蘭 on LIPS 「ダイエット生活19日目今日は縄跳びしたんですけどギリギリ2分ぶっ続けで飛べました！ ..」

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投稿日：2020年04月15日

ダイエット生活19日目今日は縄跳びしたんですけどギリギリ2分ぶっ続けで飛べました！ ---------------------------------- 食事について朝ごはん兼昼ごはん小さいクロワッサン5個、練乳パン、お水夜ごはん鮭のみそ汁、お肉と白菜のオイスターソース炒め、ニラの味噌炒め、お水おやつアイス、芋けんぴ ---------------------------------- 外に出て無さすぎてモヤモヤが溜まりすぎて叫びたい気分です、ダイエット生活もうすぐ20日経つんですけどだいぶ痩せてきていて嬉しいなって思います！笑明日も頑張ります #ダイエット #自己流 #食事制限なしダイエット

蘭

@sparkle_glow_a7r3
10代後半
脂性肌

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