成瀬 on LIPS 「初めまして！成瀬と申します！ 初投稿なので、お手柔らかにお願いします！ ..」

推しを追いかけてるとお金はどんどん無くなっちゃうけど自分磨きもしたい……そんな貴方におすすめ✨ 無料でできる美容法を集めてみました！コツコツ頑張って可愛くなっちゃおう✊ このアカウントは現役多界隈オタクの私が可愛いオタク目指して頑張るアカウントです💞一緒にキラキラ可愛いオタク目指して頑張りましょう😖👍

1日必要な栄養素を全て満たすことができる『発酵栗皮』を1日2粒就寝前の空腹時に飲めば良いので、手軽で続けやすいと思います。 腹部脂肪分解を助けるエラグ酸配合で、なかなか落ちないお腹の脂肪に特化しているようで、続けることでお腹の脂肪が落ちていけば良いなと思い，続けています。 今のところ、少しずつですが、お腹の脂肪が良い感じになってきてます。

身体の不調や肌、メンタルまで全てが良くなり、まるで世界が変わりました！ 今では人生で必要な期間になり3ヶ月に一回のペースで行っています！ ファスティングをしたらどんなアンチエイジング効果があるのかや注意点をシェア！

酵素・乳酸菌・食物繊維・チアシードなどでヘルシーなカラダを作りサポート✌️🏻 ぷるぷる食感で味もめっちゃ美味しい〜😙💓冷蔵庫で冷やして食べるとより美味しいかも🫶🏻 罪悪感ゼロのおやつとしてもかなりおすすめ🔍

最近韓国のダイエットサプリやスキンケアサプリを購入する機会がありましたが、ダイエットとスキンケアを同時にできるサプリメントとのことで初購入しました！ 血糖値をコントロールして食欲を抑えてくれる効果があるので、食べ過ぎることがなくなった点がとてもうれしいです。 むくみ改善の効果があるので服用後は身体がすっきりした事が実感できました。

私、痩せます。初めまして☺鬱金香(ﾁｭｰﾘｯﾌﾟ)と申します初めての投稿なので温かい目で見ていただけると嬉しいです！①自己紹介②目標③ダイエットしようと思ったきっかけ④投稿しようと思ったきっかけ①自己紹介名前︰鬱金香年齢︰中学3年生性別︰女の子身長︰156cm体重︰57~58kgはい見てわかるとおり肥えております(´･∀･`)②目標身長︰156cm体重︰45kg－12kgです！！③ダイエットしようと思ったきっかけ9月に修学旅行が待っているからです。修学旅行といえば写真撮るじゃないですか？当然、その写真は卒業アルバムに載るじゃないですか？一生残るじゃないですか？可愛くありたぁぁぁぁぁぁぁい...

ダイエット決意しました🧸💦高校から痩せたり太ったりを繰り返し今はピークの身長158cmの体重56kg…これはかなりヤバイ🐖中学生のときはあんなに細かったのに幻だったのか…と思うくらい💧−11kg45kgを目指して頑張ります🌱毎週投稿するので応援お願いします🧸❤️#ダイエット#はじめての投稿

初めまして！！彩です🌈2003年生まれの高2女子です～～🌷詳しい自己紹介なんかは、また後ほど投稿しようと思います✌🏻突然ですが、私痩せて可愛くなる宣言をするために初投稿しました笑高校受験のときに受験太りしてしまったのが元に戻らないまま、文化部×ハードな学校生活という状況で体重の最高記録を更新し続けています😱高1のときは身長149cmで体重47kgだったけれど今は更に増えて身長150cm体重52.4kg、、家族にも太ったねなんて言われてショック😢習っていた水泳もやめちゃったので、ほんとに運動不足なんです💦下腹部や太もも、ふくらはぎ、、、サイズ測ってみたらほんとにやばい😱ということで！！

ダイエット【1日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重を60kgまで落として次に58kg、その次…とどんどん目標を設定して最終的に50前半〜40後半kgになれるように頑張ります！！！2023/3/7スタート記録しないと三日坊主ですぐにダイエットやめそうなので、記録として毎日自己満更新していきます。【1日目】身長:163cm体重：66.6kg(目標:まずは60kg)※体重計測は毎日朝に行う『食事』🌞朝：なし...

えびてんです！！初心者ですがよろしくお願いします。早速ですが、今日からタイトルの通り「春までに可愛くなろうプロジェクト」開始します！！私はきづけば、デブまっしぐらで、身長152cm体重50.2kgになってしまいました…なので春までに可愛くなる努力をたくさんしようと思います！ですが、私ひとりだとくじけてしまいそうなので協力してくれる方や一緒に頑張ってくれる方を募集します！是非、たくさんの方が協力してくれたり、応援してくださると嬉しいです！！😽❤️長文失礼しやした！！！#はじめての投稿#ダイエット

軽く自己紹介を、、✌️・LJC(15)・バドミントン部(現役)・身長158cm・体重52kg(隠す理由もないのでフルオープンで頑張ります😔もし不快な思いにさしてしまったらごめんなさい🙇‍♀️)実は美容体重より重いんです😭ここで！誕生日までの短期間でどれだけ痩せるか！チャレンジしてみようと思います！2枚目のメモの事を中心に頑張りたいと思います🎶(またダイエットは詳しくダイエットのみの投稿したいと思ってます😸)モチベに繋がるのでもし良ければコメント、フォロー等よろしくお願いします😭💞#強い女メイク#ダイエット#初めての投稿#はじめての投稿

たけのこと申します！！こういったSNSはあんまりやったことがなくて💦初めてであたふたするかもしれませんが、暖かい目で見ていただけるとうれしいです😊さて！なぜ私がダイエット記録なんて始めたのかと言いますと、バレエの発表会が3ヶ月くらい後にありまして、衣装がチュチュ！！！！！！！！！！脚ほぼ丸出しなやつ😇😇😇😇😇しかし今現在、身長150cmに対し、体重43.5kg😇これは頑張らねばならないと思いダイエットを決意✨目標は40kgです！（目標低いとか言わないで）投稿はモチベアップのためにしてみようと思いました。週2～3くらいは投稿してみようと思います！アドバイス大歓迎です！