🐶じじちゃん🐶 on LIPS 「⭐️貧血とダイエット⭐️ 外食もなかなか出来ないようになって..」

ハイゲンキさんの「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」を、使ってみました(๑>◡<๑)❤︎ 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素です！ 色んな種類の玄米酵素があるので、飽きずに続けられるのが魅力的だなと思います！ スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種で、クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です👍❤︎ 玄米酵素には、健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、ファスティングの際でも、しっかりと栄養素を取り入れられることができます！

もう夏ですね～😊私はお腹がプニプニなので毎日筋トレしてます✨今回はダイエット話です。私が40kg痩せた理由&私が太っていた経歴等です。長文になると思います。ごめんなさい。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••...

ヘム鉄が何故美容に良いのか調べました💕 鉄分が不足すると、 朝起きにくくなったり、顔がくすんだり、 ヤル気が出なくなったり、貧血を起こしてしまったり。。 ヘム鉄は、主に肉や魚など動物性食品に含まれている鉄分で、 タンパク質の覆いで吸収阻が害されにくく吸収率が高いものなんです💕

˚*.꒰推しとのヨントン2週間前食生活見直し꒱.*˚日程がわかって一番最初にとりかかるのが食生活の見直しです！わたしの絶対ルールは①3食食べる②糖より脂質制限(遺伝子検査の結果が洋梨型の為)③美肌を意識した食材選び・動物性タンパク質（肉、たま...

伊藤園　健康ミネラル麦茶🌾　オーツ麦ブレンド🌾カフェインゼロ🌾　内容量:650mL　税抜き100円くらい最近流行りのオートミールを使った麦茶です🌾オートミールはダイエットに良いと聞いた事がありますが、私は全然食べていません🌾笑笑焙煎したオート...

【ハイ・ゲンキスピルリナ】食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち😂内側から綺麗にいつまでも若々しくいたい😊✨そんな毎日の栄養をサポート出来る玄米酵素お試しさせていただきました❤健康、美容に必要な栄養素がなんと4...