞いたことがあるからです笑笑本当かは分かりませんが、こうしてます笑...

js6の冬休みルーティン➰🍒やっほー！れなだよー！今日は冬休みルーティンをみくとコラボでやる❕❕れなは小学生最後の冬休みだから遊びまくれる冬休みは最後だ➰✊🏻勉強とかほぼないし遊びまくりだけどある日の1日をルーティンとしてまとめたよっ✌🏻じゃあスタート➰🤍🤍　　　みくの投稿👇🏻#みくれな　　　で見れるから見てみてねん➰💗8:00起床　　　　規則正しくしたいから早起き頑張ってる💪🏻8:02洗顔、スキンケア　　　めっちゃ大事➰👍🏻　　　8:05朝食　　　　食べるの大好きです➰🤍8:15自由　　　自由っていうかスマホ見てるww　　　ほぼTikTokかLIPSとかだよ➰✊🏻　　　ダンスもするよっ❕❕...

アニョーん🐵りりなだよー🍼🎧🖤夏休み投稿2日目🖤〜夏休みルーティン〜レッツゴー🦄💙（7:00）　起床　夏休みはゆっくり過ごします笑（7:05〜7:15）　洗顔、スキンケア夏休みだからといってサボラない！（7:15〜7:40）　朝ごはんヨーグルト、フルーツ、パン！　（7:45〜8:00）　歯磨き、寝癖直し、着替え、部屋の整理（8:00〜8:10）　前髪セット塾行くから綺麗にする！（8:10〜8:15）　塾の準備勉強するもの入れる！（8:15〜8:30）　机整理前髪セットなどで使ったものを片付ける！　　（8:30〜8:45）　スマホ触る※触り過ぎに注意（8:45）　塾行く！（12:15）　帰宅...

自粛期間中のわたしのルーティーン☺︎なかなか人生のうち自粛期間を過ごすことってそうそうないのでどんな生活していたのかメモ。8時間ダイエットを始めたのでそれもあわせてメモ。よければ覗いていってください☺︎画像はいつかの朝ごはんです◎＊自粛期間中のルーティーン6:30起床軽くストレッチ、ベットを直す、掃除機をかける、布団乾燥機をセット7:10歯磨き、洗顔、スキンケア、洗濯をセット7:30新聞をチェック8:00ニュースをチェック、洗濯物を干す8:45前日の金融市場の動きを再確認9:00テレワーク開始　PC作業12:00昼休憩(1食目　この時に写真見たいな朝ごはんを食べます。あとビセラ)...

Hello☀︎🌸春休みのルーティーン🌸7時30分起床起きる時間は春休みとかの最初は早めに起きるぞ！とか言ってるんですけど時間が経つにつれてほんと遅くなる😂同士いませんか？笑起きてからはカーテン開けたり色々してます、7時40分洗顔・歯磨き・スキンケア【洗顔】ビオレ(乾燥肌もつっぱらない)ハンドタイプ【スキンケア】化粧水・・・ハトムギ化粧水乳液・・・ニベアパック・・・サボリーノ目ざまシート↑全部おすすめ🙆‍♀️7時50分朝ごはん食パンしか勝たん(古い)ダイエットしてても朝はしっかり食べた方がいいって聞いたのでちゃんと食べてます！8時10分自由タイムこの時はスマホ触ったりしてます...