suzie on LIPS 「 読んでいただいてありがとうございます😊 ..」

今回は背中のニキビ跡に効く手作りパックを紹介します！背中のニキビってしぶとい上に跡が残りやすいですよね😨市販の薬とかもあると思いますが、意外と高くて続かない…っていう人におすすめの、材料はスーパーで買える！コスパも抜群手作り美白パックのレシピを書きます！材料は、・酒かす・はちみつ・オリーブオイルだけです👏酒かすをメインに、はちみつとオリーブオイルを混ぜてこねて塗るだけ！10〜15分ぐらい置いて、拭き取って終わりです！片手だけに塗って10分置いた後の写真が2枚目です！1回だけだとこの程度ですが、定期的に続けると白さを実感できますよ💕(アップしたら画質落ちました😱すみません😨)割合は大体...

タイトルの通り、私は生活習慣を改善して10kg痩せました🕺🏼その内容を書いていこうと思います！まず最初にちゃんと言っておきたいのが、・太った原因は過食症で、慢性的に太っていたわけではない・習慣を改善＝長期的に継続したということ・10kg痩せたものの、現在健康的な体重ではない(BMIが17とかなので、バランスの良い体重になろうとしている)ということです。計2年ほどかけて10kg減ったので、「来月までに痩せたい！」とか短期的に痩せたい人向けではないかもです😷(写真2枚目のアフターは2018年になってますが、10kg減った2015年当時の写真がありません！

すごく辛いですよね…私は、中2〜中3、高2〜高3の計2回顔の8割ニキビに侵食されました🤮画像の2枚目をみてもらいたいんですが、これが私のニキビマップです笑赤いエリアによく出来てました😣…ではなく、赤いエリア全体に、同時にニキビが広がってたんです。アゴの裏まで！正直言って、自分よりニキビひどい人をみたことありません笑留学もしてましたが、海渡っても私ほどのニキビ面いませんでした！笑だから、今ニキビに悩んでこれを読んでいる方は「こんなやばい奴いるんだ…私のニキビはまだマシかも」と気を楽にしてください🙆‍♀️...

今回は、1番信頼してるニキビ治療用の塗り薬を紹介します🙋‍♀️ニキビができたことある人なら、ニキビ用の薬って使ったことありますよね？私も数え切れないぐらい使ってきました。でも、これ効果でてる？っていうものだったり、塗った部分が真っ赤になってかぶれたのもありました😨そんな中でようやく出会えたのが、写真2枚目の「デュアック配合ゲル」です😭私にはすごく合ってるみたいで、これ塗ると数日でニキビが引きます！！しかも、ニキビ跡を薄くする効果もあるらしく、赤みも薄くなります💕もちろん個人差があるので、誰にでも効くというわけではないと思うんですが、皮膚科で相談してみて一度試してみるのもいいと思います☺️...

今回は私がニキビを治すのにかなり役立った発見を紹介します🙋‍♀️カバー画像にもあるように、私は顔の8割ニキビに侵食されていました😱(詳しくは最初の記事へ！)それが今では、顔ニキビ0になりました😭👏なぜあえて「顔ニキビ」と書くか。実は戦いはまだ続いているんです…顔のニキビがだいぶ落ち着いた頃、ある日突然首の後ろ側(うなじ下)にボコッと大きなニキビができました。まあすぐになくなるかなと思っていたら、１つ、また１つと増えていったんです…そして悪夢の日がやってきます。