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《ヘアケア方法》クレンジングシャンプー|ナノサプリの使い方・効果 -腰まであるロングヘアを綺麗に保つ、毎日やってるヘアケア方法!パート1!

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腰まであるロングヘアを綺麗に保つ、毎日やってるヘアケア方法!パート1! インバスの流すトリートメントは使ってません!🙅‍♀️ (本当に傷みが気になるなあってときはピンクの箱に入ってるトリートメント使います。名前忘れました) 1、お風呂前はブラッシング必須!! ブラッシングすると汚れが落ちやすくなるし、泡立ちも良くなります。! 2、地肌と髪をお湯でよく濡らす! しっかりお湯洗いします!この時、熱すぎない温度が◎! 3、シャンプーする 適量プッシュして手で軽く泡立ててから髪につけ、洗っていく。ガシガシやらずに点でマッサージするように洗っていく!下から上に向かって洗うと綺麗に洗えます! (わたしの使ってるシャンプーは2度洗い推奨なので、軽くつけて流して2回目をしっかりします。) 4、コンディショナーする 中間から毛先にコンディショナーをつける! 根元にはつけない🙅‍♀️ つけ終えたら目の粗いクシで、全体をとかして馴染ませる!!!軽く毛先を揉んだら洗い流します!(時間ある時はちょっと置いて流しても◎) 5、水分をとってタオルでポンポン拭き! わたしは長いので折りたたんで髪同士が擦れないよう注意しながらぎゅっと絞ってます。 パート2に続く! #私のおうち美容

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