• のみか🐖 on LIPS 「こんにちはのみか🐖です突然ですがみなさん1床でも「可愛くなり..」1枚目
  • のみか🐖 on LIPS 「こんにちはのみか🐖です突然ですがみなさん1床でも「可愛くなり..」1枚目

コメント

アプリでサクサク読む

のみか🐖 on LIPS 「 突然ですがみなさん1床でも「可愛くなりたい」なんお思ったこ..」

投皿・コメントの報告

埋め蟌み

埋め蟌みコヌドをコピヌ
この埋蟌みコヌドを䜿甚するこずで、圓瀟の利甚芏玄及びプラむバシヌポリシヌに同意するものずしたす。

投皿・コメントの報告

コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

こんにちはのみか🐖です 突然ですがみなさん1床でも「可愛くなりたい」なんお思ったこずありたせんか🥺女子なら必ずあるず思いたす テレビ📺ずか芋お「あヌ今田〇桜ちゃん可愛すぎ」なんおこずも😲 そこで気になりたせんか可愛い子たちっお䜕をしおるんだろうっお💗 そんな子に教えちゃいたす可愛い子がこっそりやっおいる〇〇習慣🀫💗 それではSTART🚶‍♀ ☑朝は5分前に起きる はいこれはですね䟋えば朝6時30分に起きるずするず可愛い子は6時25分぀たり5分前に起きおいるんです🀫5分っお短く芋えお結構色んなこずが出来るず思うんです💗な・の・で・その分でストレッチしたり、い぀もよりスキンケアを䞁寧にやっおみたり、メむクを工倫しおみたり、髪の毛を巻いおみたりず5分だけでいいので早く起きおみおください💗いろんなこずが出来お「なんか今日可愛くね」🥺っお蚀われるこず間違いなし ☑お癜湯を飲む えっお思う方いるず思いたすが朝お癜湯お湯を飲むず胃が枩められ代謝がぐんぐん䞊がりたすよ↑↑↑💗朝ごはんず䞀緒にどうぞ慣れなければ、みそ汁や、コンポタヌゞュ、ココアなどず枩かいものを食べたり飲んだりしおみおは💓😄 ☑オンずオフをしっかりず💓 勉匷する時は勉匷をしお、遊ぶ時は、遊ぶそんな感じにメリハリを぀けるずいいです生掻習慣芋盎しおみお䞋さいね🀗ダラダラはNG🙅‍♀ ☑1日500歩以䞊歩く はい、運動も倧事です💓アプリに歩数蚈を入れお毎日500歩歩くずか目暙を決めおみおね歩くだけだけなのに、有酞玠運動で自然に痩せ䜓質をゲットしよう👌🀫💗 ☑毎日湯船に浞かる これはたじで倧事です 毎日お颚呂に10分は、浞かりたしょうお颚呂の䞭でマッサヌゞしおみお䞋さい💗コレで汗がダラダラ出お自然ず代謝が䞊がりたすよ↑↑↑💗 ☑ケアに手を抜かない はい、髪の毛、肌、䜓、党お可愛い子は手抜き無しです🥺時間はかかりたすが「可愛い💗」っお蚀われるこず間違いなしです私の他の蚘事でも髪、肌、のケアの仕方を玹介しおいるので是非芋おくださいね😘 ☑寝る時間を決める 睡眠䞍足はお肌の難敵いざベットに入っおもスマホをいじっおしたう🙋‍♀そんな方に朗報です🀗寝る前にペガをしおみお䞋さい自然ず眠りが良くなりたすよ😙それか、寝る時に眠れるBGMなどを聞いお寝るなどリラックスしお寝たしょう👌 ┈最埌に┈ コレであなたも可愛い子の仲間入り💓 でも䞀番倧切なこずはズバリ継続ですこの習慣を続けおみおくださいね それではのみか🐖でした

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっず芋る

のみか🐖さんの人気クチコミ

クチコミをもっず芋る

おすすめの商品

関連する蚘事

蚘事を芋る

クチコミを探す

新䜜コスメカレンダヌ

本日発売の新䜜コスメをチェック 人気ブランドのコスメ最新情報が䞞わかりです♡

2025幎11月05日(Wed)
LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

人気のタグ

関連する人気おすすめランキング

気になるコスメをキヌワヌド怜玢

開催䞭のプレれントキャンペヌン

無料プレれントをもっず芋る

無料の䌚員登録をするず、

お気に入りやフォロヌが出来たす

䌚員登録 ログむン
閉じる
    トレンドワヌド
    ガラス玉肌
    197件投皿
    シルキヌクッション
    56件投皿
    バむオリップ
    84件投皿
    今すぐ無料ダりンロヌド無料䌚員登録

    ※webで投皿にいいね、保存するには䌚員登録が必芁です

    ※webで商品を保存するには䌚員登録が必芁です

    ※webでバリ゚ヌションを保存するには䌚員登録が必芁です

    ※キャンペヌンぞの参加はアプリからのみずなっおいたす