monoe🌸 on LIPS 「~可愛くなりたい 3日目~ ..」

今回紹介するのは私の脚やせ事情です。かな～り長くなりますが最後まで読んでいただけたら嬉しいです！※左→55kg右→43kg※9月初旬からダイエットを始めたわけでは無く少し経ってから始めました。※日光の関係で色味が違くなっちゃっています。※背景...

こんにちは〜🦈しゃーく🦈です！「元々地黒の豚のような私の足が180°人生変わった方法｣を紹介！とにかくこれをやるだけで#人生変わる！私は元々小学校の頃クラスで一位二位を競うレベルの地黒でした。おまけに豚足デブだったんです‪😭ある日、近所のショ...

はい、皆さんこんばんわ(°д°)monaです!!今回は私が1年で変われた方法を紹介していきたいと思います。どうぞ👀♡o+:;;;:+o♡o+:;;;:+o♡o+:;;;:+o♡o+:;;;:+o①一重から二重に???二重の方はいいんですが、‪...

\夏に向けて一緒に脚やせしませんか？🦋/こんにちは𓆈今回は月初め・新学期ということで、夏に向けて足痩せする！という目標をここに立てます。足の太さに悩んでる方、この機会に一緒に頑張ってみませんか？？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•...

こんにちは。モナカです！初投稿になりますが、ゆっくり見てってください！どうか、優しい目で見てくださったらうれしいです笑まぁ、元カレなので振られたという事なのですが、見返してやろうとまずは、ダイエットから始めました。ピーク時私は160cm57㎏...

こんにちは～～～！だいふくもちです🐥まだまだ自粛モードが抜けてない感じですがみなさん元気ですか？？私は最近、かわいくなりたい、痩せたい欲のかたまりで（笑）かわいい人見たら可愛くなるんじゃないかとインスタのアカをつくって私もがんばろう！ってなっ...

こんにちは。今回はダイエットについて二児のアラサーママが長年苦労した下半身ダイエットについてご紹介します(>ω<)💦運動や食事制限などのダイエットを始めても全然痩せない…なんて聞いたことありませんか？私も20代前半ぐらいまではそれなりに46キ...

みなさん、こんにちは⤴︎こんばんは⤵︎chachaです！！はーい！お久しぶりです！投稿出来てなくてすみませんでした🥺なぜ出来てなかったかと言いますと…脚やせに力を入れておりました😆✨休校になってからマッサージやストレッチ等、1週間単位でメニュ...