• まるがお on LIPS 「写真とかで指を見た時にこの人太ってそうだなぁとすぐに分かってし..」(1枚目)
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まるがお on LIPS 「写真とかで指を見た時に この人太ってそうだなぁ とすぐに分かってしまう部位…。 ..」

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写真とかで指を見た時に この人太ってそうだなぁ とすぐに分かってしまう部位…。 そんな指を簡単に細くスラッとさせる方法を載せます! 私は中学生の頃に知ってやってみたのですが数ヶ月でお肉が落ちて細い指になりました✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ①それぞれの指の第1〜3関節を骨を締める感覚でぎゅっと掴む ②指の肉を外側に流す感覚で捻る ③水かきを2、3秒親指で下に下にと押し流す ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー これだけです! 浮腫防止にもなるので授業中でもお風呂の時間でも寝る前でも思い出した時にちょっとやってみてください‎|•'-'•)و✨ すぐ指の太さを気にしないで写真を撮れるようになります! #指 細く #マッサージ #むくみとり #指 マッサージ

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