みぃーすけ on LIPS 「皆様こんにちは みぃーすけです！ ..」

안녕하세요~~🖤mairu_aです🖤投稿、、誤削除しちゃったので、、再投稿😅・SJK(SecondJK)=高２・141cm・51kg(141㎝の相対体重は、、31kg)ダイエット方法☝️☝️☝️・サラダダイエット　朝:基本いつも食べないので食...

💎森永製菓マクロビ派ビスケット💎去年、1年で20キロ減量した私ですが…🐽**目標として＊卒業式に向けて目標体重設定✨✨＊娘の中学の制服を着る✨✨(←変態って言わないでねw)娘は細い方なので、どーかなぁ？と思っていましたが…無事にどちらも達成す...

現在*身長168cm*体重49kg*の私がしたこと‼今回は#ダイエットについて書きます‼どんなことをしてるか、どんなものを食べてるか、モチベーションについても書きます‼まず1番最初に言いたいのは、本気で#痩せる‼美しい体になる‼と思ったら、食...

原料の95.6％が自然由来の噛んで食べるチュアブルタイプです。 たった５粒ほどで食べたという満足感が得られるように色々な成分が配合されており、 チョコレート風味で美味しく続けて、食間の空腹時間がぐっと快適に過ごせるように開発された、甘いもの好きには気になっちゃう間食サプリメントです！ 酵素や乳酸菌も配合されてるよ👍❤︎ グルテン・保存料・着色料・合成甘味料フリーなのも、魅力的だなと思います(๑>◡<๑)✨

✱1ヶ月間#本気で#ダイエットしてみた✱#結果発表✱⚠画像だけで#BeforeAfterや内容はわかります⚠⚠本文は補足です⚠と言う事で、1ヶ月間（12/02〜12/30）ダイエットしましたっ内容は　「　「　とにかく　#運動！！　」　」160...

私は主に＊ウォーキング＊宅トレ＊糖質コントロールなどの食事改善(もちろんチートdayアリw🍰)＊普段から姿勢に気を付ける＊お仕事中はつま先立ち＊よもぎ蒸しで冷え性改善＊マッサージ＊ストレッチetc…を取り組んでおります…👟🌿🍽 SNSで話題のベルミススリムタイツデビュー✨✨⤴︎⤴︎ 履き始めて4ヶ月経つので途中経過のほどを…🎀** 履き心地は…極太太もものくせにMサイズをチョイスして最初は履くのに苦労しましたが…今となっては…最高に気持ちいい✨✨⤴︎⤴︎締め付け感✨✨⤴︎⤴︎ 着圧感は半端ないです✨✨⤴︎⤴︎ ずっと悩んでいたむくみもスッキリ✨✨⤴︎⤴︎ もうベルミスなしでは生きていけないっっ🥺✨✨ ダイエッターの方にもむくみやすい方にもおすすめの着圧タイツです…✨✨⤴︎⤴︎

痩せる方法#ダイエット半分リバウンドしちゃったけど1ヶ月で8kg痩せたからいけると思う！その時はとにかく食べなかった！単に夏だから食欲無かっただけだから無理とか全然してなかった！ほんと1日に500mlのジュース1本とアイス1個とかww私も大好...

これはもうほんとに王道ですよね！ トーンアップもできていい感じなので普段使いしてます👍🏻 これはいっぱい入っててよく伸びるのでめっちゃいいです！ これスプレーで振ってかけるタイプで髪の毛にも体にも使えてさいこうです😭😭 私的にいちばん日焼け効果あるのはアネッサだと思います！ トーンアップ効果とかは無いので普段使いするスキンアクアとは分けて使っています！

（6月14日月曜日）20年以上塗ってなかった⋯久しぶりのネイル⋯ピンクコーラル⋯🍑#梅雨#梅しごと　のあとはこちらを💁🏻‍♀️🥑🍅✨#コーラルピンク#魔除け#ネイル#マニキュア#手＃指#腕#フレンチネイル#簡単#単色ネイル#モデル#手タレ#コ...