ゆうき on LIPS 「ボリュームに満足🍿 私が太らないように気を付けていることの一つです💗 ..」

投稿日：2019年10月18日

　　　　　　😋ボリュームに満足🍿 私が太らないように気を付けていることの一つです💗 スーパーで売っているお惣菜のおからを真似して作っています👌 一人分1パック238円くらいするので作った方がお安いです🛒 おからダイエットが有名なように底カロリーで目一杯食べた割には体重が増えません🌻 お腹が膨れて満腹感があるし便秘や美容にも良いです✨😌 使ったもの・生おから・人参・干し椎茸 #私のダイエット #底カロリー #野菜 #おから #美味しい #満腹感 #美容 #便秘 #手作り

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

編集部がリアル厳選。パソカ別おすすめカラー【エスポア春の新作】全色レビュー

「エスポア」春の新作リップをLIPS編集部が全色レビュー。パーソナルカラーにあわせて厳選したおすすめカラーをたっぷりご紹介します！軽い塗り心地ながら、色持ちのよさも◎。鮮やかな発色＆ツヤ感に一同メロメロです。色選びのご参考にぜひ。PR espoir

記事を読む

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

ゆうき

@fabulous_rouge_c1
混合肌

月間ランキング 6262位
全期間ランキング 226位

1497フォロー
6749フォロワー
229630いいね

100均、イオン、ドンキが好きです😊

投稿の多いカテゴリ

スキンケア
ボディケア
リップ
ヘア
ベースメイク
アイシャドウ
チーク
ネイル
アイブロウ
フレグランス
アイライナー
アイラッシュ

このクチコミのコメント

たまご (๑ت๑)ゆうきさん😆 おから、美味しそうですね✨😁 家は旦那さんがおからが苦手で料理できないです😢 ヘルシーでお腹にもたまるから凄いいいダイエット食ですよね～💕😆
2019.10.18
- たまご (๑ت๑)@fabulous_rouge_c1そんなそんな💦 ゆうきさんと色々とお話出来るの凄い楽しいんです🎵🤗💓 スッキリできたなら良かったです🤗💕 こちらこそありがとうです💕(о´∀`о)ノ
  2019.10.19
- ゆうき@tamago_921たまごとマーガリン😆 お気持ち分かります！昨日どうせなら、あっても困らないものにしようとたまごマーガリンを買おうとしたら無いんです💦 なのでお豆腐になりました😂 たまごさん、お料理とお菓子作るのお好きなんですね💕😊 私も真似して報告出来るようにしたいと思います👩‍❤️‍💋‍👩✨ 愚痴ってスッキリしました😆 ありがとうございます🙏
  2019.10.19
- たまご (๑ت๑)@fabulous_rouge_c1わかります！💦 私もたまごとマーガリンだけ欲しいのに売ってない！💦 ってさっきなりました。笑😂 チャーハンは家であまり作らないです！💦 ゆうきさんお料理好きなんですね❤️(*´ω｀*) 私もお料理とかお菓子作るの好きです😆💕
  2019.10.19
- ゆうき@tamago_921そうなんです！雨の中頑張って歩いたのにやり切れなくて😭 どうして要る物だけないのって🤣 今日は雨止んだ感じなのでまた行ってきたいと思います🛒💨 リベンジ😆👍 スパゲティってチャーハンと同じで何入れても美味しく感じます💕💕 冷蔵庫の中途半端に余った食材で美味しく作れるので助かります😍🍝
  2019.10.19
- たまご (๑ت๑)@fabulous_rouge_c1ゆうきさん😆おはようです(*ﾟ∀ﾟ) それは愚痴りたくなりますな💦😂 さっき、パスタの投稿にコメントしようかと思ってた所で！笑野菜は重要ですよね❤️(*´ω｀*) 野菜でかさまし！✨さすがですねっ❤️((o(^∇^)o))
  2019.10.19
- ゆうき@tamago_921たまごさん💕 おはようございます🐔 昨日あれから、仕込みだけでもしようと思って歩いてスーパー行ったんです🚶‍♂️ そしたら、こんにゃく・大根・モモ肉売り切れ💦 ゴボウだけでもって見たらいつものお値段が2倍で量が半分😣 産地が違うので高いんだと思います💦 トマト缶と玉ねぎは家にあるし、手ぶらで帰るのはなんだからお豆腐買ってきました🤣 悲しいっ😂 愚痴るのやめておこうと思ったけど言ってしまいました🤣💕
  2019.10.19
- たまご (๑ت๑)@fabulous_rouge_c1そうですねぇ、ご褒美ですよねぇ🎵🤗💓 トマト缶といっても98円のやすいやつです！笑味を整えるのに、塩少々と、チョコ１かけらと、ソース大さじ１と、最後にバターをいれると美味しくなります❤️ 具材も玉ねぎの薄切りと、鶏モモを軽く焼いて！それだけです！🎵🤗💓カレールーは市販のものを３かけら入れて溶かせばOK🎵(о´∀`о)ノ
  2019.10.18
- ゆうき@tamago_921おでんや鍋って冬のご褒美ですよね🍲🎊 心が温まります💓😌 たまごさんも買い物我慢したんですね！雨って降らないといけないけど、一日中は嫌ですよね😓 そんな時はトマト缶！ってネ☝️ 水の代わりにトマトなんて贅沢〜😻💕 想像して目に浮かんできました😆美味しそう✨🤤 それもやれそうだから今度チャレンジしてみますね👍
  2019.10.18
- たまご (๑ت๑)@fabulous_rouge_c1これからの季節は、おでんや鍋が美味しいですよね！🎵 おでんのこんにゃく、大根は本当に便通良くなりますよね🎵私も自転車危ないので買い物行けてません！💦😢 今日は濃厚トマトカレーを作りました🎵 トマト缶を、水代わりに使うだけなので、簡単で美味しいですよ！🤗💕
  2019.10.18
- ゆうき@tamago_921イイですね〜😆👍 おでんは体が温まって代謝が良くなるし、繊維たっぷりですもんね💞 私もおでんには大根とこんにゃくをたっくさん入れます！この二つは食べても食べても太りにくし、飽きないし、便通がよくなるし、安いし！良いことずくめ😆👍 明日はおでんにしようかしら🍢💕 明後日はこんにゃくごぼうの煮物ネ👌 今日は雨だから自転車危なくてお買い物行けないんです🤣
  2019.10.18
- たまご (๑ت๑)@fabulous_rouge_c1いいですねー🎵🤗💓 私もおから好きなんですよー😆 なので、ダイエット中はこんにゃくとかでお腹いっぱいにしたりしてます！笑こんにゃくとごぼうの煮物とか今ならおでんでこんにゃくめっちゃ入れて食べますよ❤️笑🤣🤣🤣
  2019.10.18
- ゆうき@tamago_921たまごさん💕 こんばんわ〜😆 おから美味しいですよね😋 大好きです！ご主人苦手なんですね😣 たしかに好きっていう人少ないかもしれません💦 私も苦手だった頃あるし😢 ほんとにバクバク食べても太らないのでありがたい食品です🛐 ご飯満福食べた〜いっていう時はこれでお腹膨らませます😁
  2019.10.18