コロッケパン

@korokkepan

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めんどくさがりや、投稿するの結構遅いです。小6です。ジャニオタ SNS全くやっていないのでゴメンナサイ!フォローしてくれた方には、フォローで返します! うるさい系ヲタク。

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凛茶2020.03.14
筋トレしていらっしゃるなら筋肉がついてきてるんじゃないかなあと思いますがどうなんでしょう…(ᯅ̈ ) ？筋肉って少し重い(気がするだけかもしれないけれど)ですからね(ᯅ̈ ) それかストレスとかですかね…(ᯅ̈ ) ？？？お互い頑張りましょう〜☺️！すみませんなんも役に立てなくて(ᯅ̈ ) ！

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コロッケパン on LIPS 「ダイエット最近始めて見たんですが、毎日、0,5グラムずつ増えて..」

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投稿日：2020年03月14日

ダイエット最近始めて見たんですが、毎日、0,5グラムずつ増えていってしまうんです。間食はほとんどしていないですし、筋トレも毎日、ひなちゃんねるさんの動画を参考にしてやっているのですがなんでぇー（泣）筋肉がついていってるから?それとも効果がでてないの？わかる方がいたら是非コメントよろしくお願いします🙏 　毎日やっていること食事について🍙🍡🍤 　　朝オートミールを食べる　　昼食事は何でもいい。　　夜夜ご飯を食べる前に、脂肪燃焼スープを作って飲む。（私はスープと納豆を食べることが多いです。）　運動について夜にひなちゃんねるさんのさんの脚痩せと激的に変わる腹筋とうたランさんの4分間の腹筋を毎日しています。　　脚のマッサージもしています。明日から毎日のダイエット報告するので一緒に頑張りましょう。　ダイエット一緒に頑張りたい、分からない、ジャニオタの方、以外の方でも是非コメント、クリップお待ちしております。明日からみんなで頑張ろう!