K_M on LIPS 「✔ 究極のきぬで作った 豆腐ドーナツ ..」

こちらもお夜食用に購入💓✨夜中に食べる麺類って、罪悪感はあるけどめちゃくちゃ美味しいのなんで⁉︎🤣😂😱😍そんな訳で、こちらもその罪悪感を少しでも減らす為に、お豆腐の麺🍜😂😂担々麺って普通に食べたら、高カロリーだけど、これならなんと❣️糖質7....

#ダイエット#プロテインこちらは、植物性の大豆プロテインです。フィッシュコラーゲンやデキストリンなどが配合されているのと、割安でしたので購入しました。1食あたり43カロリー、タンパク質は、7.2g、脂質は0.55gです。味は、正直あまりおいし...

イオンで見つけた白和え★トップバリュ小松菜の白あえ白和え食べたことないけどなんとなく成分みたら太らなそう…たんぱく質もとれるし食べてみよう…と買って食べたらめっちゃおいしい!!しかもこの1袋で満腹なれるのに低カロリー低糖質!!ずげえ!!って思...

⭐️ダイエット記録⭐️昨日の夕ご飯・キャベツと豚肉・ニラのナベ(鶏ガラで味付けするだけです。)・ゆずヨーグルト筋トレなし。1/25朝の体重56.0kgCMで見たのマックが非常に食べたくなりました😭😭食べるなら日曜日のお昼に食べます！！！ダイエ...

【おやつ食べたい！！だけど痩せたい！！！そんな方にオススメ！】ダイエットにおいて、おやつ離れってめちゃくちゃ大変ですよね…甘いもの大好きな私はとてもしんどいです…😢(マヌケ)そんな中めちゃくちゃダイエットに効果的なおやつに出会ったので、紹介し...

こんばんは(*ฅ́˘ฅ̀*)♡今日は断捨離してますREIです・゜゜・*:.。..。.:*。.:シルビアメープルドーナツ・゜゜・*:.。..。.:*。.:♥️糖質50%オフ食物繊維入り♥️コンビニで売ってました大好きなメープル糖質50%オフでし...

　　　　　　😋ボリュームに満足🍿私が太らないように気を付けていることの一つです💗スーパーで売っているお惣菜のおからを真似して作っています👌一人分1パック238円くらいするので作った方がお安いです🛒おからダイエットが有名なように底カロリーで目一...

\カロリーを気にしても細くなれない💣💥/こんにちは！ぽん子です！いよいよ10月！食欲の秋到来です🎃突然ですが私の体重を発表しちゃいます。。。中学3年…150センチ42㌔大学3年…155センチ42㌔です、身長は伸びたけど6年間で体重はほとんど変...

コンビニで見つけた『罪なきからあげ』食べてみたくなっちゃうネーミングセンスㅎㅎ笑✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩#湖池屋罪なきからあげ内容量：26g価格：158円+tax✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩見た目も持った感じもちいさめな唐揚げさ(¤̴...

　　　　　　　🐰野菜を食べやすく🥣私が太らないように気をつけていることの一つです👨‍⚕️野菜は食べた方が良いのに食べにくいのは皆様一緒だと思います🤝キャベツは噛み応えがあり食物繊維がたっぷりでお腹にも溜まります🥬食事の最初や合間に食べることで...

揚げずに作れる！？+グルテンフリー&ヴィーガン簡単！外はカリカリ、中はもっちりなドーナツポップ🍩💕《材料☟》・さつまいも(茹でたもの)100g・米粉70g・ラカント大さじ1・塩少々・豆乳または水(生地の柔らかさを調整)・オリーブオイル(お好き...