ヒナ on LIPS 「ダイエット宣言をしてから、 もう2週間が経ちました！！ ..」

汗に強い「くずれにくい」ステージでパフォーマンスを発揮し長年愛用されているチャコット「フィニッシングパウダーマット」をひんやりクール ＆UV に・・ ・！ UVカット効果に惹かれて買ってみました！！ 個人的にはカラーと清涼感に多少の不満はあるもののUVカット、崩れなさ、カバー力には納得のお値段以上の商品！！

＼リピート商品紹介／▷ヤクルト黒酢ドリンク125mlさっぱりとした甘みで毎日続けやすい黒酢ドリンク💫鹿児島県霧島市福山町産のつぼ造り黒酢を含む純米熟成黒酢と紀州南高梅を使用した梅果汁を組み合わせたビネガードリンク！腸内のビフィズス菌を増やして...

みなさんこんばんわ🌃✨🌝開いてくださりありがとうございますm(*-ω-)m私の語りと事情と今日のメニューをつらつら書いたので、縄跳びダイエットの方法だけ見たい方は୨୧୨୧までとんでください！！コロナで自粛。休校期間延長が今日また発表されました...

LAKUBIは本当に痩せるのか！インスタグラマーやネットで見るクチコミはPRだから信用できないって人のために。ただの一般JKが、1ヶ月徹底検証しました！身長170cm。LAKUBIを飲み始める前の体重→54.10kgベスト体重→52kg・お菓...

今日2投稿しちゃいます🐻こちらは私が実際にやっているダイエット方法です🙋‍♀️1.お菓子を食べる時は1日1個まで。（大袋ではなく、小袋のチョコレート１つなど、罪悪感がない程度に食べています❤︎）2.毎日体重計にのってモチベキープ。（どうしても...

🥀外出先で手放せなくなるくびれコルセット😱😱ウエストニッパーコルセットカラー(ベージュ)サイズ(M)購入した時:2,980円現在価格:798円(めちゃくちゃ安くなってる🥲)試用期間:約半年くびれができちゃうコルセット紹介('ω')✨お出かけす...

立つだけダイエットとは座ったまま過ごす時間を減らし、立つ時間を増やすだけで、体重を減らせるダイエット。 1日1時間置き換えると810Kcalも立つだけでダイエットになるということ。 立つだけで筋肉を使う私達人間は重力に逆らって生きているので、立つだけでも筋肉を使います。

試す価値アリ!!今話題の小豆茶🍵便秘、冷え性、むくみ、ダイエット...etcしかもノンカフェイン😳今話題の小豆茶🍵、効能は主に・便秘予防・冷え性予防・浮腫対策・ダイエット効果...などなど美容にも健康にも優しいお茶なんです😳しかも、ノンカフェ...

2018→2019年でマイナス10kg以上のダイエットに成功した私の、ダイエット中の味方を紹介します🔥.......こんばんは！！今年成人を迎えたのですが、少しでも可愛く居たいという思いが強かった為、ダイエットの神が降りたのです✨😭....ダ...

こんにちわ！今回は、痩せたダイエット法を紹介します！わたしは、中２で成長期なので健康に良いと思われるダイエットをしました(食事制限など)1日のルーティンの感じで紹介していきます(？)ちょっとでも気になった人は見て言って欲しいです！✂〜am〜6...

今日から9月1日ですね🍀月初めからのダイエットは目標が建てやすいです。美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵まず健康的に痩せる目安として1ヶ月で体重の5%を超えない目標設定をしましょう。食事は摂取カロリーを抑えつつ栄養バランスを意識し、有酸素...

♡推し♡に会いに行くまでにできる10のこと！こんにちは！まりんです🤍今回は私が推し似合いに行くときに意識してしていることを書き出していきます✨（（大体、1〜2週間ほどあれば大丈夫！！））1️⃣ダイエット！！早急なイベントであれば、少し浮腫みが...