かおり on LIPS 「高タンパク低糖質ダイエット６日目です ..」

❤️コロナ自粛スーパー買い物❤️3日に一度のお買い物ですほんっとに動かないので、ご飯はとても気を使ってます😰お肉たくさん食べたい。。スイーツたくさん食べたい。。◎朝ごはん夜の残りのご飯少しと納豆とお味噌汁サプリメント系◎昼ごはん豆腐そうめんや...

ダイエットしたいけど、何まで食べていいのか。ダイエット中の全国民のみなさんもきっと悩んでいる悩みのネタでしょう、ということで、近くて便利なセブンで攻略ダイエット飯紹介します。なぜか私の家の周りには、セブン・ファミマ・ローソン・ミニストップ全て...

ﾉｱ⸜❤︎⸝‍のダイエット日記8日目！！ちょっと余談通ります(・ω・　⊃　)⊃≡(本編は本日のMENUまでスクロール☝)8月になって花火大会やら海やらイベントあるじゃないですか！！私は彼氏と花火大会行くんですけど、少し頑張ってメイクをしたいで...

ﾉｱ⸜❤︎⸝‍のダイエット日記9日目！！！ホットヨーグルト早くも効果あり！？の巻📖それではlet'sgo！！─本日のMENU〈食事編〉食べたものは昨日と変わらないです！！早速効果を実感したものがあるので紹介☺︎ホットヨーグルト朝に食べてお昼く...

ハンドクリームのおすすめを教えていただけると嬉しいです。姉はもうすぐ赤ちゃんが生まれるので、水を使っての作業が多くなるのではと思い、ハンドクリームのプレゼントを考えています。手の保湿と塗った後に赤ちゃんにも触れられるような安心できるハンドクリ...

⭐⭐⭐⭐⭐いつもいいね&温かいコメントありがとうございます(*^^*)⭐⭐⭐⭐⭐コロナウィルスの影響で、お家にいる事が長くなってる人が多いのかな？私はその内の1人です.......。こんな状況なので自宅待機にしてもらってる環境に感謝。そして、...

はじめまして、Sea。です🙌痩せたいと思ったことがある女の子は多いと思います。私もその1人でした🙋‍♀️私は小さい頃からどちらかと言うとぽっちゃりしていて何も気にせず生活していたら150cmで50kgをオーバーしてしまいました笑中学生のときは...

ダイエット途中経過報告しますと、、、じつは１週間で２キロ落ちました。BMIは19.6になりました🤫(微妙…)ちなみに計算式は、◆BMI=体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)一般的にはBMI22が最も病気になりにくいとされています。加えて、参考ま...

こんにちは！りいなです❤︎突然ですが、一緒にダイエットしませんか？私は、コロナ休み中に入ってとても太ってしまいました。もともと太っていたのに、さらに磨きがかかった感じです😰今現在、158センチ55キロ。正真正銘のでぶですね。はい。やばいです。...

今流行りのダルゴナコーヒー☕️を作ってみました！自粛中でとっても暇なので作ってみましたが超簡単だったので紹介していきます✨〈材料〉・インスタントコーヒー　大さじ2（私はカルディのフレーバーコーヒーのバニラにしてみました。）・牛乳（豆乳でも）適...

スタイルよくなりたい！可愛くなりたい！でも運動はニガテ〜！という女子のためのダイエット習慣のお話。私は本当に！良く食べます。外食に行けば、大盛りやトッピングが当たり前！家族みんな女ばかりでみんなよく食べるし、自分は普通だと思ってたんですが…回...

こんにちはー！！ほわる☺︎です！！今回は、わたしのダイエット宣言をしたいと思います！！わたしはまだ挑戦途中なので、あまり説得力がないと思うかもしれませんが、LIPSや美容系YouTuberさん、ネットの記事などでたくさん調べて手に入れた知識か...