コスメ大好き♥フォロバ

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紫2019.10.02
初めまして！コメント失礼いたします！私もおからパウダー食べてます✨ 私はヨーグルトなどに入れてます！
- コスメ大好き♥フォロバ2019.10.02
  @fabulous_sounds_1x1紫さん　はじめまして！コメントありがとうございます。ヨーグルトにいれるのもよいみたいですね❣️
うさママ2019.10.02
こんにちは。私もダイエット中です。おからパウダー、ご飯にかけて食べたり出来るんですね。一回おから買ってきて試したいです。
- うさママ2019.10.02
  @pink_cosme55555へぇー勉強になります。おからイコールおからハンバーグとかおからクッキーとかおからポテサラくらいしか思いつかなかったので凄い勉強になります！便秘解消なるのが良いですね❤️
- コスメ大好き♥フォロバ2019.10.02
  @supreme_beauty_q5zうさママさん、コメントありがとうございます😊カレーなんかにもかけられるため、カロリー取り過ぎたときに、よいですよ！

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コスメ大好き♥フォロバ on LIPS 「ただ今ダイエット中です‼️秋は太りやすいですよね。そんな時にオ..」

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投稿日：2019年10月02日

ただ今ダイエット中です‼️秋は太りやすいですよね。そんな時にオススメなダイエット方法を紹介します💕 さとの雪おからパウダー 80グラム大さじ2杯でレタス1個分の食物繊維👏 このおからパウダーを食べると、外食ですごく食べすぎても、体重が増えることはなくなりました！お腹がすっきりする感じです。けっこう、ざらざらしてるので慣れるまでは大変ですが1袋スーパーで100円くらいでした！コスパがよいのが、オススメです。私は、ご飯にふりかけのようにふりかけてたべてます！

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